Блог Куриловой Марины Валентиновны

отпуск...или всё только начинается

совсем скоро многие из нас выйдут из дверей школы...и направятся...кто на море..кто на огород..кто на дачу...кто просто к себе...к себе - это про меня... - вчера накачала себе много всего...из стретчингаза год отсутствия движения я просто одеревенела - решила начать с растяжкивчера же и опробовала три программы...мне понравилось всё, но почему -то не всё открылось...так что в школе..опять же в любимой школе..ну куда ж мы без неё..открою и утречком сделаю... коллег приглашу...знаю даже, ко поддержит!!!!

после растяжки - мышц пока не чувствую..видимо аккуратно делала, но ощущения...классные -...

ну не могу...

как не пыталась..не могу вставить фото...в аватарку...

60 маленьких шагов к себе...

УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ....

тоже важно и актуально в настоящее время... 1. В течение следующих 100 дней всюду носите с собой записную книжку. Записывайте все идеи и мысли, которые приходят вам в голову, составляйте свой список дел, вписывайте новые встречи буквально на ходу сразу после звонков. но тут у нас проще...живём в деревне..и деловых звонков не так много...но при этом мы завалены бумажной работой..может и правда планировать всё... 2. Проследите за тем, как вы используете свое время в течение 5 дней. Используйте информацию, которую вы собрали для того, чтобы составить свой «временной бюдж...