Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
3 месяца назад

Ерошкина Оксана Михайловна

Учитель физической культуры

Россия МБОУ-СОШ №7

Материалов: 6 Просмотров: 1720 Комментарии автора: 0 Комментарии автору: 0


Категории по интересам: Другое
Инфоурок / Сайты учителей / Ерошкина Оксана Михайловна

В 1986 году окончила полный курс Мезенское педагогическое училище по специальности "Физическая культура" В 1993 году окончила Тульский институт, квалификация по специальности: учитель физической культуры.Педагогический стаж и аттестационная категория:28 лет, I категория.Преподавательская деятельность: тренер по спортивной гимнастике и туризму. Люблю заниматься фигурным катанием,плаванием.



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • 6 материалов
Конспект урока по физической культуру на тему "Гимнастика" ( 4 класс)

Физкультура
Конспекты 29.06.2015 Просмотров: 149 Комментариев: 0

Конспект урока по физической культуре для учащихся 4-х классов Задачи урока: 1. Проверить умения выполнять комбинацию упражнений на акробатике из 4-х элементов, закрепить умения выполнять более сложную комбинацию. 2. Повторить игру Выбивалы в кругу . 3. Разучить Танец маленьких утят . 4. Воспитывать чувство товарищеской взаимопомощи, настойчивости, интереса к занятиям гимнастикой. Оборудование: Гимнастический ковер, музыкальное сопровождение. Содержание урока Дозировка Методические указания I...

Открытый урок по специальной медицинской группе 9-11 класс

Физкультура
Конспекты 26.06.2015 Просмотров: 205 Комментариев: 0

Открытый урок В специальной медицинской группе 9-11 классов с заболеванием опорно двигательного аппарата, бронхиальная астма. Тема: Помоги себе сам! , Не болей! Цели и задачи урока: Сохраняй жизненную энергию своего тела, и тогда она сама не допустит никаких болезненных влияний 1Самооздоровление при помощи специальных физических , энергетических и дыхательных упражнений. 2. Самооздоровление с помощью точечного массажа 8-9 БАТ (биологически активные точки)- именно те, которые связаны с регуля...

Открытый урок по спец группе 7-8 класс

Физкультура
Конспекты 22.06.2015 Просмотров: 184 Комментариев: 0

МБОУ-СОШ №7 г.Мценска Открытый урок В специальной медицинской группе 7-8 классов С заболеваниями опорно-двигательного аппарата, плоскостопие и заболеваниями позвоночника (сколиоз). Учитель: Ерошкина О.М. 2015 г. Тема: Можно ли болеть! Цели и задачи урока: 1. Оздоравливать и укреплять стопу и позвоночник, посредством обще развивающих и корригирующих упражнений. 2.Изучать технику само массажа палочками, совместить с массажем ладоней, рук и пальцев. 3.Ознакомить с темой: Современные учёные о ка...

План-конспект урока по физической культуре "Гимнастика"(7 класс)

Физкультура
Конспекты 04.06.2015 Просмотров: 682 Комментариев: 0

План конспект урока по гимнастике для учащихся 7 класса Тема: Упражнения на бревне, разновысотные брусья (девочки) Параллельные брусья, перекладина (мальчики) Акробатические упражнения Задачи урока: 1.Совершенствовать у девочек технику выполнения упражнений на разновысотных брусьях, бревне. 2.Совершенствовать у мальчиков технику выполнения упражнений на параллельных брусьях, перекладине. 3.Повторить акробатические упражнения. 4. Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие, активность, и сам...

План-конспект урока по физической культуре

Физкультура
Конспекты 04.06.2015 Просмотров: 156 Комментариев: 0

План конспект урока по гимнастике для учащихся 7 класса Тема: Упражнения на бревне, разновысотные брусья (девочки) Параллельные брусья, перекладина (мальчики) Акробатические упражнения Задачи урока: 1.Совершенствовать у девочек технику выполнения упражнений на разновысотных брусьях, бревне. 2.Совершенствовать у мальчиков технику выполнения упражнений на параллельных брусьях, перекладине. 3.Повторить акробатические упражнения. 4. Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие, активность, и сам...

Акробатическая подготовка гимнастов 4-8 класс

Физкультура
Другие методич. материалы 04.06.2015 Просмотров: 347 Комментариев: 0

Годичный цикл тренировки подразделяется на три периода: подготовительный, соревновательный и переходный. Эти три пе риода связаны с процессом становления спортивной формы, ко торый имеет фазовый характер. Выделяют три фазы развития спортивной формы: фазу приобретения спортивной формы (под готовительный период), фазу относительной стабилизации спор тивной формы (соревновательный период) и фазу временной ут раты спортивной формы (переходной период). Тренировочный процесс планируют так, чтобы ги...


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх