Блог Кладка Светлана Николаевна

МУЗЫКОТЕРАПИЯ

МУЗЫКОТЕРАПИЯ

Музыка выступает как средство отвлечения и даже лечения, борьбы с переутомлением. Рекомендуется ограничивать музыкальное воздействие на детей в зависимости от силы нервной системы в спокойной ситуации – 20 – 30 минут ( перерыв, окончание работы ), а в условиях напряженной работы 10-15 минут. Наилучший результат при дробном включении музыки с общим звучанием не более 1,5 часа.

При переутомлении и нервном истощении – «К радости» Л. Бетховена, «Аве Мария» Ф. Шуберта.При раздражимости, гневности – «Хор пилигримов» Вагнера, «Сентиментальный вальс» П. И. Чайковского, «Гр...

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ЦЕЛЕСООБРАЗНО ПРОВОДИТЬ НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ УРОКА

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ЦЕЛЕСООБРАЗНО ПРОВОДИТЬ НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ УРОКА

1.В начале урока:

а)«Растирание ушных раковин и пальцев рук» - активизирует все системы организма.

б)«Перекрёстные движения» - активизируют оба полушария головного мозга, готовят к усвоению знаний.

Под музыку выполняются перекрёстные координированные движения (одновременно с правой рукой движется левая нога, и наоборот). Выставить руку и ногу вперёд, всторону, назад.

в)«Качание головой» - улучшает мыслительную деятельность и мозговое кровообращение.

Дышать глубоко, уронить голову вперёд, п...

Динамические перемены

ДИНАМИЧЕСКИЕ ПЕРЕМЕНЫ

Задачи: развивать у детей интерес к самостоятельным за­нятиям физическими упражнениями.

«Мы - веселые ребята»

Цель: научить ходить и бегать врассыпную на ограничен­ной площади зала (участка). Развивать быстроту и ловкость.

Описание игры. Стоя в домике (за чертой), дети произ­носят слова:

Мы - веселые ребята,

Любим бегать и играть,

Ну, попробуй нас догнать:

Раз, два, три - лови!

По сигналу «Лови!» дети перебегают в противоположный домик, а «ловишка» старается их поймать.

МЕТОДЫ ПРОСТЕЙШИХ ЗРИТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫХ ТРЕНАЖЕЙ

МЕТОДЫ ПРОСТЕЙШИХ ЗРИТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫХ ТРЕНАЖЕЙ

Как отмечалось выше, современная система обучения пред­полагает проведение значительного числа занятий в режиме ближнего зрения (рисование, аппликация, конструирование и др.), что способствует поддержанию зрительной и общей утомленности детей. Это, в свою очередь, способствует пони­жению зрительно-координаторной функции. При этом одним из эффективных способов предупреждения отмеченных послед­ствий утомления является периодическое выполнение таких уп­ражнений, которые сопровождаются сочетающимися движе­ниями глаза...

КОМПЛЕКСЫ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

КОМПЛЕКСЫ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

У детей шестилетнего возраста наблюдается неустойчивость стереотипа правильной осанки, недостаточно хорошо сформи­рован мышечный «корсет», часто отмечается уплощение стоп, очень чувствителен к учебной нагрузке зрительный анализатор.

Мы предлагаем вам некоторые рекомендации по формиро­ванию правильной осанки и сводов стоп, укреплению зритель­ного аппарата младших школьников. Упражнения можно про­водить как на уроках, так и во время динамических перемен.

Комплекс

Физкультминутка «Тюша-толстячок»

ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Основная сущность дидактических игр определена их назва­нием: это игры обучающие. Значение дидактических игр реали­зуется через игровую задачу, игровые действия, правила. Отли­чительной особенностью дидактических игр является возмож­ность обучать детей посредством активной интересной для них деятельности.

Учитывая ведущий вид деятельности в дошкольном детстве -игровой - и повышенную физиологическую подвижность дет­ского организма, имеющую тенденцию к снижению на 50 % у ребенка, пришед...

Понятие "здоровьесберегающие технологиии"

Состояние здоровья подрастающего поколения в последние годы неуклонно ухудшается, что вызывает обоснованную тревогу. По данным медиков 80 - 90 % детей 6 – 7 лет, поступающих в первый класс, имеют те или иные отклонения физического здоровья, а 18 – 20 % - пограничные (негрубые) нарушения психического здоровья. У этих детей снижена работоспособность и повышена утомляемость, в результате чего они испытывают чрезмерное напряжение. За время обучения в школе численность здоровых учащихся сокращается в 4 – 5 раз. Среди детей 6 – 10 лет наиболее распространены болезни костно – мышечной, сердечно -...