Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
10 дней назад

Вдовина Ольга Александровна

учитель физической культуры

Россия МБОУ Очурская СОШ

Материалов: 6 Просмотров: 3855 Комментарии автора: 0 Комментарии автору: 0


Категории по интересам: Другое
Инфоурок / Сайты учителей / Вдовина Ольга Александровна

Вести здоровый образ жизни — это значит каждый день заниматься спортивными упражнениями, правильно питаться и гулять на свежем воздухе. Все эти перечисленные факторы добавят всем здоровья, силы и бодрости. Все, кто занимается спортом, живут намного дольше своих ровесников.Когда человек следит за своим здоровьем, то всегда имеет большое количество плюсов. Ему известно, что не стоит вредить своему здоровью. Здоровые люди высокие, красивые, имеют большую массу и объем грудной клетки, развитые мышцы и жизненная ёмкость лёгких у них больше. Для поддержки здоровья человека основное значение имеют: образ жизни и условия труда. А все данные условия жизни человека определяют общественным социальным строем.

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • 6 материалов
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ АСПЕКТ ЗАНЯТИЙ ВОЛЕЙБОЛОМ НА ТРЕТЬЕМ УРОКЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.

Физкультура
Другие методич. материалы 30.04.2015 Просмотров: 203 Комментариев: 0

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ АСПЕКТ ЗАНЯТИЙ ВОЛЕЙБОЛОМ НА ТРЕТЬЕМ УРОКЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. Не секрет, что занятия волейболомоказывают положительное влияние на здоровье людей. Особо можно выделить следующие оздоровительные аспекты,влияющие на успешную физическую деятельность занимающихся волейболом: а) умение правильного ухода за своей кожей; б) помещения, в которых проходят занятия, должны быть хорошо проветрены; в) успех занятии в секциях волейболом зависит от полноценного отдыха в тренировочном пр...

Совершенствование технико-тактической подготовки и ее значение в учебно-тренировочном процессе волейболистов

Другое
Другие методич. материалы 25.03.2015 Просмотров: 554 Комментариев: 0

Совершенствование технико-тактической подготовки и ее значение в учебно-тренировочном процессе волейболистов Обучение технике - важнейшая и ответственная задача учебно-тренировочной работы с волейболистами. Основное условие повышения уровня мастерства волейболистов - отличное владение техникой. Однако это не такая простая задача и требует большого трудолюбия и настойчивости волейболистов, а также мастерства тренера. Также важной задачей в волейболе является задача определения траектории и ск...

Анатомо-физиологические особенности детей 12-13 лет

Другое
Другие методич. материалы 25.03.2015 Просмотров: 1248 Комментариев: 0

Анатомо-физиологические особенности детей 12-13 лет В связи с тем, что в начале среднего школьного возраста девочки в физическом развитии несколько опережают мальчиков, но потом тенденция сменяется на противоположную, стандарты физического развития детей этого возраста имеют своеобразный перекрест. У девочек 13 лет рост - в пределах 154-160 см. У мальчиков 13 лет рост заметно меньше, чем у девочек, и равен примерно 150 см. Аналогичная ситуация и с весом тела. В 13 лет у девочек вес тела раве...

Особенности технико-тактической подготовки волейболистов 12-13 лет

Другое
Другие методич. материалы 25.03.2015 Просмотров: 417 Комментариев: 0

Особенности технико-тактической подготовки волейболистов 12-13 лет При подготовке волейболистов стоит учесть, что игровой процесс состоит из двух частей: нападение и оборона. Поэтому чрезвычайно важно сформировать умение вести игру и нападающую и оборонительную, поэтому особое место в технике игры занимают стойки и перемещения. В технике нападения существует одна стойка - основная. При этой стойке ноги располагаются на ширине плеч, согнуты в коленях, туловище в вертикальном положении, руки с...

Виды спортивной подготовки волейболистов

Музыка
Другие методич. материалы 25.03.2015 Просмотров: 828 Комментариев: 0

Виды спортивной подготовки волейболистов Современный тренировочный процесс сложен и многообразен. Он включает различные виды подготовки, планирование, отбор в спортивные команды, а также другие составляющие, которые, в конечном счете, определяют эффективность подготовки спортсменов к соревнованиям. Знание теоретических и практических вопросов по управлению подготовкой волейболистов помогает строить тренировочный процесс более рационально, грамотно и добиваться высоких результатов. Значительн...

Физическая культура в Древнем Китае.

Математика
Конспекты 25.03.2015 Просмотров: 610 Комментариев: 0

Древний Китай Китайские хроники, относящихся к периоду VIII-VI веков до н. э., информируют, что первые ростки физической культуры, получившей развитие в долине Хуанхэ и Янцзы, появились в начале III тысячелетия до н. э. Наряду с древними праздниками и связанными с ними обычаями и обрядами в хрониках часто ссылаются на написанную предположительно в 2698 году до н. э. книгу под названием "Кунфу", в которой впервые были систематизированы квалифицированные описания распространенных среди н


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх