Инфоурок Сайты учителей Белозерова Марина Леонидовна

Белозерова Марина Леонидовна

  • педагог-психолог
  • Россия
  • 25.12.1962

Категории по интересам:

Белозерова Марина Леонидовна практический психолог; педагог-психолог. Образование.: 1986 – Абаканский государственный. педагогический институт, факультет педагогики и методики начального обучения,...
Статьи пользователя

Как предотвратить профессиональное выгорание?

Предотвращение профессионального выгорания

Создание противовеса

Творчески и немного играючи мы можем подходить к делам, когда чувствуем, что наша жизнь от них не зависит. С профессией, которой мы действительно зарабатываем на жизнь, дела обстоят несколько сложнее. Лишь когда в вашей жизни есть сферы действительно важные для вас, они могут стать противовесом вашей профессиональной деятельности. Это межличностные отношения – такие, как между мужчиной и женщиной или дружба, - так и активное участие в жизни общины или общественного объединения. Отношения к вещам, природе и искусс...

стресс. Надо ли бороться со стрессом?

Надо ли бороться со стрессом?

Конечно, сама жизнь порой ставит нас в затруднительное положение. Но не редко мы сами себя в него загоняем. Вот этого и следует избегать. Не надо браться за работу, которая явно не по силам, не надо одалживать денег, если их очень трудно будет отдать, не надо заводить поспешный роман, если не представляешь всех его последствий…

Но, как бы мы не старались, избежать неприятностей все равно не удается. И не надо ставить перед собой нереальную задачу – оградить себя от негативных переживаний. Они так же необходимы в жизни, как и положительные эмоции. Лю...