Гусейнова Асият Магомедовна

Инфоурок › Сайты учителей ›Гусейнова Асият Магомедовна

Был(-а) онлайн: 2024-04-22 11:38

Добавить в друзья

Написать сообщение

10.435

Гусейнова Асият Магомедовна

Категории по интересам:

Статьи пользователя

Рецепты трех самых полезных завтраков.

№1. Панкейки(блинчики) из овсяной,цельнозерновой или гречневой муки

-Измельчите овсяные хлопья(50г.)в муку.

-Нарежте пол банана.

-Добавьте 2 яйца,сахарозаменитель или мед, а так-же чайную ложку какао-порошка.

-Перемешайте.Добавьте молоко до нужной вам густоты.

-Выпекай те на разогретой сковородке на медленном вам огне.

№2 Банановый смузи

Смузи очень полезен его можно приготовить из любых ягод и фруктов.

-Нарежте фрукты в кубики.

-Взбейте в блендере фрукты.

-Затем добавте овсяные хлопья.

-Взбейте смесь второй раз.

67 1 4 года назад