Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Виховна годинана тему "Мій режим дня"

Виховна годинана тему "Мій режим дня"

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


СВИДЕТЕЛЬСТВО СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА

Вебинар «Подростковая лень: причины, способы борьбы»

Просмотр и заказ свидетельств доступен только до 22 января! На свидетельстве будет указано 2 академических часа и данные о наличии образовательной лицензии у организатора, что поможет Вам качественно пополнить собственное портфолио для аттестации.

Получить свидетельство за вебинар - https://infourok.ru/webinar/65.html

  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:

Підготувала:

Класний керівник 7 класу

Зуївської загальноосвітньої

школи І – ІІІ ступенів № 11

Циплакова Тамара Ілхамівна



C:\Documents and Settings\User\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.IE5\0J2F67II\MC900089038[1].wmf



Виховна година

« Мій режим дня»

Клас проведення: 7

Мета: повідомити учням основні відомості про необхідність дотримання правильного режиму дня для здоров’я кожної людини; пояснити, які етапи режиму зберігають моральне та фізичне здоров’я учнів; розвивати увагу, пам’ять учнів, навички активного слухання та творчого мислення; виховувати бережливе ставлення учнів до власного здоров’я.

Форма заняття: виховна фронтальна бесіда.

Орієнтовний час проведення: 30 хвилин.

Хід заняття

І. Оргмомент.

ІІ. Оголошення теми та мети проведення заняття. Мотивація діяльності.

  1. Бліц - опитування :

  • Коли востаннє ви приходили на заняття у доброму настрої?

  • Як часто ви із самого ранку роздратовані?

  • Чи відпочиваєте ви вдень?

  • О котрій годині ви лягаєте спати?

  • О котрій годині встаєте зранку?

ІІІ. Проведення фронтальної бесіди з учнями класу.

  1. Робота з наочністю:

http://www.chel-15.ru/uploads/rezhim_dnya.jpg

  1. Бесіда за побаченим:

  • Складіть власний режим дня із запропонованих ілюстрацій.

  • Яких етапів режиму ви дотримуєтесь щодня, а яких іноді уникаєте?

  • Що з вашого режиму не вказано на малюнку?

  1. Слово вчителя:

Правильний режим дня не обумовлює користування комп’ютером, однак зараз ви багато часу проводите саме за комп’ютером. Отож маємо знати правильний режим користування ним.

  1. Робота з пам’яткою

час користування комп’ютеромC:\Documents and Settings\User\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.IE5\8B4CC2A6\MC900343361[1].wmf

  • Не забувайте про гімнастику очей через кожні 10 хвилин ( водіння очима в різні сторони, малювання очима різних фігур та чисел тощо).

  • Дітям до 7 років протипоказане користування комп’ютером!

  • Дітям від 7 до 10 років – 10 хвилин на день

  • Дітям від 11 до 14 років – 20 – 25 хвилин користування комп’ютером .

  • Дітям від 14 до 18 років – 30 – 40 хвилин на день

  • Людям віком від 18 років – не більше 1 години на добу!

  • Під час користування комп’ютером мозок людини працює у 27 разів більше, ніж від навчання, навіть під час пасивного користування!

  • Люди, які користуються комп’ютером більше 1 години на добу ризикують втратити зір вже у 50 років!

  • Якщо ви, прийшовши додому, найперше вмикаєте комп’ютер, - ви людина із дуже слабкою силою волі! Задумайтесь на цим!

  1. Фізкультхвилинка:

Тренування гімнастики очей. Повторити очима зображені фігури:

C:\Documents and Settings\User\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.IE5\8B4CC2A6\MC900293218[1].wmf; C:\Documents and Settings\User\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.IE5\8B4CC2A6\MC900441990[1].wmf;C:\Documents and Settings\User\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.IE5\8B4CC2A6\MC900438253[1].wmf

IV. Підсумок заняття:

  1. Творче завдання:

Скласти власний режим дня за такою схемоюC:\Documents and Settings\User\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.IE5\6YHHO1Q6\MC900116568[1].wmf

Час виконання

Рівень важливості

Що саме треба виконати

Результат (так або ні)















  1. Прийом «Скарбничка знань»

Отже, сьогодні у власну скарбничку знань ви покладете такі відомості…

Тепер ми знаємо, що щодня необхідно виконувати…

І не забудемо правила користування…

Дотримуючись правильного режиму дня ми завжди будемо…

C:\Documents and Settings\User\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.IE5\6YHHO1Q6\MC900437988[1].wmf



Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 27.01.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров480
Номер материала ДВ-384547
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх