Генотип и здоровье человека

Человек — сложнейшая загадка для науки и самого себя. Понимание его природы было и остается предметом многочисленных исследований, в том числе и генетических.

Генетика человека объясняет многое из того, что ранее было загадочным в биологической природе человека.

Сегодня уже понятно, что наследственность человека подчиняется тем же биологическим закономерностям, что и наследственность всех живых существ.

Развитие каждого организма определяется генной программой, которую он наследует вместе с родительскими хромосомами. Развитие человека, его здоровье и продолжительность жизни будут зависеть от генотипической программы. Набор генов, наследуемый от родителей, формируется на протяжении жизни многих поколений и является величиной устойчивой.

Каждый ген организма человека содержит в себе уникальную ДНК, или дезоксирибонуклеиновую кислоту. При этом каждый ген несет своего рода код конкретного признака. Гены родителей соединяются в пары, при этом один ген в паре может быть доминантным, другой рецессивным. Если оба родителя носят в себе патологический ген, то он обязательно передастся ребенку. Если носителем больного гена является только один родитель, то риск рождения ребенка с патологией снижается в два раза.  Генетики установили, что  есть генетические заболевания, которые передаются по наследству очень часто.

К таким заболеваниям относят диабет, псориаз, ожирение, гипертонию и гипотонию, эпилепсию, шизофрению, атеросклероз, болезнь Альцгеймера.

Не все заболевания проявляются у человека сразу. Есть наследственные заболевания, которые проявляются спустя некоторое время. Например, гипертония или сахарный диабет проявятся через несколько десятилетий после рождения.

Сегодня существует более 3000 генетических заболеваний, которые передаются по наследству. Рассмотрим некоторые из них.

Дальтонизм — связано с нарушением цветового зрения, или развитием частичной цветовой слепоты. Чаще всего заболевание проявляется сразу после рождения. Сегодня медицина уже активно исследует возможность внедрения недостающих генов в сетчатку глаза.

Гемофилия — тяжелое наследственное заболевание, которое характеризуется нарушением свертываемости крови. Из-за этого высок риск смерти от потери крови. Кровь может попадать в суставы и внутренние органы, и не всегда человек подозревает о внутреннем кровоизлиянии.

Фенилкетонурия считается рецессивным генетическим заболеванием. Оно связано с нарушением обмена веществ. Если заболевание не лечить, оно может привести к умственной отсталости, повреждению головного мозга и появлению эпилептических припадков. В настоящее время появилась методика лечения. Благодаря этому болезнь можно контролировать.

Основным методом предотвращения наследственных заболеваний человека является их диагностика и профилактика.

В диагностике помогают учреждения, которые обеспечивают медико-генетическую консультацию. Основная задача консультаций — установить степень риска развития наследственного заболевания.

Но нельзя забывать, что индивидуальное развитие любого организма зависит от определенных условий внешней среды. Это может быть экологическое состояние среды, география местожительства, национальные, религиозные, этнические, семейные обычаи и традиции.

Окружающая среда оказывает влияние на основные показатели здоровья населения. К ним можно отнести продолжительность жизни, показатели рождаемости, уровень физического развития, заболеваемость и смертность. Более того, существует целый ряд заболеваний, которые носят ярко выраженный характер в зависимости от экологических условий. Многие болезни возникают от загрязнения атмосферы, плохой питьевой воды, потребления химически обработанных продуктов питания. Большое количество опасных для здоровья веществ с грунтовыми водами попадают в источники питьевого водоснабжения. Мышьяк, свинец, ртуть, кадмий, цинк, хром, никель, медь, кобальт вместе с водой, воздухом и пищей попадают в организм человека. При избытке эти вещества медленно отравляют организм и провоцируют тяжёлые заболевания, такие как рак, астма, различные виды аллергий.

Реакции организма на загрязнения зависят от индивидуальных особенностей человека. У людей, которые живут в экологически опасных районах, проявляются признаки хронического отравления вредными веществами. Признаками хронического отравления являются нарушение нормального поведения, привычек, быстрое утомление, сонливость или бессонница, апатия, ослабление внимания, забывчивость, сильные колебания настроения. При хроническом отравлении одни и те же вещества у разных людей могут вызывать поражения почек, кроветворных органов, нервной системы, печени.

В последние десятилетия люди стали проявлять все больший интерес к здоровому образу жизни. Интерес к этой теме связан с существенным увеличением продолжительности жизни, изменением среды обитания и самого человека.

Здоровый образ жизни складывается из многих факторов. Одной из важнейших составляющих является физическая активность.

Рациональное питание не менее важно для сохранения здоровья. Также значим полноценный крепкий сон. Желательно ложиться спать в одно и то же время и спать не менее 8 часов.

На здоровье человека большое влияние оказывает его психическое состояние. Поэтому к здоровому образу жизни относится умение противостоять стрессу. Оптимизм, интерес к новому, умение устанавливать близкие взаимоотношения, позитивное мышление — эти качества улучшают жизнь.

Курение, алкоголь и наркотики значительно сокращают продолжительность жизни человека. Поэтому здоровый образ жизни с ними несовместимы.

Здоровый образ жизни человека заключается в рациональной организации жизнедеятельности. Ученые разделили здоровье на три разных вида, выделив психическое, социальное и физическое здоровье.

В первую очередь, психическое здоровье зависит от работы нервной системы, способности к мышлению и проявлению волевых качеств.  Физическое здоровье выражается в нормальном состоянии органов и функционировании всех систем человеческого организма. Социальное здоровье составляют  моральные принципы, которые являются основой общественной жизни человека. Оно заключается в сознательном отношении к учебе, труду, коллективу. Человек, который пренебрегает моралью и принципами общества, становится нравственно неполноценным, хотя при этом полностью здоров и психически, и физически.

Таким образом, здоровый образ жизни — это соответствие моральным нормам, ведение активной жизнедеятельности и труда, защита своего психического и физического здоровья.