Инфоурок / Классному руководителю / Другие методич. материалы / Выпуск № 3 ежемесячного школьного периодического издания "Жить здорово" - "Компьютерная зависимость"

Выпуск № 3 ежемесячного школьного периодического издания "Жить здорово" - "Компьютерная зависимость"



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Г.НОРИЛЬСК МБОУ «ГИМНАЗИЯ № 5»hello_html_47d11f61.png



Жить здорово!

Пока дышу, надеюсь! № 3,

Dum spiro, spero! (лат.) ноябрь, 2015



hello_html_m1265c1cb.png

Компьютерная зависимость?!




hello_html_m4495e3df.png



Компьютерные технологии, несомненно, изменили нашу жизнь к лучшему. Однако и у этого чуда науки и техники есть свой минус - все сильнее поражающая человечество компьютерная зависимость.

По неофициальной статистике, в той или иной мере от нее страдают 6 человек из 10. Самое печальное заключается в том, что человек не сразу может понимать, что страдает этой пагубной привычкой жить в Интернете или в нереальном мире.hello_html_mf07fc89.png

Зависимость от компьютерных игр детей школьного возраста становится настоящей «головной болью» современных родителей. К популярности компьютерных игр сегодня добавилась зависимость от социальных сетей. Виртуальная реальность стала средой активного времяпровождения для подрастающего поколения. Средне-статистический «геймер» проводит за компьютерным монитором от 2 до 6 часов в день. «Уход» ребёнка в игровую или социальную виртуальную зону становится обычным явлением.

Сегодня более 80 процентов родителей уверены, что компьютер – это единственная вещь на свете, которая интересна их ребёнку.

Главный редактор: Акбутаева Татьяна Яковлевна

Члены редколлегии: Велькина С., Кошелева М., Павлов К., Политко Р., Симонова А., Фрумина С., Хабиров Н., Хайнас А.

Термин «компьютерная зависимость» определяет излишнее пристрастие человека к работе или проведению времени за компьютером. Впервые об этом заговорили ученые в

начале 80-х годов, а сейчас это явление


приобретает все больший размах. Кроме компьютерной зависимости выделяют некоторые родственные виды зависимостей: Интернет-зависимость и игромания, все они связаны с проведением длительного времени за компьютером.

Симптомы компьютерной зависимости

Если вы подозреваете, что у вас зависимость от компьютера, то вам должны подойти хотя бы два пункта, которые приведены ниже:

- ваше свободное время или большую его часть забирает у вас ваш компьютер, а начав игру, вы теряете чувство времени; пренебрегая даже сном и отдыхом;

- вы увлекаетесь компьютерными играми и ежедневно играете, и это увлечение длится уже не один год;

- вы едите, не отходя от монитора;

- как только взрослые уходят из дома, сразу же садитесь за компьютер и начинаете играть,

даже вместо выполнения домашних заданий;

- вам больше нравится находиться за компьютером, чем проводить время с друзьями, и из-за этого вы уже потеряли много друзей;hello_html_2013faed.png

- больше всего вы с друзьями разговариваете о компьютерных программах или играх;

- вам сложно представить свою жизнь без компьютера;

- у вас появляется навязчивое желание постоянно проверять электронную почту, искать и читать информацию различного рода в Сети;

- у вас появляется раздраженное поведение, если вас отрывают от компьютера.

Причины, которые могут вызвать компьютерную зависимость:

- окружающие люди вас практически не понимают, и вы нашли для себя свой собственный мирок, в котором вам легко находиться; hello_html_11d53ce2.png

- в виртуальном мире все намного проще, чем в реальной жизни;

- у вас нехватка друзей, с которыми вам было бы интересно;

- вы являетесь ленивым человеком, но не признаетесь в этом даже себе, вас больше устраивает сидеть дома, чем заниматься спортом или увлечениями.

Интерактивное общение

Появление всемирной сети Интернет создало возможность интерактивного общения, что стало очень привлекательным для неуверенных в себе людей, которые при этом хотят общения, но не находят его в окружающем их обществе. Уход в Интернет-среду является одним из способов приспособления к этому жестокому миру. Испытывая сложности в выражении своих эмоций, контактах с близкими и сверстниками, молодые люди стараются избегать ситуаций, где могут чувствовать дискомфорт, и ищут более безопасный способ взаимодействия с окружающими людьми, например, через Интернет. Интернет-среда служит также средством самозащиты от плохого настроения, чувства боли и унижения. hello_html_m2ca66c2.png


Игровая зависимость

Поклонниками электронных игр в основном являются подростки. Одной из особенностей современных компьютерных игр является развитое звуковое и видеосопровождение, которые могут создать ощущение реальности и на время отстранить пользователя от восприятия окружающего мира. Электронные игры значительно отличаются по жанру и содержанию. Наименее опасны так называемые аркадные игры, с простой графикой и звуком. За этими играми, как правило, «убивают время», они не могут вызвать длительной привязанности. Другое дело – ролевые игры, во время которых игрок «перевоплощается» в управляемого им героя и с головой погружается в его мир. В таких играх ощущение реальности очень велико и способно надолго удерживать внимание играющего.hello_html_3053ab80.png

Наибольшую опасность представляют «стрелялки», которые имеют примитивный сюжет, основанный на насилии. Такие игры отрицательно влияют на психику ребенка и могут стать причиной чрезмерной агрессивности. Человека, страдающего игровой зависимостью, привлекают в игре следующие особенности:

- наличие собственного мира, в который нет доступа никому, кроме него самого;

- реалистичность происходящего;

- отсутствие ответственности;

- возможность исправить любую ошибку;

- возможность самостоятельно принимать любые (в рамках игры) решения.


Советы для избавления от компьютерной зависимости

О какой бы проблеме ни шла речь, победить ее, не признавшись себе в ее наличии, невозможно.

1. Проверьте свою зависимость от Интернета. В течение 3 дней записывайте в блокнот время выхода в Сеть и завершения сеансов и вычеркивайте его. Через 3 дня посмотрите на результаты, проникнитесь чувством потерянного времени. 2. Не включайте компьютер и не выходите в сеть в течение целых суток. Как только появится потребность в запретном действии, отвлекитесь на другие занятия: поход в кино, просмотр мультфильмов, чтение книг. Практикуйте такие дни тишины регулярно раз в неделю.hello_html_6689abf8.png

3. Выберите одно или два утверждения, с которыми вы полностью согласны. Прочувствуйте их и произносите (про себя или вслух) тогда, когда в этом возникнет необходимость:

- Интернет должен служить человеку, а не человек Интернету.

- Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на виртуальное общение.

- Я люблю общаться на форумах и в социальных сетях, но никогда не позволю этому увлечению одержать надо мной верх.

- Я легко могу заменить путешествие по «Паутине» десятком интересных и полезных дел.

Будьте здоровы!


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-349438

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>