«Валеология» (Инновации в сфере дополнительного образования эколого - валеологической направленности)

ДОНЕЦКАЯ НАРОДНАЯ РЕСПУБЛИКА

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ

Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования
"Донецкий Республиканский эколого-натуралистический центр"

^{(Полное название учебного заведения)}

Принята на заседании                                                                                УТВЕРЖДАЮ

Учебно-методического совета                                           Директор ______________

_________________________

Приказ № от              2022г.                         Протокол №  от        2022г.

М.П.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

ЕСТЕСТВЕННО-НАУЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

«Валеология»

(Инновации в сфере дополнительного образования эколого - валеологической направленности)

(наименование ДИСЦИПЛИНЫ)

Уровень ПОСОБИЯ: ознакомительный

(ознакомительный, базовый или углубленный)

Срок реализации:2 года

(общее количество часов)

Возрастная категория: 9-12 лет

Форма обучения: очная

(очная, очно-заочная, дистанционная)

Вид ПОСОБИЯ: авторское

(типовая, модифицированная, авторская)

ПОСОБИЕ реализуется на бюджетной основе

(на бюджетной/внебюджетной основе)

Автор-составитель:

Букреев Сергей Васильевич

Педагог дополнительного образования

г. Донецк, 2022 год

Содержание

1 Раздел 1. Комплекс основных характеристик образования:

объем, содержание и планируемые результаты

1.1 Пояснительная записка

1.2 Цель и задачи пособия

1.3 Содержание учебно-методических занятий

1.4 Планируемые результаты

2 Раздел 2. Комплекс организационно-педагогических

условий, включающий формы преподавания

2.1 Условия реализации учебно-методического пособия

2.2 Методические материалы

2.3 Список литературы

Для записей

Дополнение А. Пример наглядных материалов к занятиям

Раздел 1. Комплекс основных характеристик образования: объем, содержание и планируемые результаты

1.1. Пояснительная записка. Направленность учебно-методического пособия

Учебно-методическое пособие дополнительной общеобразовательной общеразвивающей дисциплины «Валеология» имеет естественно-научную направленность и ориентировано на ознакомление детей младшего школьного возраста с организмом человека, формирование осознанного отношения к своему здоровью, развитие здоровьесберегающего мышления и ориентации на здоровый образ жизни.

Новизна

Учебно-методическое пособие по дисциплине «Валеология» носит корпоративный характер, занятия строятся на основе валеологически-структурированного подхода. Такой подход позволяет поддерживать умственную работоспособность учащихся на оптимальном уровне в течение всего занятия, не вызывая утомления, что в свою очередь даёт положительный эффект, позволяет уравновесить аспекты физического и интеллектуального воспитания и развития личностных качеств.

Актуальность

Учебно-методическое пособие по дисциплине «Валеология» обладает важностью и актуальностью для современных детей, для нашего времени, т.к. оно нацелено на заботу о своем здоровье. Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа, без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой, заботу о нём нельзя перекладывать на плечи одной медицины. Заниматься здоровьем надо не там, куда люди приходят со своими болезнями, а там, где они обучаются, ибо заботе о здоровье надо научить.

Создание учебно-методического пособия по дисциплине «Валеология» обусловлено потребностью общества в воспитании здорового поколения. Если человек часто болеет, ему сложно нормально учиться и работать, поддерживать хорошее настроение, успевать сделать много дел. Данное пособие помогает «заглянуть» внутрь собственного тела и задуматься о том, хорошо ли каждый заботится о своем здоровье, что можно сделать, чтобы здоровье было крепким.

Педагогическая целесообразность

Педагогическая целесообразность пособия выражается в собственных взглядах педагога на проблему здоровья детей и определении их практической важности, взаимосвязи выстроенной системы в процессе обучения. Здоровье во многом зависит от самого человека. Очень важно: правильно повзрослеть, не приобрести вредных привычек, а главное – научиться «чувствовать» свой организм, управлять им, чтобы сохранить и укрепить здоровье. Для этого необходимо хорошо знать собственный организм, как он устроен, как работает, что и почему для него полезно, а что вредно. В процессе ознакомления со строением человеческого организма учащиеся узнают способы восстановления сил, способы выхода из стрессового состояния, что необходимо делать, для того, чтобы сохранить здоровье. Знания о строении человеческого тела, о работе органов, личной заботе о здоровье позволяют каждому ребенку осознанно включаться в процесс самовоспитания.

Изучая валеологию, учащиеся сделают правильный выбор и войдут во взрослую жизнь здоровыми, жизнерадостными, доброжелательными людьми, уверенными в своих силах и способными решать разные жизненные задачи, опираясь на знания о человеке и его здоровье.

Отличительные особенности пособия

Пособие отвечает требованиям государственного стандарта образования начального школьного возраста, закладывает фундамент для познания себя, своего тела и умения управлять своим организмом.

Главная особенность освоения содержания пособия – применение игровых форм, творческих заданий, которые помогают пробудить интерес к самопознанию, определить прямую зависимость между состоянием организма и жизни человека.

Отличия пособия «Валеология» от пособий прошлых лет:

- постановка дополнительных образовательных задач;

- добавление новых разделов в содержании занятий;

- включение новых форм проведения занятий, таких как проведение виртуальной «Телепередачи», постановка валеологического спектакля «Больная принцесса» и др.;

- ознакомление с новыми темами: гигиеной труда и отдыха, значением умственного труда, релаксации, медитации и сна.

Адресат пособия

Учебно-методическое пособие по дисциплине «Валеология» рассчитано на учащихся 9-12 лет (мальчиков и девочек). Занятия проводятся с одновозрастными группами детей по 12-15 чел. Состав групп постоянный.

Набор в объединения производится без определенных требований и ограничений, по желанию учащихся и их родителей (законных представителей).

В начальной школе у учащихся начинают формироваться познавательные интересы, познавательная мотивация. В этом возрасте у большинства школьников выражен интерес к изучению природы, собственного организма, человеческих взаимоотношений, поэтому изучение дисциплины «Валеология», насыщенного сведениями об организме человека, его внутреннем мире, различных сторонах общественной жизни, должно стимулировать формирование устойчивого познавательного интереса, его дальнейшее развитие. Для ведения активной жизни в современном мире человеку необходимо обладать валеологическими знаниями (совокупностью знаний о здоровом образе жизни). В младшем школьном возрасте можно и нужно формировать здоровую личность нового типа, способную активизировать потенциальные возможности, заложенные природой. Именно в данном возрасте при формировании здорового образа жизни раскрываются и развиваются неограниченные возможности человека. Данные знания, умения и навыки грамотного обращения со своим здоровьем позволят поддерживать его на должном уровне в течение всей жизни.

Уровень пособия, объем и сроки реализации

Учебно-методическое пособие по дисциплине «Валеология» реализуется на ознакомительном уровне. Программа рассчитана на 2 года обучения.

Форма обучения

Учебно-методическое пособие по дисциплине «Валеология» рассчитано на очную форму обучения. Формы организации деятельности: групповая с ярко выраженным индивидуальным подходом.

Особенности организации образовательного процесса

Каждое занятие посвящено отдельному органу или системе органов человека. Ознакомление детей с человеческим организмом является составной частью раздела «Что я знаю о себе». Все разделы пособия взаимосвязаны, дополняют друг друга, имеют несколько подразделов, которые конкретизируют их содержание, свою специфику и воспитательно-образовательную ценность. В пособие включены игры-занятия, которые предусмотрены в каждом разделе программы. Содержание занятий и игр направлено на привлечение внимания к своему телу, пробуждение интереса к дальнейшему самопознанию, усиление положительной мотивации к изучению (пониманию) себя, нахождение зависимости между состоянием организма и жизнью человека.

Каждое занятие включает в себя три основных этапа: реферат, валеологический анализ, самоанализ. В начале занятия педагог дает детям необходимую информацию (реферат) из области анатомии, гигиены, физиологии. Беседы включают:

- вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека; ведение индивидуальной программы, паспорта здоровья;

- вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье и т.д.

В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений. Из реферата можно узнать, что такое здоровье, как работает организм здорового человека, для чего служит тот или иной орган.

Валеологический анализ дает представление о нарушениях деятельности организма и причинах, которые их вызывают. А на основании валеологического самоанализа можно оценить отдельные особенности своего здоровья, понять, что нужно менять в образе жизни, чтобы укрепить организм – т.е. узнать, как можно управлять своим здоровьем.

Формы проведения занятий могут быть разными: беседа, деловая игра («Советы Доктора природы», «Вопросы и ответы»), дидактическая игра, конкурс-викторина, ролевая игра («Телепередача»), круглый стол, дискуссия.

На занятиях по программе педагог использует различные формы фантазирования. В процессе игры дети учатся видеть в одном и том же явлении плохие и хорошие для их здоровья стороны. Такие игры («Что такое хорошо, что такое плохо» и др.) дают возможность постепенно подвести ребенка к мысли о противоречивости окружающего мира и научить его творчески решать свои жизненные задачи. Задача оздоровительных пауз – дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребенку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия. Оздоровительные паузы можно комбинировать, включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д.

Основные принципы содержания пособия:

- Принцип единства сознания и деятельности.

- Принцип наглядности.

- Принцип личностной ориентации.

- Принцип целостности и системности.

- Принцип практической направленности.

1.2. Цель и задачи пособия

Цель пособия: формирование осознанного отношения учащихся к своему физическому и психическому здоровью, развитие здоровьесберегающего мышления и ориентации на здоровый образ жизни путем передачи знаний на основе целостного валеологического подхода.

Задачи:

Образовательные (ориентированы на предметный результат):

- познакомить со строением тела человека;

- дать знания о назначении и особенностях устройства частей тела, органов чувств, внутренних органов и системы организма;

- дать понять, почему необходимо беречь свой организм, каковы причины, вызывающие разное эмоциональное состояние;

- научить применять полученные знания в области здорового образа жизни, основ психологии, безлекарственных способов поддержания своего здоровья в повседневной жизни.

Развивающие (ориентированы на предметный результат):

- сформировать устойчивую мотивацию личности к ведению здорового образа жизни, к саморазвитию, самостоятельности, ответственности;

- развивать и совершенствовать физические и психомоторные качества, обеспечивающие высокую дееспособность;

- развивать умение правильно взаимодействовать с другими учащимися, выражать себя в различных видах деятельности;

- развивать умение анализировать и сопоставлять, обобщать, делать выводы, проявлять настойчивость в достижении цели.

Воспитательные (ориентированы на личностный результат):

- воспитывать у учащихся потребность к здоровому образу жизни, желание быть здоровым душой и телом;

- воспитывать чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья;

- воспитывать негативное отношение к вредным привычкам, умение предвидеть возможные опасные последствия своих поступков для себя и своих сверстников, пропагандировать здоровый образ жизни.

1.3. Содержание учебно-методических занятий

Содержание учебно-методических занятий по дисциплине «Валеология» соответствует цели и задачам, изложенным выше.

Содержание учебного плана

I. Вводное занятие

Теория: Знакомство с учащимися. Сообщение плана работы, правила поведения (инструктаж по технике безопасности).

II. Я и мое тело, из чего «я сделан» (состою)

Теория: Если хочешь быть здоров. Что такое здоровье? Организм, как единое целое.

Строение клетки. Обмен веществ. Продукты, богатые белками, углеводами, жирами, микроэлементами и витаминами. Мозг и нервы. Строение головного и спинного мозга. Глаза. Уши. Строение уха человека. Строение ротовой полости. Рот, язык, зубы. Строение зуба. Органы и пути дыхания. Кровь и кровеносная система. Состав крови. Кровообращение. Система кровообращения. Желудок. Кишечник. Строение и функции. Печень. Строение и функции печени. Железы внутренней секреции. Половые органы. Почки и мочевые пути. Строение почек и их роль в организме человека. Кожа. Строение кожи человека. Волосы. Ногти. Скелет. Строение скелета. Позвоночник. Отделы позвоночника. Иммунитет. Роль лимфатической системы.

Практика: Валеологический самоанализ: способы выхода из стрессового состояния; способы восстановления сил; откуда берутся слезы; правило – беречь глаза; гимнастика для глаз; какое у тебя зрение; разминание ушной раковины; какова чувствительность твоего слуха; что надо делать, чтобы сохранить уши в порядке; что надо делать, чтобы твой рот был в порядке; дорог каждый зуб; что надо делать, чтобы сохранить зубы; грудное дыхание, ключичное дыхание, дыхание животом; правила на всю жизнь; схема совместимости групп крови; что надо изменить в питании, поведении чтобы улучшить работу желудка и кишечника; что надо сделать, чтобы не навредить своей печени; как заботиться о здоровье желез внутренней секреции; волосы и ногти; нормальная ли у тебя осанка; правила здорового образа жизни.

Игры: «Правильно ли ты питаешься», «Как ты заботишься о своем мозге», «Как ты заботишься о своих глазах», «Как ты ухаживаешь за своими зубами», «Как ты заботишься о своем носе», «Как ты заботишься о своих легких», «Как работает твой желудок и кишечник», «Как ты заботишься о своем позвоночнике», «Как ты заботишься о своей коже», «Как ты заботишься о своих волосах и ногтях», «Как укрепить свой иммунитет», «Какое у тебя здоровье и как оно зависит от твоего образа жизни». Игра «Полезно – вредно». Игра «Телепередача».

III. Гигиена труда и отдыха

Теория: Режим для школьника, каким он должен быть? Гигиена умственного труда. Значение чередования различных видов деятельности. Значение отдыха, физических упражнений, физкультминуток. Приемы повышения продуктивности работы и уменьшения утомляемости. Значение физических нагрузок для укрепления здоровья. Пагубные последствия гиподинамии.

Практика: Составление примерного режима для школьников. Релаксация, медитация, как способы снятия усталости, напряжения и стресса. Сон, его значение для сохранения здоровья. Гигиена сна. Игра «Полезно – вредно».

Промежуточный контроль

Практика: индивидуальные задания.

IV. Психическое и социальное здоровье

Теория: Что такое экология? Экология души. Природа – это наши корни, начало нашей жизни. Моя семья. Традиции моей семьи.

Практика: Работа с иллюстративным материалом, подбор учащимися собственных материалов, объяснение. Видеозанятие «Жить в гармонии с природой». Игра «Полезно – вредно». Игра «Телепередача».

V. Нравственное здоровье

Теория: Жизнь без вредных привычек. Умейте дарить подарки. Дружбой дорожить умейте. Что такое конфликт. Нужно ли говорить правду или «ложь во спасение».

Практика: Игра «Ваше поведение – это ваше всё!». Игра «Поезд здоровья».

VI. Мероприятия

Практика: Подготовка к спектаклю «Больная принцесса». Валеологический спектакль «Больная принцесса». Викторина-конкурс «Моё здоровье – мой организм».

Итоговый контроль

Практика: индивидуальные задания.

VII. Итоговое занятие

Практика: Конкурс-викторина: «Как сохранить здоровье», подведение итогов.

1.4. Планируемые результаты

В процессе обучения по учебно-методическому пособию по дисциплине  «Валеология» учащиеся должны оперировать следующими приобретенными умениями, знаниями и навыками.

Личностные результаты:

- появится чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья;

- будут пропагандировать здоровый образ жизни, предвидеть возможные опасные последствия своих поступков для себя и своих сверстников;

- появится негативное отношение к вредным привычкам;

- сформируется устойчивая мотивация личности к ведению здорового образа жизни.

Предметные результаты:

- разовьют умение правильно взаимодействовать с другими учащимися, выражать себя в различных видах деятельности;

- получат навыки самореализации и самооценки своих поступков и достижений;

- разовьют физические и психомоторные качества, обеспечивающие высокую дееспособность;

- научатся анализировать, сопоставлять, обобщать, делать выводы, проявлять настойчивость в достижении намеченной цели;

- познакомятся со строением тела человека;

- узнают о назначении и особенностях устройства частей тела, органов чувств, внутренних органов и системы организма;

- поймут, для чего нужны органы и части тела, почему необходимо беречь свой организм, узнают о причинах, вызывающих разное эмоциональное состояние;

- смогут самостоятельно управлять своим настроением, чувствами, предвидеть последствия своих негативных поступков, слов;

-смогут применять полученные знания в области здорового образа жизни, основ психологии, смехотерапии, безлекарственных способов поддержания своего здоровья в повседневной жизни.

Раздел 2. Комплекс организационно-педагогических

условий, включающий формы преподавания

2.1 Условия реализации учебно-методического пособия

Материально-техническое обеспечение

Характеристика помещения, используемого для реализации занятий по дисциплине «Валеология» соответствует СП2.4.3648-20 «Санитарно- эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи». Для занятий используется светлое проветриваемое помещение с количеством посадочных мест на 15 человек.

Перечень оборудования, инструментов и материалов:

- компьютер,

- проектор, интерактивная доска, либо доска для записей,

- иллюстративный материал, фотоматериал по изучаемым темам,

- декорации и реквизит для постановки спектакля,

- наглядные пособия, таблицы, муляжи, предметы, представляющие быт.

Музыкальное сопровождение: магнитофон для прослушивания классической музыки, музыки для релаксации.

Основными направлениями деятельности педагога, работающего по преподаванию дисциплины «Валеология», являются:

- организация деятельности учащихся, направленной на освоение дополнительной общеобразовательной программы;

- организация досуговой деятельности учащихся;

- обеспечение взаимодействия с родителями (законными представителями) учащихся, осваивающих дополнительную общеобразовательную программу, при решении задач обучения, развития и воспитания;

- педагогический контроль и оценка освоения дополнительной общеобразовательной программы;

- разработка программно-методического обеспечения реализации дополнительной общеобразовательной программы.

Формы отслеживания и фиксации образовательных результатов:

- устный опрос;

- викторина;

- творческие работы учащихся, участие в спектакле;

- журнал посещаемости;

- самостоятельная работа;

- валеологический анализ и самоанализ;

- открытое занятие;

- отзывы родителей (законных представителей);

- педагогическое наблюдение.

2.2 Методические материалы

Главной задачей учебно-методического пособия по дисциплине «Валеология» является формирование целостной картины природного и социального мира со всем многообразием его явлений, формирование представления о месте и роли в нём человека, развитие эмоционально-ценностного отношения к нему.

Принцип наглядности является одним из ведущих принципов обучения в начальной школе, так как именно наглядность лежит в основе формирования представлений человека и культуры человеческого общества. В связи с этим главную роль играют средства обучения, включающие наглядные пособия: иллюстрированный материал, таблицы; муляжи человеческого торса и отдельных органов, предметы, представляющие быт. Другим средством наглядности служит оборудование для мультимедийных демонстраций (компьютер, медиапроектор, DVD-проектор, видеомагнитофон и др.) и средств фиксации окружающего мира (фото- и видеокамера).

Использование разнообразных средств обучения в их сочетании позволяет сформировать правильные представления об изучаемых объектах – их размерах, форме, цвете, о значении явлений и событий жизни человека. Наряду с принципом наглядности в изучении курса «Валеология» в начальной школе важную роль играет принцип предметности, в соответствии с которым учащиеся осуществляют разнообразные действия с изучаемыми объектами. В ходе подобной деятельности у школьников формируются практические умения и навыки, обеспечивается осознанное усвоение изучаемого материала.

Обучение по программе «Валеология» предусматривает проведение значительного числа лабораторных и практических работ, моделирующих явления природного и социального мира. Исходя из этого, второе важное требование к оснащённости образовательного процесса в начальной школе при изучении валеологии состоит в том, что среди средств обучения в обязательном порядке должны быть представлены приборы, посуда, инструменты для проведения практических работ, а также разнообразный раздаточный материал.

Для работы по программе используются следующие методы обучения:

- словесный,

- наглядный,

- практический,

- поисковый,

- объяснительно-иллюстративный,

- игровой.

Воспитательные методы: убеждение, поощрение, упражнения. Стимулирование, мотивация.

Используются следующие виды технологий: групповое обучение, коллективное взаимообучение, дифференцированное обучение, развивающее обучение, проблемное обучение, игровая деятельность, здоровьесберегающие технологии.

Формы организации учебного занятия: беседа, дискуссия, ролевая игра, пресс-конференция, круглый стол, дидактическая игра, конкурс- викторина, спектакль.

Методические разработки:

- Сценарий к спектаклю «Больная принцесса»,

- Викторина «Мое здоровье – мой организм»,

- «Урок мудрости»,

- вопросники и тесты.

2.3 Список литературы

Нормативно-правовые основания учебно-методического пособия по дисциплине «Валеология»:

- Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. № 273 «Об образовании в Российской Федерации».

- Концепция развития дополнительного образования детей, утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от4 сентября 2014 г. № 1726-р.

- Приоритетный проект «Доступное дополнительное образование для детей», утвержденный 30 ноября 2016 г. протоколом заседания президиума при Президенте РФ;

- Федеральный проект «Успех каждого ребенка», утвержденный 07 декабря 2018 г.

- Стратегия развития воспитания в Российской Федерации до 2025 г. № 996-р.

- СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи», утверждённые постановлением Главного государственного врача РФ от 28.09.2020г., вступление СП в действие с 01.01.2021г.

- Приказ Министерства просвещения РФ от 15 апреля 2019 г. № 170 «Об утверждении методики расчета показателя национального проекта «Образование» «Доля детей в возрасте от 5 до 18 лет, охваченных дополнительным образованием».

- Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы), Москва, 2015 г.

- Информационное письмо 09-3242 от 18.11.2015 г.

- Приказ Минтруда России от 05 мая 2018 г. № 298 н «Об утверждении

профессионального стандарта «Педагог дополнительного образования детей и взрослых» (зарегистрирован Минюстом России 28 августа 2018 г., регистрационный № 25016).

- Письмо Минобрнауки РФ «О направлении методических рекомендаций по организации независимой оценки качества дополнительного образования

Детей» № ВК-1232/09 от 28 апреля 2017 г.

Список использованной литературы:

1. Абсакалова, Н. П. Здоровью надо учить: методическое пособие для учителей [Текст] / Н. П. Абсакалова. – Новосибирск, 2000. – 295 с.

2. Баянова, Л. И. Формирование валеологической культуры младших

Школьников : автореф.дис.канд.пед.наук [Текст] / Л. И. Баянова-Казань, 2002. – 31 с.

3. Безруких, М. М. «О мерах по сохранению и укреплению здоровья

школьников» [Текст] / М. М. Безруких // Классный руководитель. – 2007. –№ 5. – С. 5–18.

4. Безруких, М.М. Здоровьесберегающая школа [Текст] / М. М. Безруких. – М., 2004. – 240 с.

5. Березина, В. А. Развитие дополнительного образования детей в системе

российского образования [Текст] / В. А. Березина. – М. : Диалог культур, 2007. – 512 с.

6. Валиуллина, С. А. Перспективные направления качества жизни как критерия здоровья детей [Текст] / С. А. Валиуллина // Школа здоровья. – 2005.

7. Горбенко, П. П. Валеология и здоровый образ жизни [Текст] / П. П.  Горбенко // Учитель. – 2005. – № 5. – С. 61–10.

8. Дик, Н. Ф. Как сохранить и укрепить здоровье младших школьников: здоровьесберегающие технологии обучения и воспитания в начальных классах [Текст] / Н. Ф. Дик. – Ростов н/Д : Феникс, 2008. – 311 с.

9. Дик, Н. Ф. Лучшие инновационные формы внеучебной деятельности в начальной школе [Текст] / Н. Ф. Дик. – Ростов н/Д. : Феникс, 2009. – 285 с.

10. Дьяконова, М. Б. Модель сохранения здоровья школьников в педагогической образовательной среде [Текст] / М. Б. Дьяконова // Экологическое образование. - 2006. – № 3. - С. 12.

11. Зайцев, Г. К. «Уроки мойдодыра» [Текст] / Г. К. Зайцев. – С. Петербург : изд. «Детство пресс», 2003 г.

12. Казин, Э. М. К вопросу о механизме реализации программы «Образование и здоровье в муниципальных образовательных учреждениях» [Текст] /Э. М. Казин // Валеология. 2006. – №4. – С. 35–40.

13. Казин, Э. М. Здоровье учащихся как базовая адаптивная и социальная ценность [Текст] / Э. М. Казин, Е. К. Айдаркин, А. И. Федоров // Валеология. – 2008. – № 3. – С. 21.

14. Ковалько, В. И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы [Текст] / В. И. Ковалько. – М. : «ВАКО», 2004. – 296 с.

15. Козлова, С. А. «Я – человек» [Текст] / С. А. Козлова. – М. : изд. «Школьная пресса», 2003 г.

16. Лялина, Е. М. Валеологическая служба школы [Текст] / Е. М. Лялина // Завуч начальной школы. – 2007. – № 6. – С. 108–111.

Электронные ресурсы:

1. Григорьев, Д. В. Методические рекомендации по организации внеучебной деятельности учащихся начальной и основной школы (1-9 классов) [Электронный ресурс] / Д. В. Григорьев. – Режим доступа : URL: http//ims.srkc.ru/images/ (дата обращения: 05.02.2022).

2. Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа»

утвержденная Президентом Российской Федерации Д. Медведевым 04 февраля 2010. Пр-27. ) [Электронный ресурс]. – Режим доступа : URL: http://mon.gov.ru/dok/akt/6591/(дата обращения: 26.01.2022).

3. Образовательная программа дополнительного образования детей по реализации внеурочной деятельности в 1-4 классах. ) [Электронный ресурс] / И. В. Кочегура. – Режим доступа : URL: http://s20murmansk.ucoz.ru (дата обращения: 16.03.2022).

ДЛЯ ЗАПИСЕЙ

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ДОПОЛНЕНИЕ А

Пример наглядных материалов к занятиям

Органы головного мозга,

формирующие эмоции и влияющие

на эмоциональное состояние человека

Игра «Ромашка» (пословицы о здоровье)

Задание.

На лепестках ромашки записана первая половина пословицы, нужно продолжить вторую половину.

В здоровом теле (здоровый дух)

Голову держи в холоде (а ноги в тепле)

Заболел живот, держи (закрытым рот)

Быстрого и ловкого (болезнь не догонит)

Землю сушит зной, человека (болезни)

К слабому и болезнь (пристает)

Любящий чистоту (будет здоровым)

Кто курит табак (тот сам себе враг).

Отгадывание загадок (тема «Правильное питание»).

1. На жарком солнышке подсох и рвется из стручков. (Горох)

2. Уродилась я на славу, голова бела, кудрява.
Кто любит щи – меня тащи. (Капуста)

3. Я рос на грядке, характер мой гадкий: куда ни приду, всех до слез доведу. (Лук)

4. Яркий, гладкий, налитой, весь в обложке золотой.
Не с конфетной фабрики – из далекой Африки. (Апельсин)

5. Вкус у ягоды хорош, но сорви поди-ка: куст в колючках будто ёж, - вот и назван. (Ежевика)

6. Маленький, горький, луку брат. (Чеснок)

7. На сучках висят шары – посинели от жары. (Слива)

8. Я румяную Матрешку от подруг не оторву. Подожду, когда Матрешка упадет сама в траву. (Яблоко)

Игра «Знатоки» (тема «Правильное питание»)

Необходимо угадать правильное название каши по названию крупы.

Рис – рисовая каша

Гречка – гречневая каша

Пшено – пшенная каша

Овёс – геркулесовая каша

Манная крупа – манная каша

Плакат «Здоровый образ жизни»

Ребята, подумайте, что можно изобразить на плакате или картинке про здоровый образ жизни. В качестве подсказки посмотрите на эти рисунки:

На этих рисунках есть все составляющие здоровой жизни:

•                    питание (побольше фруктов и овощей – меньше сладкого и жирного);

•                    спорт (футбол, хоккей, теннис, гимнастика, легкая атлетика, плавание - любая активность);

•                    здоровый сон (не меньше 8 часов в день);

•                    тренировка самоконтроля (занятия йогой, медитация, дисциплина);

•                    эмоциональное здоровье (уметь контролировать свои эмоции, не впадать в депрессию и уныние);

•                    социальное здоровье (участвовать в кружках, клубах, общаться со сверстниками, не замыкаться в себе).