Выступление на педсовете и презентация по теме: "Вредные привычки"

• 1 слайд

  Вредным привычкам – нет!
  
  Вредным привычкам – нет!
  Скажи всем друзьям.
  Вредным привычкам – нет!
  Скажи себе сам.
  Вредные привычки – плохо!
  Знай всегда.
  Вредные привычки – смерть!
  Убьёшь себя.
  
  
  Все пороки от безделья.
  (Народная поговорка.)
  

• 2 слайд

  ПАВ –
  психо-активные вещества
  
  Табак
  Сигареты
  
  Алкоголь
  Спиртное
  
  Наркотики
  

• 3 слайд

  Последствия воздействия на организм
  1 стадия – снижение здоровья, иммунитета;
  2 стадия – последствие обратимое;
  3 стадия – последствие частично-обратимое;
  4 стадия – необратимое последствие.
  
  

• 4 слайд

  Биоритмы человека
  Биоритмы здорового человека
  Биоритмы наркомана
  

• 5 слайд

  Наркотики
  Отказаться от наркотиков можно только один раз – ПЕРВЫЙ!!!
  
  Это яд, отравляющий сознание и душу.
  

• 6 слайд

  Ролик: "Детская наркомания"
  

• 7 слайд

  Оценка состояния наркоситуации
  В России:
  6 млн человек
  1,9 млн из них – это подростки
  40% приходится на подростков 12–14 лет.
  
  В Иркутской области:
  2016 год - 493,12 человека;
  2017 год - 406,6 человек в расчете на 100 тыс.
  На учёте - 7, 5 тыс. наркоманов
  Не выявленные – 57 тыс.
  
  

• 8 слайд

  Оценка состояния наркоситуации
  В Усть-Кутском
  муниципальном образовании
  ( на 100тыс. населения)
  
  В 2016 г– 409,28чел.
  В 2017г – 265,45 чел.
  2 случая отравления
  В МОУ СОШ № 7
  

• 9 слайд

  Оценка состояния наркоситуации
  В МОУ СОШ № 7
  

• 10 слайд

  Оценка состояния наркоситуации
  В МОУ СОШ № 7
  

• 11 слайд

  Оценка состояния наркоситуации
  В МОУ СОШ № 7
  

• 12 слайд

  Алкоголь
  

• 13 слайд

  Ролик: "Для любителей выпить"
  

• 14 слайд

• 15 слайд

• 16 слайд

  Анализ анкетирования (7-8 кл 45 чел)
  1.Какие отношения у вас с родителями? Доверительные: 42 ч
  2. Кто для вас авторитет? Никто: 23 чел
  3. Что для вас главное в жизни? Семья: 32 чел. здоровье: 14 чел
  4. Как вы относитесь к курению? Против: 17 чел, я курю: 14 чел.
  5. Как вы относитесь к спиртному? Против: 22 чел,
  пью дома по праздникам: 13чел. пью и курю: 7 чел.
  6. Как вы относитесь к наркотикам? Против:40чел, пробовал: 3ч.
  7. Чего хочешь достичь в жизни? Выбери не более 3-х целей:
  создать семью: 26 чел, воспитывать детей: 25чел, иметь материальный достаток: 23 чел, иметь свой бизнес:14ч, реализовать свои таланты и способности: 3ч.
  
  

• 17 слайд

• 18 слайд

  Тест: «Незаконченное предложение»
  (5-6 кл)
  
  Курение-это…(вред для здоровья, плохо, зависимость, больные лёгкие..)
  Сигарета в руке – это показатель…(плохого здоровья, «дурости», «тупости», плохого человека, беды, невоспитанности)
  Не курить-это значит не…( не покупать их, не засорять лёгкие, не вредить своему здоровью, не быть зависимым, не убивать себя, не предлагать другим)
  Курение в нашей семье – это…( наказывается ремнём, лишением прогулок)
  В моей семье курят…( родители; дед; все, кроме меня; отчим…)
  никто – 16 ч из 44 ч
  

• 19 слайд

  Говорят дети …..
  
  

• 20 слайд

  Притча
  Мудреца спросили: « Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава»?
  Мудрец ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым.
  Здоровый нищий счастливее больного короля».
  

• 21 слайд

  Спасибо за внимание!
  И будьте здоровы!
  

Вредные привычки.

Слайд 1. Природа наделила человека здравым умом,  сбалансированным самодостаточным организмом и неичерпаемы-ми физическими и эмоциональными возможностями.

Однако распоряжаться этим бесценным даром, именуемым здоровьем, умеет далеко не каждый. Ежедневно мы, сами того не замечая, подрываем своё здоровье множеством неправильных поступков, часть из которых постепенно переходит в разряд вредных привычек.

       В психологии привычкой называют регулярно повторяющееся действие, без которого человек уже не может обойтись,  а вредные привычки формируются куда быстрее, чем полезные. И избавиться от них сложнее, чем кажется на первый взгляд. 

    Вредные привычки – это следствие слабой воли.

И чаще всего причинами являются:

1.     Неустроенность в жизни;

2.   Безделье;

3.   Любопытство;

4.   Уход от стресса;

5.    Социальная несогласованность;

6.   А удовольствие  - одна из основных причин.

      Безвредных ПАВ не бывает: начиная с сигареты, заканчивая героином, то есть к вредным привычкам принято относить различные виды деятельности человека, причиняющие вред его здоровью.

   Слайд 2. Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них «под микроскопом», чтобы разобраться, насколько они опасны.

    Что же такое ПАВ (психические активные вещества)?  Это любое средство, попадающее в организм, меняет сознание, восприятие, поведение, настроение человека и развивает зависимость.

   Психоактивные вещества делятся на несколько категорий:

1.Наркомания; (это заболевание).

2.Алкоголизм; (это наркотическая зависимость организма)

3.Табакокурение. (это один из видов бытовой наркомании)

     Слайд 3. Пожалуй, наиболее серьёзной и смертельно опасной вредной привычкой является наркомания. Погоня за новыми ощущениями, «химическим» счастьем и свободы толкает человека попробовать запрещённые препараты «всего 1 раз», и в этом кроется основная уловка столь разрушительной привычки. К сожалению, «всего 1 раз» чаще всего заканчивается стойкой тягой к психотропам, победить которую без посторонней помощи практически нереально.

      Дети очень рано пробуют наркотики, и родители списывают их употребление на переходный возраст. И чем позже выявляется проблема употребления, тем тяжелее его вернуть в общество.

   Первым от наркомании страдает левая часть мозга, которая отвечает за интеллект. И все призывы наркомана к совести  - бесполезны. Наркотик, попадая через кровь в мозг,  меняется полностью его биоритм.

Слайд 4. У здорового человека биоритмы ровные, а наркоман похож на психического человека. (показать на доске разные биоритмы)

    Для полного разрушения организма с летальным исходом наркоману требуется от 1 года до 10 лет.

    Не стоит забывать, что безобидных наркотиков не бывает — любое вещество, изменяющее сознание, является ядом, и даже одного раза может быть достаточно, чтобы навсегда потерять человеческий облик!

   Слайд 5.   Видеоролик

   Есть такое выражение: «Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким умрёт».                                     мучения

   Если взять участок какой-то жизни:

                                                                               здоровье                     смерть 

и проследить  как мы проживём? Вот в чём смысл жизни!

  Есть 4 стадии последствий воздействия на организм:

            1                  2                3               4        

1 стадия – это снижение здоровья, иммунитета. Она малозаметна. Люди курят, употребляют спиртное, чтобы расслабиться, снять стресс.

2 стадия – последствие обратимое. Восстановление организма после 2-3 лет трезвого образа жизни.

3 стадия -  частично-обратимое последствие. Человек бросает употребление ПАВ и занимается своим лечением.

4 стадия – необратимое последствие.

      На какой стадии последствия мы начинаем обращать внимание на то, что нам мешает жить? Первые 3 уровня сильно забирают здоровье.

Слайд 6. Всего на территории России было официально зарегистрировано 6 млн человек, регулярно потребляющих наркотики. Причем около 1,9 млн из них – это подростки.

Количество взрослых наркоманов за последние 10 лет увеличилось в 8 раз, подростков – в 19 раз. Через 15–20 ближайших лет нашу страну может ожидать непредсказуемое и печальное будущее.

По итогам мониторинга наркоситуация в Иркутской области в 2017 году оценивалась как напряженная, в 2016 году она была тяжелой, долгое время - предкризисной. В целом в области ситуация понемногу улучшается, но есть муниципалитеты, где мы наблюдаем обратную картину. В Иркутске и Тулуне за год ситуация стала предкризисной. Усложнилась ситуация с напряженной до тяжелой Аларский, Братский, Баяндаевский, Тулунский районы.

За 2016 год Иркутская область находилась на 12 месте среди 85 регионов РФ. Сегодня на учете состоит порядка семи с половиной тысяч наркоманов, но на самом деле, с учетом невыявленных наркопотребителей, их на самом деле в Иркутской области – 57 тысяч.

Слайд 7. Результаты анкетирования

Слайд 9. Обсуждая вредные привычки и их влияние на здоровье, невозможно не упомянуть патологическую тягу к спиртному.

     Провалы в памяти являются «первым звоночком» разрушения мозга, ведь, согласно исследованиям, каждый выпитый стакан отнимает примерно 1000–2000 мозговых клеток.

    Алкоголь действует на все органы ткани. Коварство этой жидкости заключается в том, что человек начинает привыкать, в связи с этим происходит отравление всего организма.

      Иркутская область занимает 47 место в алкогольном рейтинге. В 2015 году алкоголя на душу населения в области продали 7,23 литра (в среднем по России 7,1).  Из них 58,7% отравились  «Трояром».

      Что касается ближайших соседей, то в пристрастии к зеленому змию особо отмечен Забайкальский край - он держится в десятке самых алкогольных. Бурятия на 55 месте.  А вот Красноярский край и Новосибирская область неожиданно выбились из стройных рядов любящих принять на грудь сибиряков: столица Сибири попала в число 40 регионов- трезвенников.

     Самыми непьющими регионами стали Чечня, Ингушетия и Дагестан.

Слайд 9. Одной из наиболее коварных вредных привычек является курение. С одной стороны, табачный дым стал настолько обыденным и повседневным, что подсознательно не всегда воспринимается как токсичный яд.

Как заявил главный врач Иркутского областного психоневрологического диспансера в регионе курят порядка 45 процентов населения.

     По  мнению врача "выросло поколение, которое курит с детства. Дома открыто курят родители, дети смотрят на это и перенимают вредную привычку". К 15 годам каждый десятый курящий подросток страдает никотиновой зависимостью.

   И зачем Христофор Колумб в 1492 году завёз табак  из Сан-Сальвадора? Так Россия занимает первое место по потреблению табака. По данным Всемирной Организации Здравоохранения ежегодно от курения умирает 400.000 чел.

Слайд 10.  План Гитлера в действии.  (Анализ анкетирования)

Слайд 11.  Что же делать?  Нет однозначного ответа. Главное, чтобы человек полностью осознал свою проблему и признал, что он алкоголик или наркоман.

   А потом снижать влияние вредных привычек на организм поэтапно.

    Постепенный и планомерный подход позволит избавить свою жизнь абсолютно от любой вредной привычки, однако, главное в этом — осознание и принятие проблемы.

   От постороннего мусора и отравляющих пристрастий можно условно разделить на три этапа:

1).Отказ от пагубного пристрастия.

2).Переломный момент

3).Восстановление.

Поэтому лучше даже не прикасаться к отравляющим веществам, ведь путь восстановления долог и тернист, а вернуть утраченное здоровье крайне сложно!

Краткое описание документа:

Распоряжаться бесценным даром, именуемым здоровьем, умеет далеко не каждый.

Ежедневно мы, сами того не замечая, подрываем своё здоровье множеством неправильных поступков, часть из которых постепенно переходит в разряд вредных привычек.

И чаще всего причинами вредных привычек являются:

• Неустроенность в жизни;
• Безделье;
• Любопытство;
• Уход от стресса;
• Социальная несогласованность;
• А удовольствие- одна из основных причин.
• Об этом и много другом узнаете из моего выступления и презентации.