Муниципальное
образовательное учреждение
дополнительного
образования детей
«Центр
внешкольной работы г. Зеленокумска»
Выступление на методическом объединении
(Отдел декоративно-прикладного и технического творчества)
Тема:
«Построение здорового образа жизни обучающихся
в ходе реализации образовательных программ «Мир рукоделия» и «Сувенир».
Педагог
дополнительного
образования
Строганова Галина Юрьевна
г.
Зеленокумск
Год
разработки – 2015.
Здоровье детей - главное достояние нации,
критерий
духовного, политического и социально-
экономического
развития общества.
Искусство
долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за
своим здоровьем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать. Здоровье, здоровый образ жизни – та ценность,
которая остается неиссякаемой на протяжении всей жизни человека, это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни,
адекватное поведение в различных ситуациях. Привычка к здоровому образу жизни может стать тем
условием, которое позволит расти и развиваться каждому ребенку.
Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей являются формирование у
них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование
здорового образа жизни.
Выделяется несколько компонентов здоровья:
1. Соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем
организма человека, основу которого составляет биологическая программа
индивидуального развития.
2. Физическое здоровье - уровень роста и развития органов и систем
организма.
3. Психическое здоровье - состояние психической сферы, основу
которой составляет состояние общего душевного комфорта.
4.
Нравственное здоровье, основу которого определяет система ценностей, установок
и мотивов поведения человека в обществе.
Поэтому, работу по формирование
здорового образа жизни обучающихся на
занятиях творческих объединений «Мир рукоделия» и «Сувенир» я веду в
нескольких направлениях:
-формирование
основ здорового образа жизни;
-
формирование основ гигиенической культуры;
-формирование
основ психического и нравственного здоровья
На занятиях провожу беседы:
-«Откуда берутся болезни»,
даю представления о болезнях, способах распространения болезней, рассказываю о
мерах профилактики заболеваний.
-« Расти здоровым!»,
- «Жить здорово-здорово»,
- «Режим дня – залог здоровья» и т.д.
Известно, что
правильный рацион питания тесно связан со здоровым образом жизни - расширяю
знания обучающихся о полезные и вредных продуктах питания,беседы:
- «Витамины - наши друзья»,
-«Правильно
ли вы питаетесь?»
С
целью предотвращения травматизма и формирования основ безопасного поведения провожу беседы о необходимости быть
внимательным и осторожны в быту, на улице, при обращении с животными, правильно
вести себя в природе.
-
«Огонь - друг, огонь и враг»,
- «Поведение на улице в зимнее время»,
- «Лекарственные и ядовитые растения».
-«Опасные прогулки»
Беседы
часто сопровождаю наблюдениями детей. Например: Наблюдение
зимой за состоянием снега около автомобильных дорог и стоянок автомашин
способствует формированию представлений о загрязнении окружающей среды в городе
автотранспортом и позволяет сделать вывод о том, что не стоит гулять в местах
скопления автомобилей, что сосульки при потеплении тают и становятся опасными
при прогулках около зданий.
На занятиях, перед выполнением
практических работ провожу инструктаж по технике безопасности при работе с
различными инструментами, серьезное внимание уделяю соблюдению обучающимися
правил техники безопасности при работе с выжигательным аппаратом, с
электроутюгом, с колющими и режущими предметами.
Во
время занятиях рассматриваем с обучающимися различные проблемные
ситуации, решаем логические задачи, что способствует самостоятельному
выбору альтернативных решений, например:
–
если ты одна дома;
–
если ты не хочешь болеть;
–
если предлагают тебе сигарету;
–
если незнакомый взрослый зовёт тебя с собой и др.
С целью профилактики вредных привычек проводила беседы:
-«Проклятое иго наркозависимости»,
-«Привычки и здоровье»,
-дискуссию «Нет вредным привычкам!».
Обучающиеся
объединения «Мир рукоделия» принимали участие в мероприятии « Нет наркотикам».
Приоритетным
направлением психического здоровья является формирование позитивного
мышления, оптимистическое отношение к жизни, чувство радости существования,
способность чувствовать себя счастливым, верить в свои собственные силы и
доверять миру. На своих занятиях стараюсь создать ситуацию успеха, ставлю
перед собой задачу сформировать у обучающихся стремление как можно успешнее
выполнить задание, ощутить себя «творцом обстоятельств». Преодолеть трудности,
которые могут встретиться в ходе работы, формирую мотив достижения успеха.
В ходе бесед с обучающимися обращаю
их внимание на то, что следует заботиться не только о собственном здоровье, но
и о здоровье окружающих. Рассказывая о болезнях, учу детей считаться с
недомоганием и плохим физическим состоянием другого человека, инвалидностью.
Такие беседы помогают воспитанию гуманного отношения к людям, сочувствия,
сопереживания, желания помочь
Во время занятий по программам «Мир рукоделия» и «Сувенир» я
помогаю обучающимся понять то, что к
природе, людям, всему живому и неживому на Земле необходимо относиться бережно,
уважать духовные достояния своей семьи, народа, всего человечества, культурного
наследия; ценить искусство, предметы изобразительного и народно - прикладного
искусства. В результате происходит осознание детьми своей взаимосвязи с
природой и обществом, обеспечивается эволюционное развитие их естественных
дарований, формируется положительное мировосприятие, что и входит в понятие
«Духовное здоровье». Только
человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.
Каждый родитель
хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми ,поэтому работу по
формированию у обучаемых навыков здорового образа жизни я строю в тесном
контакте с родителями. Провожу индивидуальные и групповые консультации:
- «Заботимся
о здоровье ребенка»,
- «Здоровье детей и компьютер».
Были сделаны
памятки для
родителей по здоровому образу жизни (ЗОЖ).
И в заключении я хочу рассказать,
какие приёмы я использую в своей работе для создания здоровьесберегающей среды
на занятиях творческих объединений «Мир рукоделия» и «Сувенир».
Основная работа в моих творческих объединениях - практическая.
Поэтому
для предупреждения преждевременного утомления на занятиях и снятия мышечного
напряжения провожу физминутки, направленных на расслабление тех мышц ребёнка,
которые испытывали на занятии наибольшее напряжение, двигательную релаксацию с целью
предупреждения нарушение осанки, снятия напряжение с позвоночника и мышц
спины, восстановления эмоционально - положительного настроя.
На
занятиях слежу за соблюдением правильной осанки у обучающихся, использую смену
динамических поз. ( В течение занятия, обучающиеся
свободно передвигаются по кабинету для решения определенных практических задач,
например, если необходимо подобрать ткань, прогладить ее и т.д.)
Использую упражнения для снятия утомления с мелких мышц кисти, для
улучшения мозгового кровообращения (массаж биологических
точек, пальчиковая гимнастика и др.) Также
провожу на занятиях упражнения для сохранения зрения – корригирующая гимнастика
для глаз:
-
«Палец движется»,
-
«Стрельба глазами»,
-«Письмо
носом» и т.п.
Используемая
в комплексе здоровьесберегающая деятельность, в итоге формирует у
обучающихся стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное развитие.
Я очень хочу, чтоб обучающиеся моих
объединений жили под лозунгом «Мы выбираем здоровье!». Он включает в себя и
поддержание физического здоровья, и отсутствие вредных привычек, и правильное
питание, и альтруистическое отношение к людям, и радостное ощущение своего
существования в этом мире, и стремление оказать помощь тем, кто в ней
нуждается.
