ВИДЕОУРОК "Йога как средство коррекции и профилактики нарушений осанки"

Видеоурок «Йога как средство коррекции и профилактики нарушений осанки»:    

Йога как средство коррекции и профилактики нарушений осанки (1 часть) https://youtu.be/6BltOPY8g1A

Йога как средство коррекции и профилактики нарушений осанки (2 часть) https://youtu.be/83Pl0GPFCgA

Йога как средство коррекции и профилактики нарушений осанки (2 часть продолжение)  https://youtu.be/vpfgHmF-Luk

План-конспект урока по предмету ««Основы врачебного контроля, лечебной физической культуры и массажа» на 4 курсе специализации «Адаптивная физическая культура»

Тема:   Методика лечебной физической культуры  для детей с нарушениями осанки

1. Дата: 20.10.2015

2. Группа: 941

3.Тема урока: Йога как средство коррекции и профилактики нарушений осанки.    
4.Цель урока: Дать представление об осанке, видах нарушений, факторах, формирующих осанку. Обучение методике проведения занятия йоги, направленного на коррекцию осанки.

5.Тип урока: Урок «открытия нового знания»

6.Планируемый результат

- обучение методике проведения занятия йоги, направленного на коррекцию осанки;

- формирование умения диагностики нарушений осанки.

7.Универсальные учебные действия

 Личностные:  формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Регулятивные: 

-умение оценивать правильность выполнения учебной задачи,  собственные возможности её решения;

 -владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности.

 Познавательные: 

- владения знаниями об осанке;

- владение знаниями о факторах, формирующих правильную осанку и способствующих ее нарушению, способах профилактики нарушений осанки.

 Коммуникативные: 

-владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной деятельности

8.Вид контроля: текущий

9.Методы: словесный, наглядный

10.Место проведения: кабинет АФК, зал ЛФК.

11.Время урока: 90 минут

12.Инвентарь: мультимедийная система, гимнастические коврики, блоки для йоги.

Этапы урока.

Этап образовательного процесса	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Время
1	2	3	4
1. Организационный момент Сообщение учебных задач  на урок 2.Актуализация знаний 3.Постановка учебной задачи 4.Открытие «нового знания» 5.Первичное закрепление 6. Включение нового знания в систему знаний 7.Рефлексия деятельности 8.Итог занятия	Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок. Здравствуйте! Мы сегодня поговорим об осанке. В теоретической части занятия рассмотрим виды нарушений осанки и факторы, формирующие осанку. В практической части мы проведем диагностику ваших осанок и  занятие йоги на коррекцию осанки. Вопрос студентам: Скажите, что в вашем понимании означает «осанка» и влияет ли осанка  на здоровье ребенка? Какие виды осанок вы знаете? Задача состоит в том, чтобы научиться выявлять нарушение осанки у детей, знать методику коррекции осанки и как применять упражнения йоги в занятиях ЛФК Демонстрация слайд-шоу на тему «Йога как средство коррекции и профилактики нарушений осанки». Диагностика нарушений осанки на примере студентов Ответы на вопросы студентов, беседа по теме Проведение практического занятия йоги на коррекцию осанки в зале ЛФК Алгоритм занятий с детьми с нарушениями осанки состоит в определении нарушения, выявления мышечного дисбаланса и его коррекции. Задача лечебной физической культуры заключается в коррекции тонуса мышц и формировании правильного двигательного стереотипа. Опрос по теме: 1) Как осанка влияет на здоровье человека? 2) От чего зависит наша осанка? 3) Какие мышцы отвечают за формирование осанки (за формирование грудного кифоза и поясничного лордоза)? 4)В чем заключается алгоритм занятий ЛФК с детьми с нарушениями осанки? 5) Как можно применить упражнения йоги для коррекции осанки детей? Итак, сегодня мы поговорили об осанке, узнали о причинах нарушения осанки, мышцах, формирующих осанку и как с посредством упражнений йоги корректировать мышечный дисбаланс и способствовать профилактике нарушений осанки . Домашнее задание: тестирование осанки у 10 человек.	Студенты отвечают, высказывают свое мнение Студенты задают интересующие их вопросы и отвечают на вопросы преподавателя. Студенты участвуют в проведении занятия, конспектируют Студенты отвечают, высказывают свое мнение Студенты записывают домашнее задание.	1-2 мин 10 мин 5 мин 30 мин 10 мин 15 мин 10 мин 3-5 мин