Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
2 месяца назад

Обух Геннадий Геннадьевич

учитель

Россия ГБОУ СОШ с.Утёвка

Материалов: 9

Просмотров: 689

Комментарии автора: 0

Комментарии автору: 0



Инфоурок / Сайты учителей / Обух Геннадий Геннадьевич

Окончил в 1994 году Волгоградский Государственный институт физической культуры. С 2001года работа в ГБОУ СОШ села Утёвка. Работа по совместительству в спортивной школе. Окончил в 1994 году Волгоградский Государственный институт физической культуры. С 2001года работа в ГБОУ СОШ села Утёвка. Работа по совместительству в спортивной школе.

  • 9 материалов
Методическая разработка использовании суставной гимнастики в тренировочном процессе.

Физкультура
Другие методич. материалы 28.01.2015 Просмотров: 417 Комментариев: 0

Суставная гимнастика- это совокупность упражнений, способствующих разработке мышц и суставов. Мышечно-суставной гимнастикой могут заниматься как дети, так и взрослые. Выполнение упражнений данной гимнастики отличаются высокой эффективностью и требуют не очень много времени. Их можно выполнять перед силовой тренировкой в качестве разминки. Преимущества суставной гимнастики. Суставная гимнастика помогает нашему телу стать выносливым и гибким. Комплекс упражнений обеспечивает нас необходимой физ...


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх