Выдаём удостоверения и дипломы установленного образца

Получите 5% кэшбэк!

Запишитесь на один из 793 курсов и получите 5% кэшбэк стоимости курса на карту

Выбрать курс
Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыУровень физической подготовленности 7-10 лет

Уровень физической подготовленности 7-10 лет

Скачать материал
библиотека
материалов

Уровень физической подготовленности учащихся 7-10 лет

Физические способности

Контрольное упражнение

(тест)

Возраст

Уровень

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

для мальчиков

для девочек

 

Скорость

Бег 30 м,(сек)

7

8

9

10

7,5 и более

7,1 и более

6,8 и более

6,6 и более

7,3-6,2

7,0-6,0

6,7-5,7

6,5-5,6

5,6 и менее

5,4 и менее

5,1 и менее

5,1 и менее

7,6 и более

7,3 и более

7,0 и более

6,6 и более

7,5-6,4

7,2-6,2

6,9-6,0

6,5-5,6

5,8 и менее

5,6 и менее

5,3 и менее

56,2и менее

 

Координация движений

Челночный бег 3х10 м,(сек)

7

8

9

10

11,2иболее

10,4иболее

10,2иболее

9,9 и более

10,8-10,3

10,0-9,5

9,9-9,3

9,5-9,0

9,9 и менее

9,1 и менее

8,8 и менее

8,6 и менее

11,7и более

11,2и более

10,8и более

10,4и более

11,3-10,6

10,7-10,1

10,3-9,7

10,0-9,5

10,2именее

9,7 и менее

9,3 и менее

9,1 и менее

 

Скоростно-силовые

Прыжки в длину с места,(см)

7

8

9

10

100и менее

110и менее

120и менее

130и менее

115-136

125-145

130-150

140-160

155 и более

165 и более

175 и более

185 и более

85 и менее

90 и менее

110 и менее

120 и менее

110-130

125-140

135-150

140-155

150 и более

155 и более

160 и более

170 и более

 

Выносливость

6-минутный бег,(м)

7

8

9

10

700и менее

750и менее

800и менее

850и менее

750-900

800-950

850-1000

900-1050

1100 более

1150 и бол.

1200 и бол.

1250 и бол.

500 и менее

550 и менее

600 и менее

650 и менее

600-800

650-850

700-900

750-950

900 и более

950 и более

1000иболее

1050иболее

 

Гибкость

Наклон вперёд из положения сидя, (см)

7

8

9

10

1

1

1

2

3-5

3-5

3-5

4-6

+9 и более

+7,5 и более

7,7 и более

8,5 и более

2 и менее

2 и менее

2 и менее

3 и менее

6-9

5-8

6-9

7-10

12,5иболее

11,5иболее

13,0иболее

14,0иболее

 

Сила

Подтягивания

 

7

8

9

10

1

1

1

1

2-3

2-3

3-4

3-4

4 и более

4 и более

5 и более

5 и более

2 и менее

3 и менее

3 и менее

4 и менее

4-8

6-10

7-11

8-13

12 и более

14 и более

16 и более

18 и более

 

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Основы построения коммуникаций в организации»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.