Польза дыхательной гимнастики
Чтобы эффективнее решать задачи укрепления дыхательной мускулатуры детей с целью повышения сопротивляемости к простудным и другим заболеваниям, используется немало методик дыхательной гимнастики механически следовать какой-либо из них нецелесообразно.От дыхания во многом зависят здоровье человека, его физи¬ческая и умственная деятельность, например частота дыхания и дыхание попеременно через левую и правую ноздри влияют на функции мозга.