Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Валеология тақырыбы "Дене бітіміміз деген не"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Валеология тақырыбы "Дене бітіміміз деген не"




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Сабақ

Күні:

Сыныбы: МАДС

Мұғалімі: Мулдашева У.С.

Пән: Валеология

Тақырыбы: Ертеңгілік жаттығулар. Дене бітімі дегеніміз не?

Мақсаты:

  1. Ертеңгілік жаттығулардың денсаулыққа пайдасы жөннде айту;

  2. Бала денсаулығының басты кепілі-дене бітімі туралы мағлұмат беру;

  3. Ақыл-ой өрістерін, тәрбиесін қалыптастыру;

Сабақтың әдісі: сұрақ-жауап, ойын, көрнекілік, әңгімелесу, жаттығу;

Сабақтың түрі: дәстүрлі

Көрнекілігі: жаттығу, көкөніс,дене бітімінің суреттері;

Сабақтың өту барысы:

Ұйымдастыру кезеңі



Психологиялық дайындық






Негізгі бөлім


























Сергіту сәті















Бекіту





Қорытынды кезеңі

-Сәлеметсіздер ме, оқушылар? Отрыңыздар! Бүгінгі сабақты сендерге мен өткіземін. Менің атым: Айзада. Мені жай ғана «апай» деп атасаңдар да болады.

- Оқушылар кәне енді бәрімз ортаға шығайық. Шаттық шеңберін құрамыз.

Дөңгеленіп тұрайық

Керегені құрайық

Уыққа ұқсап иіліп

Киіз уйге киіліп

Шаңырақты құрайық (оқушылармен бірлесіп өткіземін)

-Бәрекелді, балалар! Ендіорынымызға отырайық. Енді мен мұқият тыңдандар! мен сендерге тыныс алудың жолдарын айтамын.

-Тыныс алу мұрын жолдары арқылы іске асады. Адамдар тыныс алғанда адам өкпесін және ағза клеткаларын таза ауаға толтырады. Егер адамдар таза ауа жұатса, онда оның денсаулығы жақсы, көңіл-күйі көтеріңкі болады.

-Кәнекей барлығымыз тыныс алып көрейікші. Күнделікті жерде де, тіпті егер табиғат аясына шығып тыныс алса, онда адамдар жасарады деп сенген. Сондықтан да адамдар ауырған кезде таза ауаға шығып серуендеген.

-Енді біз орынымыздан тұрып жаттығулар жасайық. Сендер ұйқыдан тұрғанда жаттығулар жасау керек. Алдымен таңертең оянғанда төсектен секіріп тұрмай ояну керек. Содан соң ертеңгілік жаттығулар жасап денемізді шынықтырамыз. Арқамызды, басымызды тік ұста. Отырған кезде дене бітімді дұрыс ұста. Денсаулығын мықты болсын десең таңертеңгі денешынықтыру және спорт жаттығулар мен шұғылданған дұрыс. Әсіресе суда жүзу жүректің және бұлшық еттердің дамуын қалыптастырады.

-Ал қыздардың гимнастикамен шұғылданып, конькимен сырғанауы. Би өнерін меңгеруін дене бітімінің түзу, жүрісініңі әдемі болуына ықпалын тигізеді.

-Балалар сабақта отырғанда, тамақтанғанда теледидар көрген кездерде өз дене бітімін дұрыс ұстап, дұрыс жүре білуді үнемі қадағалау керек.

-Оқушылар енді орынымыздан тұрып өзімізді бір сергітіп алайық.

Орынымыздан тұрайық

Қолды белге қояйық

Бұрыламыз оңға бір

Бұрыламыз солға бір

Бір отырып, бір тұрып

Қолды ашып жұмамыз

Қояндарша секіріп

Бір серігіп алайық

-Бәрекелді онда орынымызға отырайық.

-Оқушылар «Дені саудың-жаны сау» деген мақалды естідіңдер ме№ Яғни денсаулығы мықты адам ол бақытты адам. Ол қоғам қажет ететін мүше. Жалпы біз сол денсаулығымызды қорғай білу үшін күнделікті жаттығулар жасап жүрейік. Оқушылар осы Үнді еліндегі халықтар неге бастарына құмыра салып алып жүреді? Себебі олар денелерін тік ұстап үйренеді әрі дене бітімімз жақсы өседі. Кәне бәріміз орынымыздан тұрып соны салып көрейікші. (оқушылармен шеңберге тұрып Үнділер сияқты жүреміз) бәрекелді Үнділер сияқты жүріпте көрдік.

-Сонымен оқушылар бүгінгі сабағымыз бойынша не түсіндік? Қандай жаттығулар жасадық? (оқушылар жауап береді)

-Сау болыңыздар!



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 13 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-035118
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 13 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>