Я преподаю в детском саду иностранный язык и дополнительно веду кружок ритмической гимнастики.
Анализ собственных способностей, в прошлом я мастер спорта по художественной гимнастике, определил мой выбор: степ-аэробика. Почему я выбрала именно степ – аэробику?
В отличие от других массовых форм физической культуры степ – аэробика позволяет решать очень широкий круг задач. Этому способствуют положительный эмоциональный фон занятий, обязательное музыкальное сопровождение, необычное сочетание движений, связанных с необычным предметом стэп - платформой. Эффективность степ - аэробики заключается в комплексном развитии у занимающихся двигательных качеств, в благоприятном воздействии на организм человека (на опорно – двигательный аппарат, сердечно - сосудистую, дыхательную и нервную системы). Все упражнения аэробики направлены на тренировку мышц сердца и выработку лучшей координации движений.
Уникальность методики стимулировала меня к разработке цикла занятий «Аэробика для детей» для использования в кружковой работе со старшими дошкольниками, спортивных праздников и развлечений с использованием степ – аэробики.
Актуальность работы в данном направлении обусловлена тем, что до настоящего времени остаются открытыми некоторые методические особенности составления комплексов ритмической гимнастики, в частности вопросы подбора музыкального сопровождения к ним. Слабо изучена возрастная динамика показателей физической подготовленности детей под воздействием занятий ритмической гимнастикой и практически никто из дошкольных работников не применяет степ-платформы.
