Блог Бачко Юлия Вячеславовна

Вода и ее польза

Прежде всего, вода - это вещество, которое всем нам встречается сразув трех состояниях - в виде жидкости, которую мы пьем и в которойкупаемся, в виде снега или льда, по которому мы катаемся, и в виде пара,который поднимается над чашкой горячего чая утром.

Вода встречается буквально везде - это реки и моря, огромные океаны ималенькие лужицы после дождя, это то, что течет из крана в нашейквартире и то, что капает нам на голову в непогоду. Мало того,оказывается и все живое в природе по большей части состоит из воды -человек, звери и птицы, насекомые, деревья и травы. Ведь вода входит не...

Правильное питание

Правильное питание - это наша красота, здоровье, хорошее настроение, ключ к долгой и счастливой жизни.

Мы

едим каждый день. Выбирая только полезные продукты, мы не только

оздоравливаем свой организм, но и можем справиться с уже имеющимися ... Важно знать о полезных свойствах самых обычных, доступных продуктах, и использовать эти знания себе во благо. Возьмем, к примеру, воду. Не удивляйтесь, но это продукт номер один! Вода должна быть чистой, только в этом случае она принесет пользу. А что мы знаем о пользе самых обыкновенных яиц? А ведь это замечательный продукт,...

Утренняя зарядка

Уверена, что не раз слышали о пользе утренней зарядки. Но пока не

делаете, видимо, не наступил тот понедельник, с которого надо начинать.

Читайте статью, и возможно уже завтра начнете свой день по-другому и не

будете считать утреннюю зарядку лишней тратой времени.

Пока молод и организм не дает сбоев, мало думаешь о здоровье, простооно у тебя есть. С возрастом, обрастая различными проблемами в планездоровья, начинаешь по-другому к нему относиться.

Так я перешла к самостоятельным ежедневным занятиям по утрам. Уже почти...