Инфоурок / Классному руководителю / Другие методич. материалы / Викторина на тему " Папа ,мама ,я - здоровая семья"

Викторина на тему " Папа ,мама ,я - здоровая семья"

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение лицей№4

Россошанского муниципального района Воронежской области



hello_html_4a80a567.jpg













Конкурсная работа на тему:

«Мама, папа, я – здоровая семья!»

Номинация: Игры и викторины для членов семьи.

hello_html_13a6952b.jpg














Выполнила ученица 9 «Б» класса

МКОУ лицея №4

Репко Анастасия Николаевна

Руководитель: Т.Е.Хиценко

учитель математики

МКОУ лицея №4



2015г.

г. Россошь

Викторина на тему: «Мама, папа, я –здоровая семья.»hello_html_4f7c93c9.jpg

Задача 1: правильно ответить на вопросы.

  • Полезно ли принимать воду, после приема пищи? (Нет, из-за воды плохо переваривается пища)

  • Какой фрукт обладает большим количеством энергии, для занятий спортом? (Банан)

  • Какая страна заняла первое место на 22 зимних олимпийских играх в Сочи? (Команда России)

  • Какой прием пищи самый важный? (Завтрак)

  • Главный залог здоровья? (Правильное питание)hello_html_m5febcd3a.jpg

  • Когда состоялись первые Олимпийские игры? (766 год до нашей эры)

  • Какую награду получал победитель Олимпийских игр в Древности? (Лавровый венок)

  • Какой древнегреческий философ дважды становился победителем Олимпийских игр? (Платон)

  • В каком году и где был впервые зажжен Олимпийский огонь? (Германия, 1936 год)

  • Назовите российских боксеров нашего времени? (Лебедев, Поветкин)hello_html_56079696.jpg

  • От недостатка какого витамина развивается «куриная слепота»? (Витамин А)

  • В каких продуктах содержится витамин А? (Морковь, черника)

  • Каков режим правильного питания? (Первый завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, сонник; питаться часто, но понемногу)

  • Какими видами спорта надо заниматься, что бы было хорошая гибкость? (Гимнастика, танцы)

  • Какую обувь нужно носить для предотвращения плоскостопия? (с маленьким каблуком, носить обувь с супинатором)

  • С чего должно начинаться утро? (С зарядки)hello_html_m24c7ed1b.jpg

  • Что значит здоровый образ жизни? (Стремление человека сохранять свое здоровье и иметь отличную физическую форму. Он включает в себя правильное питание, активный отдых, подвижность, а также занятия физической культурой)

  • Делаете ли вы зарядку всей семьей по утрам? (Да/нет)

  • Поверхность какого спортивного снаряда должна быть гладкая и непокрашенная? (Бревно, ядро, перекладина)

  • К чему приводит курение? (Рак, склероз, инфаркт)

  • Что можно рекомендовать для профилактики излишнего веса? (Физические нагрузки, режим дня, правильное питание)hello_html_b91b819.jpg

  • Лордоз – это… (Изгиб позвоночника вперед)

  • На что необходимо обратить внимание после зарядки? (на самочувствие)

  • Правильная осанка – положение, при котором человек, стоя спиной к стене касается ее… Какими частями тела человек должен касаться стены с правильной осанкой? (Затылком, ягодицами, пятками, лопатками)hello_html_1581cbef.jpg

  • Какие разновидности отдыха вы знаете? (Активный, пассивный)

  • Назовите основные физические качества? (Выносливость, сила, гибкость, ловкость быстрота)

  • Гиподинамия – это… (Нарушение функций организма при ограничении двигательной активности)

  • Что необходимо сделать при растяжении мышц? (1-наложить холод; 2-дать отдых; 3-повязка)

  • Признаки нехарактерные для правильной осанки? (Сутулость, запрокинутая голова. Одно плечо ниже другого)

  • Как правильно дышать при длительной нагрузке высокой интенсивности? (Одновременно через нос и рот)

Задача 2: дополнить четверостишия недостающими словами и отгадать загадки.hello_html_m781329d1.jpg

1. Встану рано поутру,

Шторы распахну.

Громко музыку включу

И (зарядкой) день начну.


2. Что в руках не удержать, в решете не унести? (вода)


3. Лихо забиваем гол!

Любим мы играть в (футбол)!hello_html_m2f6b4b58.jpg


4. В танце есть, в зарядке есть,

В песне и в стихе,

В проговоре, в разговоре,

Всюду и везде. (ритм)

Чтение этой загадки нужно сопровождать хлопками, чтобы создать ритм.


5. На заре зарянской

    Катится шар вертнянский,

    Никому не обойти и не объехать. (солнце)


6. Есть невидимка,

В дом не просится,

А прежде людей бежит, торопится. (воздух)

hello_html_5fd08a90.jpg

Задача 3:Назовите вид спорта, в котором используется этот предмет:
1) воланчик (бадминтон);
2) клюшка (хоккей);
3) ракетка (большой теннис, настольный теннис, бадминтон);
4) коньки (фигурное катание, хоккей);
5) эстафетная палочка (легкая атлетика);
6) штанга (тяжелая атлетика);
7) ворота (футбол, хоккей);
8) обруч (гимнастика).

Задача 4: Игрокам дается название песни, им необходимо спеть небольшую часть этой песни. hello_html_m48558c40.jpg

  1. Закаляйся - если хочешь быть здоров!

  2. Утренняя гимнастика

  3. Трус не играет в хоккей

  4. Эстафета




  1. ЗАКАЛЯЙСЯ - ЕСЛИ

ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ!



Закаляйся,
Если хочешь быть здоров,
Постарайся
Позабыть про докторов.
Водой холодной обтирайся,
Если хочешь быть здоров!

Будь умерен
И в одежде и в еде,
Будь уверен
На земле и на воде,
Всегда и всюду будь уверен,
И не трусь, мой друг, нигде!

Ты не кутай
И не прячь от ветра нос
Даже в лютый,
Показательный мороз.
Ходи прямой, а не согнутый,
Как какой-нибудь вопрос!

Всех полезней
Солнце, воздух и вода,


От болезней
Помогают нам всегда.
От всех болезней всех полезней –
Солнце, воздух и вода!


Все микстуры,
Все лекарства выливай,
Физкультурой
С юных лет овладевай.
Развей свою мускулатуру -
И победу добывай!

Бодр и весел
Настоящий чемпион,
Много песен,
Много шуток знает он.
А кто печально нос повесил –
Будет сразу побеждён!

Мамы, папы!
Не балуйте вы детей –
Выйдут шляпы
Вместо правильных людей.
Прошу вас очень, мамы, папы:
– Не балуйте вы детей!

Мне о спорте
Всё известно, мой родной,
Зря не спорьте
Вы поэтому со мной.
Прошу, пожалуйста, о спорте
Вы не спорьте, мой родной!









2. УТРЕНЯЯ ГИМНАСТИКА.

Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще -
гимнастика!

Если вы в своей квартире -
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне -
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изне-
можения.

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширятся, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, об-
тирания.

Разговаривать не надо.
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймется -
Обтирайтeсь, чем придется,
Водными займитесь проце-
дурами!

Не страшны дурные вести -
Начинаем бег на месте.
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте обще-
примиряющий.hello_html_55ea25ff.jpghello_html_m4093eaad.jpghello_html_m34c7e069.jpg








3. ТРУС НЕ ИГРАЕТ В ХОККЕЙ.hello_html_m639230b5.jpg

Звенит в ушах лихая музыка атаки

Точней отдай на клюшку пас сильней ударь

И всё в порядке если только на площадке

Великолепная пятерка и вратарь


Суровый бой ведет ледовая дружина

Мы верим мужеству отчаянных парней

В хоккей играют настоящие мужчины

Трус не играет в хоккей

Трус не играет в хоккей


Пусть за воротами противника все чаще

Победной молнией пульсирует фонарь

Но если надо защищается блестяще

Великолепная пятерка и вратарь


Суровый бой ведет ледовая дружина

Мы верим мужеству отчаянных парней

В хоккей играют настоящие мужчины

Трус не играет в хоккей

Трус не играет в хоккей


Красивых матчей будет сыграно немало

И не забудем не забудем мы как встарь

В сраженьях золото и кубки добывала

Великолепная пятерка и вратарь


Суровый бой ведет ледовая дружинаhello_html_4fcb93ed.jpg

Мы верим мужеству отчаянных парней

В хоккей играют настоящие мужчины

Трус не играет в хоккей

Трус не играет в хоккей













hello_html_m3022ab20.jpg

4.ЭСТАФЕТА.

Эстафета. Эстафета.
Это молния на улицах планеты.
В разных странах и в любые времена
Эстафета прерываться не должна.



Мы приходим вам на смену —
Легендарные великие спортсмены.
Мы приходим трассу жизни продолжать,
Мы приходим, чтобы время побеждать!

Припев:
Золотая победа,
Молодая победа,
Молодая победа —
Ты примета грядущего дня.
Эстафета рассвета,
Эстафета рассвета,
Эстафета рассвета,
Эстафета огня.

Эстафета. Эстафета.
Это просто продолжение рассвета.
Мы сумеем и на жизненном пути
Эстафету до победы донести.

Припев

Эстафета. Эстафета.
Это улицы Москвы и вся планета…
Эстафета состязающихся лет,
Эстафета поколений и побед.
hello_html_m682aeb80.jpghello_html_m3109e0e8.jpg



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-259239
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>