Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
1 месяц назад

Лёушкина Виктория Анатольевна

учитель физической культуры

Россия МБОУ СОШ№11

Материалов: 11 Просмотров: 1916 Комментарии автора: 0 Комментарии автору: 0


Категории по интересам: Другое
Инфоурок / Сайты учителей / Лёушкина Виктория Анатольевна

В школе работаю 5 лет. Закончила Северо-Осетинский государственный университет факультет "Физическая культура" в 1993 году. Имею звание мастер спорта по фехтованию. В нашей школе веду секцию "Фехтование", кружок "Здоровей-ка!" Как на уроках физкультуры, так и работе в кружке стараюсь привить детям любовь к занятиям спортом. Постоянно принимаю участие в спортивных мероприятиях, соревнованиях и конкурсах. Люблю кататься на роликах, велоспорт.

  • 11 материалов
Конспект открытого урока по физической культуре "Развитие физических качеств методом круговой тренировки".

Физкультура
Конспекты 19.01.2015 Просмотров: 463 Комментариев: 0

Сегодня уже нет нужды усиленно агитировать за круговую тренировку на уроках физической культуры, поскольку результаты применения ее в учебном процессе, как говориться на лицо. С включением ее в уроки физкультуры растёт охват учеников разноообразной и целеноправленной работой с учетом индивидуального подхода к каждому ученику в зависимости от достигнутого им уровня физического развития. Слово, вопрос сегодня стоит не об эпизодическом применении круговой тренировки, а о повсеместном включении е...

Конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 7 класса.

Физкультура
Конспекты 11.01.2015 Просмотров: 211 Комментариев: 0

Гимнастика оказывает разностороннее воздействие на весь организм человека. Гибкость, ловкость, координация, красивая осанка и ещё многое другое отличают гимнастику среди других видов спорта. Совершенствуя тело и дух, гимнастика всегда занимала одну из главных позиций в ряду современных видов спорта. Необходимо, чтобы такие снаряды, как гимнастический конь, козёл, перекладина надёжно крепились к полу. Кувырок - переворот через голову с опорой на руки и последовательным касанием опоры спиной и ...

Развитие силы средствами единаборств.

Физкультура
Другие методич. материалы 05.01.2015 Комментариев: 0

Развитие силы мышц происходит только тогда, когда в них систематически осуществяются значительные, близкие к максимальным напряжения. Целеноправленно создавать и поддерживать такие мышечные напряжения в процессе проведения занятий физической культурой, легче всего в условиях единорств с преодолением внешнего сопротивления соперника. Возможность успешного выполения того или иного силового упражнения зависит от возраста и подготовленности занимающихся, места проведения занятия, наличие необходи...

Скакалка-лучший тренажёр для развития физических качеств.

Физкультура
Другие методич. материалы 04.01.2015 Комментариев: 0

Скакалка - универсальный тренажёр, который развивает основные двигательные качества: силу, выносливость, быстроту, ловкость, гибкость. Прыжки на скакалке гораздо эффективнее, чем бег на длинные дистанции. Важно правильно дозировать нагрузку. Вполне возможно заниматься физической культурой и целенаправленно укреплять собственное здоровье, независимо от финансового положения семью. Есть простые приспособления, которые при умелом применении имеют большие преимущества для физического развития. Ск...

Особенности психики детей младшего школьного возраста.

Физкультура
Другие методич. материалы 31.12.2014 Комментариев: 0

В начальных классах различные подвижные игры - главная форма деятельности детей и основное средство развития их физических и прихических качеств. В играх расширяется поле деятельности школьников, определяются контакты их друг с другом, проявляется фантазия. Разнообразные упражнения и подвижные игры на уроках физической культуры в начальных классах учат детей контролировать свое поведение и способствуют развитию основных черт характера: наблюдательности, целеустремлённости, настойчивости, реши...

Презинтация по физической культуре на тему "Баскетбол. Обучение броску мяча в движении".

Физкультура
Другие методич. материалы 30.12.2014 Комментариев: 0

Бросок мяча в движении после ведения - сложный технический приём баскетбола. На овладение данным приёмом и совершенствование умения применять его с высокой результативностью в игровых ситуациях уходит много времени. Первостепенной задачей является совершенствование быстроты баскетболиста. В баскетболе важное значение имеют сложные реакции. Эти реакции тренеруются игроками в упражнениях с реагированием на движущиеся предмет. Для совершенствования скоростных качеств баскетболиста необходимо раз...

Конспект урока по физической культуре "Развитие физических качеств на уроках гимнастики " 7класс.

Физкультура
Другие методич. материалы 30.12.2014 Комментариев: 0

В работе представлен конспект урока по теме Гимнастика 7 класс, направленный на повышение двигательной подготовленности, развитие физических качеств и укрепление здоровья.Происходит совершенствование умений и навыков учащихся в выполнении акробатических упражнений. Разнообразные упражнения на уроках физической культуры способствуют развитию основных физических качеств.Перед выполнением упражнений важно обратить внимание на подготовительную часть урока - разминку.Она должна полностью охватыват...

Презинтация по физической культуре на тему "Прыгучесть"

Физкультура
Другие методич. материалы 30.12.2014 Комментариев: 0

Прыгучесть - важное качество двигательной деятельности. Сила и быстрота мышечных сокращений - определяющие характеристики прыгучести. От эффективности отталкивания зависит величина прыжка. Эффективностьотталкивания, в свою очередь , зависит от взрыной силы, которая определяется способностью человека при выполнении двигательного действия достигать максимальных показателей силы в возможно короткое время. Развивая у детей прыгучесть, помимо самих прыжковых упражнений, можно использовать упражнен...

Конспект сюжетно-ролевого урока по физической культуре для начальных классов:

Физкультура
Другие методич. материалы 30.12.2014 Комментариев: 0

В начальных классах различные сюжетно-ролевые игры- главная форма деятельности детей и основное средство развития их физических и психических качеств. Разнообразные упражнения на уроках физической культуры учат детей контролировать свое поведение и способствуют развитию основных черт характера:наблюдательности, самостоятельности, решительности.В играх расширяется поле деятельности младших школьников, определяются контакты их друг с другом, проявляется фантазия.Перед тем как предложить игру с ...

Конспект открытого урока по гимнастики.

Физкультура
Другие методич. материалы 29.12.2014 Комментариев: 0

В работе представлен конспект для проведения урока по физкультуре в системе государственных средних общеобразовательных школ. Тема урока: элементы акробатики. Развитие двигательных способностей учащихся посредством эстафет. Тема: Элементы акробатики. Развитие двигательных качеств учащихся. Цель: Создание условий для развития физических качеств: координации, Быстроты реакции, гибкости. Задачи: 1. Развитие скоростно-силовых качеств. 2. Развитие творческих способностей учащихся. 3. Воспитание на...


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх