Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
1 месяц назад

Моргунов Юрий Иванович

тренер-преподаватель

Россия МКОУ ДОД "Угловская детская спортивная школа"

Материалов: 2

Просмотров: 475

Комментарии автора: 0

Комментарии автору: 0


Категории по интересам: Другое
Инфоурок / Сайты учителей / Моргунов Юрий Иванович

Моргунов Юрий Иванович - тренер - преподаватель Угловской детско-юношеской спортивной школы, секции силового троеборья (пауэрлифтинга) и борьбы, преподаватель первой квалификационной категории. В секции занимаются более сорока воспитанников, около 20 человек имеют спортивные разряды. Воспитанники Юрия Ивановича успешно выступают на внутришкольных, районных, межрайонных, зональных соревнованиях и краевых спартакиадах среди сельских спортсменов и занимают призовые места.

  • 2 материала
Тренировочные комплексы силовой подготовки

Физкультура
Другие методич. материалы 15.02.2015 Просмотров: 184 Комментариев: 0

Тренировочные комплексы силовой подготовки. Сколько спортсменов-профессионалов -столько существует и комплексов. Каждый из них начинал заниматься по какой-то иной программе, но со временем научился чувствовать и понимать свой организм, составляя для себя индивидуальные тренировочные комплексы. В любом случае, все они прошли через некую общую систему тренировок, позволяющую развивать различные мышечные группы. Если тренировки становятся систематическими, появляются цели и желания идти вперед, ...

Примерное распределение времени на тренировочные занятия

Физкультура
Другие методич. материалы 15.02.2015 Просмотров: 291 Комментариев: 0

Таблица 5 . Примерное распределение часов по месяцам на основные средства подготовки в годичном цикле для начинающих спортсменов Таблица 6. Примерное распределение времени (в мин) на каждое тренировочное занятие в 1-м месяце Iэтапа подготовительного периода для начинающих спортсменов, исходя из годичного плана (сентябрь) Таблица 7. Примерное распределение времени (в мин) на каждое тренировочное занятие во 2-м месяце Iэтапа подготовительного периода для начинающих спортсменов, исходя из годич...


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх