«Бекітемін»
мектеп директоры:
Абильдаева Г.С.
№1 А.С. Пушкин атындағы дене шынықтыру мұғалімі: Кыдыров М.К. 5-сыныптарға жазған орта мерзімді жоспары.
№ 1.Сабақтың тақырыбы. 2. Оқып үйренудің негізгі мақсаты. 3. әдіс тәсілдер 4. Оқу нәтижелері 5.Бағалау.
Оқыту үшін бағалау 6 . Барлығын қосқанда 7.Негізгі дереккөздері.
1 Биік және төменгі старт.
Жеңіл атлетикаға деген қызығушылықтарын ояту.Қазақстандағы атақты жеңіл атлетшілерді білу. Көру-жасау әдістері.
Миға шабуыл.
Доп әдісі. Жеңіл атлетикаға деген қызығушылықтары артады. Қазақстандағы атақты жеңіл атлетшілерді біледі. «Екі жұлдыз бір тілек» Басбармақ, Геометриялық пішіндер. Мадақтау, Смайлик.
Барлық оқушыны сабаққа қамту. Уақыт өлшегіш, доп, бейне жазбадан
Қазақстан құрамасының жеңіл атлетшілерін көрсету.
2 30-60м. Жүгіру 30-60м. Жүгірудін ережелерін меңгеру. Доп әдісі, миға шабуыл,
Кім жылдам әдісі. Жылдамдыққа жугірудін нақты әдісімен машықтанады.
Жугірудін әр-түрлі тәсілдерін үйренеді.
Басбармақ , Мадақтау, Геометриялық пішіндер. Смайликпен. Барлық оқушыны сабаққа қамту.
Уақыт өлшегіш, доп, ноутбуктен 30-60м. жүгірудін ережелерін көрсету.
3 Бір қалыпты жүгіру 10-12мин. Бір қалыпты жүгірудін ережелерін білу. Миға шабуыл.
Доп әдісі. Кім жылдам әдісі. Бір қалыпты жүгірудін ережелерін меңгереді және әдіс-тәсілдерін үйренеді.
«Басбармақ»,
Мадақтау,
«Екіжұлдыз біртілек» Смайлик Геометриялық пішіндер. Барлық оқушыны сабаққа қамту.
Уақыт өлшегіш, доп.
4
2000 м.Жүгіру.
Ұзаққа жугірудін әр-түрлі тәсілдерін меңгерту.
Миға шабуыл.
Доп әдісі.
Кім жылдам әдісі. Ұзақтыққа жүгіруге денелері машықтанады. «Екі жұлдыз біртілек» Смайлик Басбармақ Геометриялық пішіндер. Мадақтау Барлық оқушыны сабаққа қамту.
Уақыт өлшегіш, доп.
5 Ұзындыққа секіру,тізені бүгу әдісімен. Ұзындыққа секірудін әдіс-тәсілдерін білу. Көру-жасау әдістері.
Миға шабуыл.
Доп әдісі. Секірудін нақты әдісімен машықтанады.
«Екі жұлдыз бір тілек» Басбармақ, Геометриялық пішіндер. Мадақтау, Смайлик.
Барлық оқушыны сабаққа қамту. Өлшегіш, доп, бейне жазбадан
тізені бүгіп секірудін әдістерін көрсету.
6 Биіктікке секіру,аттау әдісімен. Биіктікке секірудін ережелерін меңгеру. Доп әдісі, миға шабуыл,
Кім жылдам әдісі. Биіктікке аттап секірудін әр-түрлі тәсілдерін үйренеді.
Басбармақ , Мадақтау, Геометриялық пішіндер. Смайликпен. Барлық оқушыны сабаққа қамту.
Өлшегіш, доп, бейне жазбадан
биіктікке секірудін әдістерін көрсету.
7 Кіші допты нысанаға лақтыру. Кіші допты нысанаға лақтырудын ережелерін үйрету. Миға шабуыл.
Доп әдісі. Кім жылдам әдісі. Кіші допты нысанаға нақты лақтыруды үйренеді. «Басбармақ»,
Мадақтау,
«Екіжұлдыз біртілек» Смайлик Геометриялық пішіндер. Барлық оқушыны сабаққа қамту.
Кіші доп, нысана.
8
Кіші допты ұзақтыққа лақтыру. Кіші допты ұзақтыққа лақтырудын тәсілдерін меңгерту.
Миға шабуыл.
Доп әдісі.
Кім жылдам әдісі. Допты ұзақтыққа лақтыруда дене бітімі машықтанады. «Екі жұлдыз біртілек» Смайлик Басбармақ Геометриялық пішіндер. Мадақтау Барлық оқушыны сабаққа қамту.
Өлшегіш, кіші доп.
9
Ойын және эстафеталарда жугірудін тәсілдерін қолдану. Ойын және эстафеталарда жугірудін әр-түрлі тәсілдерін қалыптастыру.
Миға шабуыл.
Доп әдісі.
Кім жылдам әдісі. Ойын және эстафеталарда жугірудін тәсілдерімен қолдана біледі.
«Екі жұлдыз біртілек» Смайлик Басбармақ Геометриялық пішіндер. Мадақтау Барлық оқушыны сабаққа қамту.
Доп, бейне жазбада эстафетаны көрсету.
10 Ойыншынын тұрысы және орын ауысуы. Футболда ойыншының тұрысы және орын ауысуының әдіс-тәсілдерін білу. Көру-жасау әдістері.
Миға шабуыл.
Доп әдісі. Футболда ойыншының тұрысымен ауысуының нақты әдістерімен машықтанады.
«Екі жұлдыз бір тілек» Басбармақ, Мадақтау.
Барлық оқушыны сабаққа қамту. доп, суреттерден ойыншының тұрысы және орын ауысуының
әдістерін көрсету.
11 Бағытты өзгертіп жылдамдықпен жүгіру. Бағытты өзгертіп жылдамдықпен жүгірудін ережелерін меңгеру. миға шабуыл,
Кім жылдам әдісі. Көру-жасау. Бағытты өзгертіп жылдамдықпен жүгірудің әр-түрлі тәсілдерін үйренеді.
Басбармақ , Мадақтау, «Екі жұлдыз бір тілек» Барлық оқушыны сабаққа қамту.
Өлшегіш, доп.
12 Бір орында және қозғалыстағы допты аяқпен тебу. Допты тебудін ережелерін үйрету. Миға шабуыл.
Көру-жасау, Кім жылдам әдісі. Допты тебудін ережелерін үйренеді. «Басбармақ»,
Мадақтау,
«Екіжұлдыз біртілек» Барлық оқушыны сабаққа қамту.
доп, суреттерден допты тебудің түрлі тәсілдерін көрсету.
13
Допты табанның ішкі және асты жағымен тоқтату. Допты табанның ішкі және асты жағымен тоқтату тәсілдерін меңгерту.
Миға шабуыл. Көру-жасау,
Кім жылдам әдісі. Допты тоқтатудын түрлі тәсілдерімен машықтанады. «Екі жұлдыз біртілек»
Басбармақ.
Мадақтау. Барлық оқушыны сабаққа қамту.
Доп, суреттерден допты тоқтатудын түрлі тәсілдерін көрсету.
14
Допты түзу және бағытты өзгертіп жүргізу. Допты жүргізудін әр-түрлі тәсілдерін қалыптастыру.
Миға шабуыл. Кім жылдам
Көру-жасау. Допты жүргізудін әр-түрлі тәсілдерін қолдана біледі.
«Екі жұлдыз біртілек» Басбармақ Мадақтау Барлық оқушыны сабаққа қамту.
Доп, суреттерден допты жүргізуді көрсету.
15
Қақпашының ойыны. Допты ұстаудың тәсілдерін меңгерту.
Миға шабуыл. Кім жылдам
Көру-жасау. Допты ұстаудың әр-түрлі тәсілдерін қолдана біледі.
«Екі жұлдыз біртілек» Басбармақ Мадақтау Барлық оқушыны сабаққа қамту.
Доп, суреттерден қақпашының допты ұстаудың тәсілдерін көрсету.
16
Қозғалмалы ойындарды футболдың элементтерімен ойнау. Қозғалмалы ойындарды футболдың элементтерімен ойнау тәсілдерін меңгерту.
Миға шабуыл. Кім жылдам
Көру-жасау. Ойында футболдың элементтерімен ойнауды қолдана біледі.
«Екі жұлдыз біртілек» Басбармақ Мадақтау Барлық оқушыны сабаққа қамту.
Доп, суреттерден футболдың элементтерін көрсету.
