Гонтаренко Ольга Александровна

Инфоурок › Сайты учителей ›Гонтаренко Ольга Александровна

Был(-а) онлайн: 2024-04-15 13:49

Добавить в друзья

Написать сообщение

24.027

Гонтаренко Ольга Александровна

учитель музыки
МАОУ Апрелевская СОШ №3 с углубленным изучением отдельных предметов
Россия
12.06.1961

Категории по интересам:

Я работаю в школе педагогом-организатором и учителем музыки в 5-7 классах. Очень люблю свою работу, люблю творческих, любознательных, талантливых детей. Интересуюсь поэзией, живописью, балетом. Наг...

Смотреть полное описание

Статьи пользователя

            кушай и худей        
            
Треска, запеченная в духовке с сыромна 100грамм - 95.26 ккалБ/Ж/У - 14.74/2.98/2.3Ингредиенты:Филе трески - 500 гСыр нежирный - 100 г Йогурт натуральный - 100 гПомидор - 100 гГорчица - 2 ст. лЗелень - по вкусуСоль, перец - по вкусуПриготовление:Для начала нужно заняться рыбой. Филе вымойте, обсушите немного и нарежьте средними кусочками. Посолите и поперчите по вкусу. Жаропрочную форму смажьте каплей масла, выложите в неё рыбку. Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте. Распределите помидорки ровным слоем.В небольшую мисочку выложите йогурт, добавьте горчицу, перец и соль по вкусу. Все как сле...

        87

        0

        7 лет назад

            кушай и худей        
            
Свекольный салат с сыром и яйцомИнгредиенты:2 вареных свеклы100 гр твердого или полутвердого сыра2 вареных яйца4 ст. ложки зеленого горошкасметана и майонез пополамсоль и перец черный молотыйзелень3 зубка чеснокаПриготовление:1. Натереть на крупной терке свеклу, яйца, сыр.2. Порезать зелень и измельчить чеснок.3. Сложить в салатник, посолить и поперчить, добавить майонез со сметаной и горошек. Перемешать.

        74

        0

        7 лет назад

            кушай и худей        
            
Варим кашу правильно
кулинариярецепты

        78

        0

        7 лет назад