Урок-исследование по окружающему миру "Вредные привычки"

 «Здоровый образ жизни. Разговор о вредных привычках».

Проектная работа.

                    (выполнили ученики 4-а класса ЧОУ СОШ «Исток» г. Красногорска)

Цель:   формирование ответственного отношения к своему здоровью.

Задачи:

1. Вырабатывать у учащихся негативное отношение к курению, алкоголизму, табакокурению, токсикомании.
2. Дать понятие о последствиях употребления психоактивных веществ.
3. Воспитывать умение прогнозировать результаты своего выбора.

Форма проведения: представление проектов в других классах, выпуск газет

Оборудование:

• SMART – доска, презентация - среда  POWER POINT, мультимедийный проектор, раздаточный материал (пословицы, к игре «Диалог с товарищем»).

Ход мероприятия.

            Ребята, Вы уже много знаете о своем организме, хорошо помните основные гигиенические правила, умеете определить причины многих заболеваний, понимаете какую опасность таит необдуманное поведение. Сегодня на занятии мы сделаем еще один шаг по направлению к здоровому образу жизни.

            . Девизом нашего вечера станут слова:

            Я умею думать, умею рассуждать, 
            Что полезно для здоровья буду выбирать.

            Наше здоровье зависит от состояния здоровья родителей, бабушек, дедушек, от того, как часто нас осматривает врач, от того каким воздухом мы дышим и какую воду пьем и от других вещей. Но многое зависит и от нас, от того какие привычки у нас преобладают.

            Привычка – это особенность человека  привыкать к каким-то действиям или ощущениям, т.е. это такое действие, которое человек выполняет как – бы автоматически.

            -Какие бывают привычки? Привычки бывают полезные и вредные. (работа на интерактивной доске – полезные и вредные привычки, разделить, что относится к вредным привычкам, что к полезным)

Полезные привычки: умываться чистить зубы соблюдать режим дня правильно питаться мыть руки читать книги делать зарядку учиться новому заниматься спортом принимать душ

Вредные привычки: ковыряние в носу «хрустение» пальцами постоянное жевание жвачки обкусывание ногтей обгрызание кончика карандаша курение пить спиртные напитки принимать наркотики смотреть много часов телевизор опаздывать использовать в речи слова - паразиты

            - Какие привычки мы называем полезными? Привычки, способствующие сохранению   здоровья, считаются полезными.

            - Назовите полезные привычки. (ответы детей)

            - Какие привычки мы называем вредными? Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными.

            - Ребята, какие вредные привычки наиболее опасно влияют на здоровье человека? (алкоголь, курение, наркотики, токсикомания)

            - Что же происходит при курении табака?  

            . ТАБАК – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин. При курении табака часть его сгорает; дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин, окись углерода, следы синильной кислоты и другие химические вещества. Самый ядовитый - никотин, пары которого проникают в организм и вызывают сначала возбуждение, а затем угнетение центральной нервной системы; суживает кровеносные сосуды, раздражает слизистые оболочки. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть. Только потому, что никотин поступает в организм не сразу, а небольшими дозами, курильщик не получает острого, а подвергается хроническому отравлению. Возникают расстройства пищеварения. Никотин отрицательно влияет на работу сердца – оно быстро изнашивается. Чем ниже сорт табака, тем больше он содержит никотина. Ученые установили, что извлеченный из пяти сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь.

            -Каким же легким будет легче работать, снабжать организм человека кислородом? (Слайд легкие курильщика и здорового человека)

            По данным министерства здравоохранения:

            -курильщики чаще теряют зубы

            -пульс курильщика чаще пульса некурящего в три раза;

            -курильщики чаще болеют простудными заболеваниями;

            -курение притупляет вкусовые ощущения;

            -причиной многих пожаров является сигарета.

             Вывод: курить и дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья. 

            Следующая опасная привычка – это АЛКОГОЛЬ.

       Алкоголь – это вещество, которое содержится в спиртных напитках (водке, вине, пиве). Само название «алкоголь» происходит от арабского «аль-коголь», что означает одурманивающий. Алкоголь называют «похитителем рассудка». 

            - Приходилось ли вам встречать, общаться с людьми, которые употребляют спиртные напитки? (ответы детей)

            - Как ведут себя такие люди? (ответы детей)

            - Какое чувство они у вас вызывают? (ответы детей)

             Алкоголь создает иллюзию благополучия. Взаимодействуя с различными органами и системами организма человека, алкоголь становится активным участником обмена веществ, организм постепенно привыкает и требует его все больше и больше. Возникает зависимость от алкоголя, приводящая к болезни – алкоголизму. Так постепенно алкоголь опутывает ум и волю человека, а опутав – держит крепко. Страдают все внутренние органы (например, печень) Слайд, а особенно мозг. Человек глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое. Разрушение личности у взрослого происходит через 10 лет, а у детей через 3-4 года.

             Вывод: Алкоголь опасен для вашего здоровья.

            . НАРКОТИКИ относятся к вредным привычкам.

            Наркотики – это вещества, которые очень вредно действуют на организм человека, одурманивают его. Человек становится как бы заколдованным, когда начинает их употреблять их, он сам себе не хозяин. Слайд. Ему уже не хочется заниматься любимым делом, все неинтересно, человек не может учиться, работать, просто гулять. Он только все время думает о том, где взять наркотики. Человек, который начал принимать наркотики, сразу привыкает к ним, теряет волю. Те, кто не прекращает употреблять наркотики, умирает от мучительных, страшных болей. У человека, употребляющего наркотические вещества, нарушается ориентация в пространстве, его мучают кошмары, страхи. Друзья и близкие прекращают с ним общаться.

            Вывод: Наркотики – это гибель для человечества.

             ТОКСИКОМАНИЯ также относится к вредной привычке.

            Токсикомания – это болезнь, возникающая в результате употребления веществ, вызывающих кратковременное чувство приятного психического состояния. Человек становится раздражительным, злобным, угрюмым, все время ждет каких – то неприятностей. У него трясутся руки, портится почерк, речь становится несвязной, спутанной. Постепенно он деградирует, как личность, у него окончательно расстраивается память, гаснет интеллект. Ему мерещатся всякие страхи, состояние тревожное. Серьезные последствия токсикомании для состояния внутренних органов : развиваются различные заболевания легких и желудочно-кишечного тракта, поскольку токсичные компоненты «сжигают» слизистые оболочки почки выходят из строя. При передозировке, возможны летальные исходы.

            Вывод: Токсикомания – это яд для здоровья человека.

            -Давайте подведем итог. Чем же опасны табак, алкоголь, наркотики для организма?

            -Да. Верно, разрушают организм, губят здоровье.

             Работа с пословицами.

            Издавна люди стремились к здоровому образу жизни. И эту мысль они отразили в пословицах, которые передаются из уст в уста.

- Вот ваши пословицы. Вы их должны собрать. (ребята на интерактивной доске соединяют части пословиц и объясняют смысл пословиц)

            В здоровом теле – здоровый дух.

            Здоровье не купишь.

            Здоровье дороже богатства.

            Дали вина,  так и стал без ума.

            Кто вино любит, тот сам себя губит.

            Кто водку пьет, тот мало живет.

            Кто курит табак, сам себе враг.

             Игра «Диалог с товарищем».

            На подносе разложены карточки красного цвета с вариантами предложений. Учащийся берет одну и громко читает. На другом подносе лежат карточки зеленого цвета с вариантами ответов. Второй учащийся берет и дает товарищу заранее подготовленный ответ.

Варианты предложений		Варианты ответов
Попробуй пиво! У тебя будет хорошее настроение!		Нет! Мне этого не нужно, я хочу быть здоровым!
Хочешь пиво? Выпей, никто не заметит!		Нет! Я не хочу неприятностей!
Давай закурим! От одной сигареты ничего не будет.		Нет! Я не буду и тебе не советую!
		Нет! Вредные привычки не приводят к добру!
Давай покурим! Или ты трусишь?		Нет! У меня есть новые пазлы. Пойдем собирать!
Пошли покурим. Или тебе слабо!?		Нет! У меня есть более интересные занятия!
Давай покурим! После одной сигареты к курению не привыкнешь		Нет! Я не хочу подражать тем, кто не бережет свое здоровье!
Почему ты не куришь? Боишься, что мама заругает?		Нет! Эта дрянь не для меня
У нас во дворе многие курят, ничего с ними не случилось. попробуй и ты.		Нет, я не буду! Я таких вещей боюсь!
		Нет! Я хочу быть здоровым!

            Ребята, скажите, пожалуйста, а в чьей роли вам понравилось быть больше?

             Учащийся:

            Вредным привычкам – нет! 
            Скажи всем друзьям.
            Вредным привычкам – нет! 
            Скажи себе сам.
            Вредные привычки – плохо! 
            Знай всегда.
            Вредные привычки – смерть! 
            Убьёшь себя.

          Собрать «Дерево здоровья» (работа на интерактивной доске)

            Ребята, вы видите  разноцветные листочки, на которых написано много интересных и полезных занятий, но среди них есть и вредные привычки. (пить спиртные напитки, заниматься спортом, курение, мыть руки, правильно питаться, чистить зубы, принимать душ, умываться, соблюдать режим дня, читать книги принимать наркотики, ковырять в носу)

            Каждый из вас выберет понравившийся листочек и, прочитав, решает, прикреплять ли его к «Дереву здоровья». Ребята комментируют свои действия.

            Молодцы! Вы все сделали правильный выбор, поэтому у нас получилось такое яркое, крепкое, здоровое дерево.   

Учащийся:

Ах, эти вредные привычки,
Не вступайте с ними в стычки 
Они ведь вредны для земли
В употреблении людьми.
Они мешают людям жить,
Так, что хочется аж выть.
Сигареты, водка – ни к чему
Ты задай себе вопрос «А зачем и почему?»
А наркотики сейчас

Устрашают просто нас.
Ах, эти вредные привычки,
Не вступайте с ними в стычки.

Многие люди, живущие на планете,  мечтают быть здоровыми и прожить долгую жизнь.

             А сейчас мы предлагаем вам «9 заповедей здоровья»: 

ü  четкий режим дня;

ü  свежий воздух;

ü  больше смеха;

ü  физическая активность;

ü  правильное питание;

ü  не пить, не курить;

ü  личная гигиена;

ü  любовь к себе и другим;

ü  занятия по душе.

       Коллективное разгадывание кроссворда.

1.
2.
	3.
	4.
	5.
6.
7.

1. Его бросают на землю заядлые курильщики (окурок)
2. Заядлый вредитель собственного здоровья, предпочитающий табак здоровому образу жизни (курильщик)
3. Страшная болезнь современности, поражающая часто заядлых курильщиков (рак)
4. Она нужна нам несколько раз в день, чтобы поддержать силы и работоспособность (еда)
5. Начинающий курить человек, знающий, что этого делать нельзя (новичок)
6. Они очень вредны для организма человека, хотя многие их не выпускают изо рта (сигарета)
7. Им частенько наказывают родители своих детей за попытки начать курить (ремень)

Учитель:

Ну что ж, мой друг,
Решенье за тобой, 
Ты вправе сам командовать судьбой,
Ты согласиться можешь, но отказ,
Окажется получше в сотню раз,
Ты вправе жизнь свою спасти, 
Подумай, может, ты на правильном пути,
Но если всё – таки успел свернуть, 
То потрудись себе здоровье ты вернуть.

             Что помогает не следовать вредным для здоровья привычкам? Появляется на доске: смелость, терпение, воля.

Список литературы:

1. «Сборник загадок, пословиц и поговорок» Пособие для учителя. М.Т.Карпенко Москва Просвещение 1988г.
2. Картинки, дополнительный материал с интернет – сайтов.
3. Н.Ф. Дик «Правовые классные часы в 3-4 классах».  Издательство «Феникс». 2007г.
4.  М.А. Алоева «Классные часы в 3-4  классах». Издательство «Феникс» 2011г.