Инфоурок Сайты учителей Прохор Оксана Михайловна

Прохор Оксана Михайловна

  • педагог-психолог
  • МБОУ " Желябовская СОШ "
  • Россия
  • 21.01.1974

Категории по интересам:

Педагог-психолог высшей категории, стаж работы в школе 22 года. Знаю основные направления Концепции модернизации российского образования. В своей работе опираюсь на закон Российской Федерации «Об о...
Статьи пользователя

Основные способы снятия нервного напряжения перед ответственным событием

Основные способы снятия нервного напряжения перед ответственным событием

Перед выступлением пройдитесь быстрым шагом. Такая прогулка снимет мышечное напряжение. (Она же поможет снизить чрезмерное возбуждение и кровяное давление).В ожидании своего выхода держите руки свободно опущенными, потрясите кистями, пошевелите пальцами. Это усилит кровообращение, а всё, что усиливает кровообращение, помогает снять напряжение.Глубокое дыхание! Нужно только помнить – когда вы вдыхаете – живот должен выпячиваться. Сделайте 5 медленных глубоких дыхательных движений.Вспомните одну из си...

Агрессия и агрессивные поступки

- Мы много говорим о здоровье, но часто о физической его стороне, а ведь немаловажно и психическое здоровье. Психическое здоровье – это основа успешного развития личности.

- Сегодня мы поговорим об агрессии, попробуем разобраться в этой серьезной проблеме, определим причины и последствия агрессивного поведения.

Что же такое агрессия?

Агрессия – это поведение или действие, направленное на нанесение физического или психического вреда другим людям. (Видеоролик с ситуациями агрессивного характера).

Драки являются следствием агрессии человека. Давайте подумаем, чем отлича...