Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
3 месяца назад

Свинцицкая Александра Александровна

педагог - психолог

Казахстан ГУ "Андреевская средняя школа"

Материалов: 5 Просмотров: 857 Комментарии автора: 0 Комментарии автору: 0


Категории по интересам: Другое
Инфоурок / Сайты учителей / Свинцицкая Александра Александровна

замужем есть маленький ребенок. имею высшее образование, стаж работы 5 лет, преподаю уроки самопознания с 5 класса по 11 класс. общительная. ответственная. люблю комнатные цветы. умею играть на гитаре. есть талант к рисованию.прошела курсы повышения квалификации (и (или) профессиональной переподготовки.



Осталось всего 2 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • 5 материалов
Измерение степени выраженности астенического состояния. Шкала астенического состояния (ШАС) создана Л.Д.Малковой и адаптирована Т.Г.Чертовой на базе данных клинико-психологических наблюдений и известного опросника MMPI. Шкала состоит из 30 пунктов

Школьному психологу
Тесты 29.06.2015 Просмотров: 373 Комментариев: 0

Измерение степени выраженности астенического состояния.Шкала астенического состояния (ШАС) создана Л.Д.Малковой и адаптирована Т.Г.Чертовой на базе данных клинико-психологических наблюдений и известного опросника MMPI. Шкала состоит из 30 пунктов-утверждений, отражающих характеристики астенического состояния.Инструкция испытуемому. «Внимательно прочитайте каждое предложение и, оценив его применительно к Вашему состоянию в данный момент, обведите кружком один из четырех вариантов ответа.Вариан...

Первая помощь при стрессе

Школьному психологу
Другие методич. материалы 10.05.2015 Просмотров: 242 Комментариев: 0

Условия расслабления Спокойная обстановка: тихий уголок — дома, на природе. Специальная методика расслабления. Пассивное состояние: полное освобождение от мыслей, переживаний. Позвольте мыслям свободно проплывать мимо вас. Учение Будды: перестать творить зло, делать добро и уметь останавливать ум. Удобная поза (положение, в котором можно некоторое время находиться комфортно): сидя в позе кучера или барина; лежа на горизонтальной плоскости. Регулярные занятия релаксацией.

Как избавиться от стресса

Школьному психологу
Другие методич. материалы 09.05.2015 Комментариев: 0

Если мы неожиданно оказываемся в стрессовой ситуации (кто-то разозлил, заставил понервничать начальник или кто-то из домашних), у нас начинается острый стресс. Для начала нужно собрать в кулак всю свою волю и скомандовать себе: «Стоп!» – чтобы резко затормозить развитие острого стресса. Чтобы суметь выйти из состояния острого стресса, чтобы успокоиться, необходимо найти эффективный способ самопомощи.


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх