Муниципальные соревнования по плаванию.

Одним из самых популярных видов спорта является плавание. Это тот редкий

случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и

замечательный оздоровительный эффект.

Плавание по праву считается самым эффективным видом спорта, не имеющим

конкурентов в оздоровительном воздействии на человеческий организм.

Особенно сильное положительное воздействие плавание оказывает на

сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышечный аппарат, суставы,

опорно-двигательный аппарат. Кроме того, плавание является одним из

видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему.

Огромный плюс плавания заключается также в том, что оно практически не

имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Плавание способствует развитию гибкости тела, повышению выносливости, увеличению работоспособности, поднятию настроения.

Сегодня в бассейне "Дельфин", состоялись муниципальные соревнования по

плаванию, среди школьников Рузаевского муниципального района. Честь

нашей школы защищали Сяткина Александра, Кряжева Оксана, Федин Илья и

Кряжев Данила. Ребята отлично справились с поставленной задачей.