Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Весёлые старты по физической культуре
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Весёлые старты по физической культуре

библиотека
материалов

Веселые старты.


Задание 1. «Кто быстрее »

Прыжки в длину с места выполняются поочередно: 1- со стартовой черты, 2-й и 3-й с места приземления предыдущего участника выигрывает команда которая выполнила дальше прыжки.


Задание 2. « Не урони мяч» .

Состав команды шесть восемь человек . Команды построены к каланы по одному перед стартовой линией, в руках у направляющих по ракетке с шариком для настольного тенниса. По сигналу они продвигаются по установленному маршруту, неся перед собой ракетку с находящимся на нем шариком, стараясь не уронить его на пол. В случае потери вернуться на место потери и продолжить игру .


Задание3. « Переправа по обручам».

Команды построены по одному перед стартовой линией «на берегу».

В руках у направляющих по 6-10 обручей . По сигналу направляющие кладут

На пол по одному обручу и становятся в их круги , затем быстро повторяют

Тоже самое с другим кругом до финишной черты противоположного «берега»

(дистанция ширины «реки» или «болота» ) - 10-15м

вслед за направляющим из обруча в обруч быстро проходят все участники игры.

Последние игроки собирают обручи за собой .

Выигрывает команда, первой закончившая «переправу»



Задание 4. «эстафета с мячом»

Команды построены в колонны по одному. В руках у направляющих большие

Мячи (б / б; в / б; футбольные )

По сигналу участники поочерёдно выполняют серию заданий пробегая с мячом

Указанное расстояние ( 6 -10м.) вперёд и назад ..

СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ С МЯЧОМ :

а) удерживая мяч на ладони .

б) прыгая на двух ногах ,зажав мяч между ногами



Задание 5. «Бег в обручах»

Команды построены в колонны по одному .

Направляющий держит надетый на себя обруч. По сигналу он обегает

Контрольную отметку и возвращается назад , в обруч становится другой

Участник и они в паре с первым повторяют задание затем втроём,

вчетвером и т.д.

игра заканчивается когда все задания выполнены





Автор
Дата добавления 26.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров85
Номер материала ДВ-556724
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх