Блог Котий Наталии Владимировны

Не падайте духом

Назло всім проблемам,
назло заварухам.
Щоб з вами не сталось -
Не падайте духом.
Буває, що носом, і лобом, і пузом...
Падайте всім-
та тільки не духом...

Вправи для зняття стресу

ВПРАВИ ДЛЯ ЗНЯТТЯ СТРЕСУ

(За А. Сиротюком) Ці вправи доцільно виконувати під спокійну музику.

1. Лобово-потилична корекція

Для того щоб зняти пульсацію між потиличною і лобовою час­тинами голови, треба впродовж 10-30 хв глибоко вдихати і видихати повітря.Іноді для зняття стресу можна обмежитися лише цією вправою.

2. Промінь світла

Направити яскравий промінь світла від ліхтарика на середину чола.

Тривалість вправи від 30 до 60 с. Під час вправи дивитися на чорний аркуш паперу.

3. Блискавка

Как воспитывать детей с расторможенным, неуправляемым поведением

Как воспитывать детей с расторможенным, неуправляемым поведением?

Ребенок невнимателен, излишне возбудим, раздражителен, не может контролировать своё поведение. «Без тормозов», «реактивный двигатель» — такими эпитетами родители часто «награждают» своего ребенка.

В то же время до поступления ребенка в детский сад многие родители не считают его поведение странным и не обращаются к специалистам. Поэтому для них большим открытием становятся жалобы воспитателей на неуправляемость, неусидчивость, неорганизованность, непослушание их ребенка. И в этом нет ничего удив...

"Все средства хороши"

Думаю, в каждом классе есть ребёнок, поведение которого нуждается в коррекции. Мне очень помогает способ, когда я на доске записываю по-порядку цифры из мобильного телефона родителей после каждого замечания. На третьей - четвёртой цифре, обычно, ребёнок переосмысливает происходящее и его поведение кардинально меняется в лучшую сторону.

Формула аутогенной тренировки

Я совершенно спокойна; я вхожу в класс уверенно; я чувствуюсебя на уроке свободно и раскованно; хорошо владею собой; мой голос звучитровно и уверенно; я могу хорошо провести урок; мне самой интересно на уроке;мне интересно учить ребят, детям интересно со мной. Я - учитель! Настроение бодрое, хорошее!

А вы согласны?

Учитель, как актёр – начинает новый день с новогопредставления. Каждый урок – словно спектакль, в котором учитель играет главнуюроль. А ученик – зритель? Плох тот « актёр», который не научилвзаимодействовать, не заставил «играть», не побудил к активному участию впредставлении. Учитель должен не только отдавать знания, делать урокиинтересными, а объяснения понятными, но и получать обратную отдачу. Ведь ничтотак не радует, как успехи и достижения твоих учеников. Это и естьвознаграждение за твой труд. Что-то вроде самых красивых цветов и громкихаплодисментов.