Викторина по ОБЖ на тему "Здоровый образ жизни" 5 класс

Мы за здоровый образ жизни

ВИКТОРИНА

для учащихся 5-6 классов

Цель: пропаганда правильного образа жизни

Задачи:

·         закрепить и систематизировать знания учащихся по данной теме;

·         ориентировать учащихся к выбору здорового образа жизни.

Место проведения: аудитория

Порядок действий: участники викторины предварительно делятся на команды по 4-5 игроков в каждой. Командам выдаются бланки, на которых им предложено выполнить четыре теоретические задания. В процессе выполнения заданий игроки команды могут совещаться друг с другом для совместного поиска решений. За выполненные задания начисляется определенное количество баллов. Победителем становится команда набравшая наибольшее количество баллов.

ЗАДАНИЕ 1. Тест

№	Определите один правильный ответ
1	Что в жизни человека ценнее всего? а) популярность      б) здоровье     в) авторитет
2	Закаливание организма – это: а) невосприимчивость организма к возбудителям заболеваний б) повышение психологической устойчивости человека в) повышение устойчивости организма к воздействию низких температур
3	Зависит ли здоровье человека от его образа жизни? а) не зависит б) зависит на 50% в) зависит на 100%
4	Режим дня -  это: а) распорядок жизни человека на определенный период б) расписание школьных занятий в) перечень наиболее интересных дел
5	Какой витамин нужен организму в наибольшем количестве? а) витамин А    б) витамин В    в) витамин С
6	Двигательная активность – это: а) активная жизненная позиция человека б) любая мышечная активность в) сочетание разнообразных двигательных действий в повседневной жизни
7	Какой орган человека управляет работой всех остальных органов его тела? а) сердце    б) головной мозг    в) печень
8	Сколько часов в сутки человек должен отводить для сна? а) не менее 6 часов    б) не менее 8 часов    в) не менее 10 часов
9	Какая наука изучает строение тела человека? а) анатомия     б) биология    в) физиология
10	Как называют людей, купающихся в ледяной воде? а) моржи    б) тюлени    в) морские котики
Определите все правильные ответы
11	На состояние здоровья человека оказывают влияние: а) экология б) наследственность (генетика) в) национальность г) индивидуальный образ жизни д) религиозные убеждения
12	Двигательная активность человека может быть представлена в виде: а) занятий танцами б) комплекса утренней гимнастики в) разучиванием стихов г) туристических походов
13	Питаться рационально – это значит: а) употреблять с пищей все необходимые организму вещества б) учитывать объём физических нагрузок человека в) питаться наиболее вкусными блюдами и продуктами г) питаться с учётом возрастных особенностей человека
14	Каждому человеку перед сном полезно: а) умыться и почистить зубы б) проветрить помещение в) плотно покушать г) погулять на свежем воздухе  д) выполнить комплекс физических упражнений
15	Физические упражнения способствуют развитию и формированию: а) внешних эстетических качеств б) правильной осанки в) музыкального слуха г) двигательных навыков д) объёма памяти

ЗАДАНИЕ 2

№	Верно ли утверждение?	да/нет
1	Здоровое питание предполагает употребление в пищу продуктов только растительного происхождения
2	При хождении босиком происходит стимуляция (воздействие) органов и систем органов человека
3	Школьник, начавший курить, быстрее приобретает авторитет и уважение среди сверстников
4	Суточная потребность в углеводах в четыре раза выше, чем в белках и жирах
5	«Жаворонками» называют тех людей, которые поздно ложатся и поздно встают
6	Слушать музыку в вакуумных наушниках вредно для слуха
7	Из всех фруктов и ягод, чемпионом по содержанию витамина С является лимон
8	Нет ничего страшного в том, что человек начал курить, ведь бросить можно в любой момент
9	«Сила есть – ума не надо».
10	Без систематических тренировок физические качества и способности человека снижаются, но быстрее всего – гибкость.

ЗАДАНИЕ 3. Укажите стрелками, с помощью каких упражнений развивают перечисленные физические качества

 

III

V

ЗАДАНИЕ 4. Отгадай загадку

1. Ускользает как живое, очень юркое такое.

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится.                Ответ ______________________________

2. Эти фрукты несъедобны, но огромны и удобны.

Их иной спортсмен часами лупит сильно кулаками.     Ответ______________________________

3. Худая девчонка – жесткая челка,

Днем прохлаждается, а по утрам да вечерам

Работать принимается:

Голову покроет, да стены помоет.                                   Ответ________________________________

4. Он в походе очень нужен,

он с кострами очень дружен

Можно в нём уху сварить,

чай душистый вскипятить.                                               Ответ ________________________________

5. Я подмышкой посижу и что делать укажу:

Или разрешу гулять или уложу в кровать                      Ответ ________________________________

ОТВЕТЫ НА ЗАДАНИЯ

НАЧИСЛЕНИЕ БАЛЛОВ

Максимальное количество баллов за четыре задания – 38.

ЗАДАНИЕ 1. Тест

№	Определите один правильный ответ (10 баллов) За каждый правильный ответ начисляется 1 балл
1	Что в жизни человека ценнее всего? а) популярность      б) здоровье     в) авторитет	б
2	Закаливание организма – это: а) невосприимчивость организма к возбудителям заболеваний б) повышение психологической устойчивости человека в) повышение устойчивости организма к воздействию низких температур	в
3	Зависит ли здоровье человека от его образа жизни? а) не зависит б) зависит на 50% в) зависит на 100%	б
4	Режим дня -  это: а) распорядок жизни человека на определенный период б) расписание школьных занятий в) перечень наиболее интересных дел	в
5	Какой витамин нужен организму в наибольшем количестве? а) витамин А    б) витамин В    в) витамин С	в
6	Двигательная активность – это: а) активная жизненная позиция человека б) любая мышечная активность в) сочетание разнообразных двигательных действий в повседневной жизни	в
7	Какой орган человека управляет работой всех остальных органов его тела? а) сердце    б) головной мозг    в) печень	б
8	Сколько часов в сутки человек должен отводить для сна? а) не менее 6 часов    б) не менее 8 часов    в) не менее 10 часов	б
9	Какая наука изучает строение тела человека? а) анатомия     б) биология    в) физиология	а
10	Как называют людей, купающихся в ледяной воде? а) моржи    б) тюлени    в) морские котики	а
Определите все правильные ответы (8 баллов) За каждый правильный ответ начисляется 0,5 баллов.
11	На состояние здоровья человека оказывают влияние: а) экология б) наследственность (генетика) в) национальность г) индивидуальный образ жизни д) религиозные убеждения	а, б, г
12	Двигательная активность человека может быть представлена в виде: а) занятий танцами б) комплекса утренней гимнастики в) разучиванием стихов г) туристических походов д) прогулок	а, б, г, д
13	Питаться рационально – это значит: а) употреблять с пищей все необходимые организму вещества б) учитывать объём физических нагрузок человека в) питаться наиболее вкусными блюдами и продуктами г) питаться с учётом возрастных особенностей человека	а, б, г
14	Каждому человеку перед сном полезно: а) умыться и почистить зубы б) проветрить помещение в) плотно покушать г) погулять на свежем воздухе  д) выполнить комплекс физических упражнений	а, б, г,
15	Физические упражнения способствуют развитию и формированию: а) внешних эстетических качеств б) правильной осанки в) двигательных навыков г) музыкального слуха д) объёма памяти	а, б, в

ЗАДАНИЕ 2

№	Верно ли утверждение?   (10 баллов) За каждый правильный ответ начисляется 1 балл	да/нет
1	Здоровое питание предполагает употребление в пищу продуктов только растительного происхождения	нет
2	При хождении босиком происходит стимуляция (воздействие) органов и систем органов человека	да
3	Школьник, начавший курить, быстрее приобретает авторитет и уважение среди сверстников	нет
4	Суточная потребность в углеводах в четыре раза выше, чем в белках и жирах	да
5	«Жаворонками» называют тех людей, которые поздно ложатся и поздно встают	нет
6	Слушать музыку в вакуумных наушниках вредно для слуха	да
7	Из всех фруктов и ягод, чемпионом по содержанию витамина С является лимон	нет
8	Нет ничего страшного в том, что человек начал курить, ведь бросить можно в любой момент	нет
9	«Сила есть – ума не надо».	нет
10	Без систематических тренировок физические качества и способности человека снижаются, но быстрее всего – гибкость.	да

ЗАДАНИЕ 3. Укажите стрелками, с помощью каких упражнений развивают перечисленные физические качества.  (5 баллов)

За каждый правильный ответ начисляется 1 балл.

 

III

V

ЗАДАНИЕ 4. Отгадай загадку (5 баллов).

За каждый правильный ответ начисляется 1 балл.

1. Ускользает как живое, очень юркое такое.

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится.

                                                             (Мыло)

2. Эти фрукты несъедобны, но огромны и удобны.

Их иной спортсмен часами лупит сильно кулаками.

                                                     (Боксёрские груши)

3. Худая девчонка – жесткая челка,

Днем прохлаждается, а по утрам да вечерам

Работать принимается:

Голову покроет, да стены помоет.

                                                  (Зубная щётка)

4. Он в походе очень нужен, он с кострами очень дружен

Можно в нём уху сварить, чай душистый вскипятить.

                                                                               (Котелок)

5. Я подмышкой посижу и что делать укажу:

Или разрешу гулять или уложу в кровать

                                                     (Градусник)