Вариант промежуточной аттестации по физической культуре

Промежуточная аттестация 7 класс

1 вариант

1.      Какая страна является родиной Олимпийских игр?

А) Рим;                                В) Древняя Греция;

Б) Китай;                             Г) Италия;

     2. Как называется комплекс жилых помещений для    спортсменов, участников Олимпийских игр?

А) Олимпийская деревня                         Б) Спортивный городок

В) Чемпионское село                                Г) Поляна рекордсменов

3. Олимпийская хартия представляет собой:

а) положение об Олимпийских играх;

б) программу Олимпийских игр;
в) свод законов об Олимпийском движении;
г) правила соревнований по олимпийским видам спорта.

4. Что обозначает чёрное кольцо в эмблеме Олимпиады?

А) Европу    Б) Азию  В) Африку  Г) Австралию  Д) Америку

5. Каким упражнением проверить физическое качество – гибкость:

А) подтягивание в висе на перекладине;               

Б) прыжки в длину с места;

В) наклон вперед из положения сидя, ноги врозь;      

Г) кувырок вперед.

6. Динамометр служит для измерения показателей:

а) роста;                        б) жизненной емкости легких;
в) силы воли;               г) силы кисти.

7. К основным физическим качествам относятся …

А) Рост, вес, объем бицепсов, становая сила    

Б) Бег, прыжки, метания

В) Сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость

Г) Бег на 3 км, подтягивание, прыжок с места

8. Недостаток витаминов в организме человека называется:

а) авитаминоз;                    б) гиповитаминоз;
в) гипервитаминоз;            г) бактериоз.

 9. Что называется осанкой:

а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

б) пружинные характеристики позвоночника и стоп

в) привычная поза человека в вертикальном положении

г) антропометрические характеристики человека

10. Какие упражнения включаются в разминку почти во всех видах спорта?

а) упражнения на развитие выносливости;

б) бег и общеразвивающие упражнения

в) упражнения на развитие гибкости и координации движений

г) упражнения на скорость

11. Что относится к закаливающим процедурам?

1. Солнечные ванны

2. Воздушные ванны

3. Водные процедуры

4. Лечебные процедуры

5. Подводный массаж

6. Гигиенические процедуры

А) 2,4,6                 Б) 1,2,3                 В) 2,3,5                Г) 3,4,6

12. Что называется разминкой?

а) подготовка организма к предстоящей работе.

б) чередование беговых и общеразвивающих упражнений;

в) чередование лёгких и трудных общеразвивающих упражнений

г) стартовая готовность

13. Что получит футболист, затеявший драку на Футбольном поле?

А) Приз от Федерации  футбола                       Б) Жёлтую карточку

В) Строгий выговор от тренера                        Г) Красную карточку

14. «Королевой спорта» называют….

А. спортивную гимнастику                В. Шахматы

Б. легкую атлетику                              Г. Лыжный спорт

15. Самый распространенный лыжный ход:

 А). попеременный двушажный;

 Б). попеременный четырехшажный;

      В). одновременный бесшажный.

     16. Основные правила игры в (Баскетбол, Волейбол, Футбол) написать не менее пяти правил?

Ключи к тесту: вариант №1

1.В

2. А

3. В

4. В

5. В

6. г

7.  В

8. а

9. в

10. б

11. б

12. а

13. г

14. б

15. а