Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
3 месяца назад

Есмагулов Марат Паритович

учитель физкультуры

Жангалинский колледж

Материалов: 2

Просмотров: 732

Комментарии автора: 0

Комментарии автору: 0


Инфоурок / Сайты учителей / Есмагулов Марат Паритович
  • 2 материала
Открытый урок на тему Жеңіл атлетика " 100 метрге жүгіру техникасын жетілдіру "

Физкультура
Другие методич. материалы 13.05.2015 Просмотров: 518 Комментариев: 0

Сабақтың мақсаты: 1.Төмендегі сөреден 100 м қашықтыққа жүгіру. 2.Жүгірудің әр түрлі жағдайдағы әдіс-тәсілдерін дамыту. 3.Оқушылардың өзін-өзі ұстауы мен мінез-құлқын қалыптастыра отырып жылдамдыққа, ептілікке, төзімділікке тәрбиелеу.Сапқа тұрғызу. Сәлемдесу, тексеру. Қысқаша сабақтың тақырыбын түсіндіру. Саптағы жаттығулар ‟Оң-ға!”, ‟Сол-ға!”, ‟Айнал!”, ‟Алға!”, ‟Алға бас!”. Жүгіру. Әртүрлі жүгіру жаттығулары, тізені көтеріп, аяқты алдыға түзу ұстап, оң, сол қапталмен жүгіру.

Открытый урок на тему Қазақ күресі "Шалу әдістерінің техникасын жетілдіру"

Физкультура
Другие методич. материалы 13.05.2015 Просмотров: 214 Комментариев: 0

Тақырыбы: Қазақ күресі ‟Шалу әдістерінің техникасын жетілдіру”Мақсаты: 1. Шалу әдістерін жетілдіру 2. Оқушыларды батылдыққа тәрбиелеу.І. Дайындық бөлімі 12 мин Сапқа тұру. Сәлемдесу. Сабақтың мазмұнын түсіндіру. Жалпы дамыту жаттығулары.Залды айнала жеңіл жүгіру. Жүгіріп келе жатып орындалатын жаттығулар: -Оң жақ иықпен жүгіру -Сол жақ иықпен жүгіру -Аяқты крестеп жүгіру -Артпен жүгіру Акробатикалық жаттығулар: -Алға домалау -Артқа домалау -Алға бас тіреп айналып аяққа тұру -Алға қол тіреп жа...


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх