Режим для школьника
Примерный режим дня школьника:
Подъем 7.30. 7.30 - 7.50 Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет 7.50 - 8.00. Утренний завтрак 8.00 - 8.10 Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе 8.30 - 13.00 Занятия в школе 13.00 - 13.30 Прогулка на свежем воздухе после занятий в школе13.30 - 14.00 Обед 14.00-16.00 Послеобеденный отдых, сон16.00 - 17.30 Приготовление домашнего задания 17.30 - 19.00 Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, полдник19.00 - 20.00 Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, ручной труд, помощь семье,...
