Инфоурок / Математика / Другие методич. материалы / Выступление на районном методическом объединении учителей математики
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Выступление на районном методическом объединении учителей математики

Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 111 курсов профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ 1.pptx

библиотека
материалов
Применение здоровьесберегающих технологий на уроках математики Автор : Волобу...
Факты: Каждый пятый школьник оканчивает школу с хроническим заболеванием или...
Название списка: Пункт 1 Пункт 2 Вложенный пункт 1 Вложенный пункт 2 Вложенны...
Название списка: Пункт 1 Пункт 2 Вложенный пункт 1 Вложенный пункт 2 Вложенны...
Название презентации подзаголовок
Название списка: Пункт 1 Пункт 2 Вложенный пункт 1 Вложенный пункт 2 Вложенны...
Название списка: Пункт 1 Пункт 2 Вложенный пункт 1 Вложенный пункт 2 Вложенны...
Организация учебной деятельности: 1) строгая дозировка учебной нагрузки; 2) п...
Здоровьесберегающие методы: 1) игровые технологии; 2) разноуровневые задания;...
Здоровьесберегающие методы: 9) смена видов деятельности; 10) выделение важног...
Задачи о здоровье: 	1. В улыбке участвует 18 лицевых мышц, а для гримасы неуд...
Правильная организация здоровьесберегающего урока: рациональная плотность уро...
Правильная организация здоровьесберегающего урока: в урок необходимо включать...
Правильная организация здоровьесберегающего урока: необходимо формировать вне...
Правильная организация здоровьесберегающего урока: нужно включать в урок техн...
Здоровье самого учителя Учительство, как профессиональная группа, отличается...
Тренинг-тест« Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и производительно рабо...
III. Из чего состоит ваш обычный завтрак? 1. из кофе или чая с бутербродами 2...
V. Как часто в суете учебных дел и обязанностей у вас выдается возможность не...
VII. Надолго ли вы обычно задерживаетесь после окончания занятий 1.не более ч...
IX. Встреча с друзьями и прием гостей для вас – это 1.возможность встряхнутьс...
XI. Как вы хотели бы использовать для отдыха свой отпуск? 1.все сразу 2.часть...
XIII. За последние 14 дней вы хотя бы раз 1.Танцевали 2.занимались физическим...
Оценка результатов Теперь найдите в таблице оценки для каждого из ваших ответ...
Результат 400-480 очков: у вас почти максимальная сумма очков, и можно сказат...
280-400 очков : вы близки к идеалу, хотя и не достигли его. Во всяком случае,...
160-280 очков: вы «середнячок». Если вы будите и дальше жить в таком же режим...
Менее 160 очков: по правде говоря, незавидная у вас жизнь. Если вы уже жалует...
Пропишите себе рецепт оздоровления. Ведь оздоровление в школе должно начинат...
Улыбка 1. поднимает настроение, даже если первоначально вызвана искусственно;...
Будьте здоровы!
31 1

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.


Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.


Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Применение здоровьесберегающих технологий на уроках математики Автор : Волобу
Описание слайда:

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках математики Автор : Волобуева Мария Викторовна, учитель математики МКОУ «Лозовская СОШ» Районное методическое объединение учителей математики

№ слайда 2 Факты: Каждый пятый школьник оканчивает школу с хроническим заболеванием или
Описание слайда:

Факты: Каждый пятый школьник оканчивает школу с хроническим заболеванием или инвалидностью.

№ слайда 3 Название списка: Пункт 1 Пункт 2 Вложенный пункт 1 Вложенный пункт 2 Вложенны
Описание слайда:

Название списка: Пункт 1 Пункт 2 Вложенный пункт 1 Вложенный пункт 2 Вложенный пункт 3 Пункт 3

№ слайда 4 Название списка: Пункт 1 Пункт 2 Вложенный пункт 1 Вложенный пункт 2 Вложенны
Описание слайда:

Название списка: Пункт 1 Пункт 2 Вложенный пункт 1 Вложенный пункт 2 Вложенный пункт 3 Пункт 3

№ слайда 5 Название презентации подзаголовок
Описание слайда:

Название презентации подзаголовок

№ слайда 6 Название списка: Пункт 1 Пункт 2 Вложенный пункт 1 Вложенный пункт 2 Вложенны
Описание слайда:

Название списка: Пункт 1 Пункт 2 Вложенный пункт 1 Вложенный пункт 2 Вложенный пункт 3 Пункт 3

№ слайда 7 Название списка: Пункт 1 Пункт 2 Вложенный пункт 1 Вложенный пункт 2 Вложенны
Описание слайда:

Название списка: Пункт 1 Пункт 2 Вложенный пункт 1 Вложенный пункт 2 Вложенный пункт 3 Пункт 3

№ слайда 8 Организация учебной деятельности: 1) строгая дозировка учебной нагрузки; 2) п
Описание слайда:

Организация учебной деятельности: 1) строгая дозировка учебной нагрузки; 2) построение урока с учетом динамичности учащихся, их работоспособности; 3) соблюдение гигиенических требований (свежий воздух, оптимальный тепловой режим, хорошая освещенность, чистота); 4) благоприятный эмоциональный настрой.

№ слайда 9 Здоровьесберегающие методы: 1) игровые технологии; 2) разноуровневые задания;
Описание слайда:

Здоровьесберегающие методы: 1) игровые технологии; 2) разноуровневые задания; 3) оформление классной доски; 4) тестовые задания; 5) положительный эмоциональный настрой; 6) профилактика стрссов; 7) работа в парах, группах; 8) оценка степени усердия ученика;

№ слайда 10 Здоровьесберегающие методы: 9) смена видов деятельности; 10) выделение важног
Описание слайда:

Здоровьесберегающие методы: 9) смена видов деятельности; 10) выделение важного материала; 11) проговаривание правил, терминов; 12) физкультминутки, дыхательная гимнастика; 13) развитие воображения; 14) решение примеров с закрытыми глазами; 15) релаксация; 16) дозировка домашнего задания.

№ слайда 11 Задачи о здоровье: 	1. В улыбке участвует 18 лицевых мышц, а для гримасы неуд
Описание слайда:

Задачи о здоровье: 1. В улыбке участвует 18 лицевых мышц, а для гримасы неудовольствия приходится напрягать на 25 мышц больше. Какое количество мышц мы используем для выражения своего плохого настроения? Какое значение имеет смех для человека? 2. В сутки через легкие человека проходит около 10000 л воздуха. Сколько литров воздуха пропускают и очищают легкие за 1 неделю, 1 год? Что мы называем «зелёными легкими» Земли?

№ слайда 12 Правильная организация здоровьесберегающего урока: рациональная плотность уро
Описание слайда:

Правильная организация здоровьесберегающего урока: рациональная плотность урока (время, затраченное школьниками на учебную работу) должна составлять не менее 60 % и не более 75-80 %; в содержательной части урока должны быть включены вопросы, связанные со здоровьем учащихся, способствующие формированию у обучающихся ценностей здорового образа жизни и потребностей в нем; количество видов учебной деятельности (опрос, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров и т.д.) должно быть 4-7, а их смена осуществляться через 7-10 мин.;

№ слайда 13 Правильная организация здоровьесберегающего урока: в урок необходимо включать
Описание слайда:

Правильная организация здоровьесберегающего урока: в урок необходимо включать виды деятельности, способствующие развитию памяти, логического и критического мышления; в течение урока должно быть использовано не менее 2-х технологий преподавания (при выборе технологий необходимо учитывать и то: способствуют ли они активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся); обучение должно производиться с учетом ведущих каналов восприятия информации учащимися (аудиовизуальный, кинестетический и т.д.); должен осуществляться контроль научности изучаемого материала;

№ слайда 14 Правильная организация здоровьесберегающего урока: необходимо формировать вне
Описание слайда:

Правильная организация здоровьесберегающего урока: необходимо формировать внешнюю и внутреннюю мотивацию деятельности учащихся; необходимо осуществлять индивидуальный подход к учащимся с учетом личностных возможностей; на уроке нужно создавать благоприятный психологический климат и обязательно ситуации успеха и эмоциональные разрядки, т.к. результат любого труда, а особенно умственного, зависит от настроения, от психологического климата – в недоброжелательной обстановке утомление наступает быстрее;

№ слайда 15 Правильная организация здоровьесберегающего урока: нужно включать в урок техн
Описание слайда:

Правильная организация здоровьесберегающего урока: нужно включать в урок технологические приемы и методы, способствующие самопознанию, самооценке учащихся; необходимо для увеличения работоспособности и подавления утомляемости включать в урок физкультминутки, определять их место, содержание и длительность (лучше на 20-ой и 35-ой минутах урока, длительностью - 1 мин., состоящие из 3-х легких упражнений с 3-4 повторениями каждого). необходимо производить целенаправленную рефлексию в течение всего урока и в итоговой его части.

№ слайда 16 Здоровье самого учителя Учительство, как профессиональная группа, отличается
Описание слайда:

Здоровье самого учителя Учительство, как профессиональная группа, отличается крайне низкими показателями физического и психического здоровья. Эти показатели снижаются по мере увеличения стажа работы в школе. Факты: Для учителей со стажем работы в школе 15 – 20 лет характерны “педагогические кризы”, “истощение”, “сгорание”. У трети учителей показатель степени социальной адаптации нередко ниже, чем у больных неврозами.

№ слайда 17 Тренинг-тест« Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и производительно рабо
Описание слайда:

Тренинг-тест« Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и производительно работать» I. Если утром вам надо встать пораньше, вы 1. заводите будильник 2. доверяете внутреннему голосу 3. полагаетесь на случай II. Проснувшись утром, вы 1. сразу вскакиваете с постели и принимаетесь за дела 2. встаете не спеша, делаете легкую гимнастику и только потом начинаете собираться на занятия 3. увидев, что у вас в запасе несколько минут, продолжаете нежиться под одеялом

№ слайда 18 III. Из чего состоит ваш обычный завтрак? 1. из кофе или чая с бутербродами 2
Описание слайда:

III. Из чего состоит ваш обычный завтрак? 1. из кофе или чая с бутербродами 2. из мясного блюда и кофе или чая 3. вы вообще не завтракаете дома и предпочитаете более плотный завтрак часов в десять IV. Вы предпочли бы, 1. чтобы продолжительность обеденного перерыва давала вам возможность успеть поесть в столовой 2.поесть не торопясь и еще спокойно выпить чашку кофе 3.поесть не торопясь еще немного отдохнуть  

№ слайда 19 V. Как часто в суете учебных дел и обязанностей у вас выдается возможность не
Описание слайда:

V. Как часто в суете учебных дел и обязанностей у вас выдается возможность немножко пошутить и посмеяться с коллегами 1. каждый день 2. иногда 3. редко VI . Если вы отказываетесь вовлеченным в конфликтную ситуацию, вы пытаетесь разрешить ее 1. долгими дискуссиями, в которых упорно отстаиваете свою позицию 2. флегматичным отстранением от споров 3. ясным изложением своей позиции и отказом от дальнейших споров

№ слайда 20 VII. Надолго ли вы обычно задерживаетесь после окончания занятий 1.не более ч
Описание слайда:

VII. Надолго ли вы обычно задерживаетесь после окончания занятий 1.не более чем на 20 минут 2.до 1 часа 3.более 1 часа VIII. Чему вы обычно посвящаете свое свободное время? 1.встречам с друзьями, общественной работе 2.хобби 3.домашним делам

№ слайда 21 IX. Встреча с друзьями и прием гостей для вас – это 1.возможность встряхнутьс
Описание слайда:

IX. Встреча с друзьями и прием гостей для вас – это 1.возможность встряхнуться и отвлечься от забот 2.потеря времени и денег 3.неизбежное зло X. Когда вы ложитесь спать? 1.всегда примерно в одно и тоже время 2.по настроению 3.по окончанию всех дел

№ слайда 22 XI. Как вы хотели бы использовать для отдыха свой отпуск? 1.все сразу 2.часть
Описание слайда:

XI. Как вы хотели бы использовать для отдыха свой отпуск? 1.все сразу 2.часть летом, а часть – зимой 3.по два-три дня, когда у вас накапливается много домашних дел XII. Какое место занимает спорт в вашей жизни? 1.ограничиваетесь ролью болельщика 2.делаете зарядку на свежем воздухе 3.находите повседневную рабочую и домашнюю физическую нагрузку вполне достаточной

№ слайда 23 XIII. За последние 14 дней вы хотя бы раз 1.Танцевали 2.занимались физическим
Описание слайда:

XIII. За последние 14 дней вы хотя бы раз 1.Танцевали 2.занимались физическим трудом или спортом 3.прошли пешком не менее 4 км. XIV. Как вы проводите летние каникулы? 1.пассивно отдыхаете 2.физически трудитесь, например, в саду 3.гуляете и занимаетесь спортом XV. Ваше честолюбие проявляется в том, что вы 1.любой ценой стремитесь достичь своего 2.надеетесь, что ваше усердие принесет свои плоды 3.намекаете окружающим на вашу ценность, предоставляя им возможность делать надлежащие выводы

№ слайда 24 Оценка результатов Теперь найдите в таблице оценки для каждого из ваших ответ
Описание слайда:

Оценка результатов Теперь найдите в таблице оценки для каждого из ваших ответов и суммируйте их Вопрос-ответ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 30 10 20 30 0 0 30 30 10 2 20 30 30 0 30 10 0 10 20 3 0 0 0 10 20 30 30 0 30 10 11 12 13 14 15 30 30 20 0 30 0 0 0 0 30 30 20 0 0 0 0 30 30

№ слайда 25 Результат 400-480 очков: у вас почти максимальная сумма очков, и можно сказат
Описание слайда:

Результат 400-480 очков: у вас почти максимальная сумма очков, и можно сказать, что вы ведете правильный образ жизни. Вы хорошо организовали режим работы и эффективного отдыха, что, безусловно, положительно скажется на результатах вашей работы. Не бойтесь, что регламентированность вашей жизни придает ей монотонность – напротив, сбереженные силы и здоровье сделают ее разнообразной и интересной.

№ слайда 26 280-400 очков : вы близки к идеалу, хотя и не достигли его. Во всяком случае,
Описание слайда:

280-400 очков : вы близки к идеалу, хотя и не достигли его. Во всяком случае, вы уже овладели искусством восстанавливать свои силы и при самой напряженной работе. Важно, чтобы ваша общественная и личная жизнь и впрямь оставались уравновешенными, без стихийных бедствий. Но у вас есть еще резервы повышения производительности за счет более разумной организации ритма своей работы в соответствии с особенностями вашего организма.

№ слайда 27 160-280 очков: вы «середнячок». Если вы будите и дальше жить в таком же режим
Описание слайда:

160-280 очков: вы «середнячок». Если вы будите и дальше жить в таком же режиме, ваши шансы дожить до пенсии в добром здравии невелики. Опомнитесь, пока не поздно, ведь время работает против вас. У вас есть все предпосылки, чтобы изменить свои вредные привычки. Примите наш совет как предостережение друга и не откладывайте профилактику на завтра.

№ слайда 28 Менее 160 очков: по правде говоря, незавидная у вас жизнь. Если вы уже жалует
Описание слайда:

Менее 160 очков: по правде говоря, незавидная у вас жизнь. Если вы уже жалуетесь на какие-то недомогания, особенно сердечно-сосудистой системы, то можете смело винить лишь ваш собственный образ жизни. Думаем, что и дела у вас идут не лучшим образом. Вам нужен совет специалиста – врача-гигиениста или психолога. Но лучше, если вы сами найдете в себе силы преодолеть нынешний жизненный кризис, вернуть здоровье.

№ слайда 29 Пропишите себе рецепт оздоровления. Ведь оздоровление в школе должно начинат
Описание слайда:

Пропишите себе рецепт оздоровления. Ведь оздоровление в школе должно начинаться именно с нас.

№ слайда 30 Улыбка 1. поднимает настроение, даже если первоначально вызвана искусственно;
Описание слайда:

Улыбка 1. поднимает настроение, даже если первоначально вызвана искусственно; 2.располагает к нам окружающих, вызывает ответные положительные эмоции учеников; 3.заметно подтягивает мышцы лица, позволяет выглядеть молодо и мило.

№ слайда 31 Будьте здоровы!
Описание слайда:

Будьте здоровы!

Выбранный для просмотра документ Вопрос.docx

библиотека
материалов

Вопрос

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Сумма

Ответ

















Баллы



















Вопрос

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Сумма

Ответ

















Баллы



















Вопрос

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Сумма

Ответ

















Баллы



















Вопрос

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Сумма

Ответ

















Баллы



















Вопрос

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Сумма

Ответ

















Баллы



















Вопрос

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Сумма

Ответ

















Баллы



















Вопрос

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Сумма

Ответ

















Баллы



















Вопрос

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Сумма

Ответ

















Баллы



















Вопрос

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Сумма

Ответ

















Баллы



















Вопрос

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Сумма

Ответ

















Баллы



















Выбранный для просмотра документ Выступление на МО.docx

библиотека
материалов

Верхнемамонский район Воронежской области

Районное методическое объединение

учителей математики





Доклад на тему:

"Применение здоровьесберегающих

технологий на уроках математики"

C:\Users\Машутка\Desktop\Здоровье\фото к раскладушке\физмин\IMG_2987.JPG










Подготовила: учитель математики

МКОУ "Лозовская СОШ"

Волобуева М.В.


2014г.

Уважаемые коллеги! Ухудшение здоровья детей школьного возраста в России стало не только медицинской, но и серьёзной педагогической проблемой. Поражают стремительность, с которой нарастают кризисные явления в этой сфере.

Вопросы здоровьесбережения на уроках затрагивается в школах все чаще. Все мы понимаем, что это важно, но вы скажете: "ЕГЭ, экзамены - к ним нужно готовиться! Где время?" Да, я с вами, абсолютно согласна, времени на уроках не хватает катастрофически! Поэтому мне бы хотелось сегодня взглянуть на этот вопрос с другой стороны и говорить о здоровьесбережении не для того чтобы вы об этом узнали, а для того чтобы сказать вам: "Каждый из вас, почти на каждом своем уроке активно использует эти методы, хотя порой и не догадывается об этом". А по другому и быть не может.

В каждой школе разработаны программы "Здоровье". Лозовская СОШ - особенная, на протяжении 3 лет мы являемся участниками регионального пилотного проекта "Здоровье подрастающего поколения". Да, нам повезло, мы получили красивое оборудованное здание, наконец-то дети узнали, что такое комфорт и тепло. Есть спортивный зал с душевыми кабинами и раздевалками, тренажёрный зал, фитнес-зал, тир, две спортивные площадки, игровая площадка, оборудована зона отдыха. У нас просторные светлые классы, кабинеты химии, физики, биологии, два кабинета информатики, лингафонный кабинет, учебные мастерские. Работает столовая. В связи с вхождением в проект пересмотрены методы преподавания. В основу положены здоровьесберегающие методики. В учебный план включены третий урок физической культуры, элективный курс "За здоровый образ жизни!", уроки здоровья.

Сохранению и укреплению здоровья учащихся способствуют следующие моменты в организации обучения и воспитания детей в нашей школе:

  • проведение диспансеризации обучающихся (по графику), а также ежегодное обследование в областном «Детском центре здоровья» на базе ОКБ №1;

  • профилактические прививки;

  • учет санитарно-гигиенических требований при составлении расписания учебной и внеучебной работы;

  • обязательная утренняя зарядка;

  • организация горячего питания; в прошедшем учебном году помимо школьного молока, каждый ученик получает дополнительно 3 раза в неделю 25г обогащенного цветочной пыльцой, ростками пшеницы или черникой меда.

  • проведение спортивных мероприятий; 

  • участие в районных, областных спортивных соревнованиях;

  • беседы о здоровье с учащимися и родителями (Клуб выходного дня, Дни здоровья, организованные Центром Здоровья из г.Воронеж);

  • организация летнего отдыха.

На уроках регулярно проводятся физкультминутки, гимнастика для глаз, смена рабочих поз. Среди форм организации учебной работы преобладает парная, групповая, коллективное взаимодействие. Не менее 2 раз в год школьников, сидящих в 1 и на 3 рядах, надо менять местами, пересаживать. Впереди ряда ставятся более низкие парты, по мере удаления – более высокие.

При обучении школьников математике   наблюдения, беседы, диагностика позволили сделать вывод, что   многие  учащиеся быстро утомляются, не могут переключиться  с одного урока на другой. У многих плохая память, внимание, неудовлетворительное настроение, отсутствие желания работать.

Как учителя меня  заставило  на эту проблему посмотреть иначе. Оказались недостаточными средства, используемые для активизации мыслительной деятельности учащихся. Как сделать так, чтобы они с радостью бежали на урок, с хорошим настроением, с «аппетитом» поглощали знания, а на выходе был высокий результат? Одно из направлений моей  работы: Здоровье – великая ценность человека.

Конечно, здоровье учащихся определяется его исходным состоянием на старте школьного обучения, но не менее важна и правильная организация учебной деятельности, а именно:

1) строгая дозировка учебной нагрузки;

2) построение урока с учетом динамичности учащихся, их работоспособности;
3) соблюдение гигиенических требований (свежий воздух, оптимальный тепловой режим, хорошая освещенность, чистота);

4) благоприятный эмоциональный настрой.

Учителя математики нашей школы активно внедряют в практику своей работы игровые, соревновательные технологии, помогающие решать не только проблемы мотивации, развития учащихся, но и здоровьесбережения, социализации.

Индивидуальное дозирование объёма учебной нагрузки и рациональное распределение её во времени достигается благодаря применению гибких вариативных форм построения системы учебного процесса. Так разноуровневые задания по математике также способствуют сохранению здоровья учащихся.

Для учителя очень важно правильно организовать урок, т.к. он является основной формой педагогического процесса. От уровня гигиенической рациональности урока во многом зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное нарушение утомления.

На уроках математики практически вся учебная деятельность связана с классной доской. Очень важно, чтобы к началу урока были уже сделаны необходимые записи на доске: задания для устного счета, опроса, быть может, план работы на уроке.

Различные тестовые задания с выбором ответа, с открытым ответом; задания на перегруппировку; на распознавание ошибок, на поиск ошибок позволяет избежать монотонности на уроке.

Учитель постоянно должен заботиться о сохранении психического здоровья детей в норме, повышать устойчивость нервной системы учащихся в преодолении трудностей.

У детей преобладает непроизвольное внимание. Ученик способен сосредоточиться лишь на том, что ему интересно, нравится, поэтому задача учителя – помочь ученику преодолеть усталость, уныние, неудовлетворенность. В известной степени неудовлетворенность собой является врожденной категорией и величайшим из стимулов к саморазвитию, обучению, условием борьбы и успеха. Но неудовлетворенность, не облагороженная разумом, может привести к агрессивности, мнительности, тревожности. Необходимо постоянно заботиться о том, чтобы привести в согласие притязания ученика и его возможности.

У учащихся развита интуитивная способность улавливать эмоциональный настрой учителя, поэтому с первых минут урока, с приветствия нужно создать обстановку доброжелательности, положительный эмоциональный настрой.

О том, что «хороший смех дарит здоровье» сказано немало. Не случайно чувство юмора – один из приоритетов, который всегда указывают в перечне качеств желательного собеседника. Постоянная серьезность – признак психологического нездоровья. Улыбка, искренний  смех ученика на уроке стоит, с позиций здоровьесбережения, не меньше физкультминутки. Несколько уместных и умных шуток в течение урока – показатель его качества, критерий для оценки. Задача учителя - попытаться помочь подростку правильно использовать колоссальные ресурсы юмора для обретения радости и здоровья.

Далеко не всем учащимся легко дается математика, поэтому необходимо проводить работу по профилактике стрессов. Хорошие результаты дает работа в парах, в группах, как на местах, так и у доски, где ведомый, более «слабый» ученик чувствует поддержку товарища. Антистрессовым моментом на уроке является стимулирование учащихся к использованию различных способов решения, без боязни ошибиться, получить неправильный ответ.

При оценке выполненной работы необходимо учитывать не только полученный результат, но и степень усердия ученика.

Не нужно забывать и о том, что отдых – это смена видов деятельности. Поэтому при планировании урока нужно не допускать однообразия работы. В норме должно быть 4-7 смен видов деятельности на уроке.

Некоторым ученикам трудно запомнить даже хорошо понятый материал. Для этого очень полезно развивать зрительную память, использовать различные формы выделения наиболее важного материала (подчеркнуть, обвести, записать более крупно, другим цветом).

Хорошие результаты во всех классах дает хоровое проговаривание иногда целых правил, иногда только отдельных терминов. Часто ученик, много раз слышавший сложный термин, понимающий его смысл, не в состоянии его произнести, что ставит его в неловкое положение перед товарищами.

Несколько минут на уроке необходимо уделять оздоровительным моментам. Потраченное время окупается усилением работоспособности, а, главное, укреплением здоровья учащихся.

Обязательным элементом здоровьесберегающей организации урока являются физкультминутки. Учащимся необходимы двигательные минутки на уроке, которые позволяют им размять свое тело, передохнуть и расслабиться, прислушаться к себе и принести своему организму пользу. Наши учителя применяют различные физкультминутки: это и артикуляционная гимнастика, гимнастика для глаз, гимнастика для пальцев и различные упражнения, которые улучшают кровообращения головы, упражнения для снятия статического напряжения, и просто разминку. Использование физкультминуток позволяет использовать оставшееся время урока гораздо интенсивнее и с большей результативностью учебной отдачи учащихся. Ребята после физкультминутки становятся более активными, их внимание активизируется, появляется интерес к дальнейшему усвоению знаний. Систематическое использование оздоровительных минуток приводит к улучшению психо-эмоционального состояния учащихся всех классов, к изменению отношений к себе и своему здоровью.

Очень хорошо, если предлагаемые упражнения для физкультминутки органически вплетаются в канву урока. Так, например, при изучении правильных и неправильных дробей ученики познакомились с определениями и провели первичное закрепление материала. Для выяснения усвоения всеми ребятами нового понятия учитель предлагает во время физкультминутки следующее упражнение: ученики встают, руки вытянуты вперед; задание: если учитель назовет правильную дробь, ученики поднимают руки вверх, можно при этом подняться на носки, потянуться; если неправильную – руки опускают вниз с наклоном и расслаблением.

Очень важно развить воображение учеников. С этой целью выполняется следующее упражнение. После введения нового материала, хорового прочтения нового термина ученикам предлагается закрыть глаза и представить, что нос вырос, как у Буратино, обмакнуть его, как в сказке, в чернила и написать как можно красивее носом в воздухе этот новый термин. Это можно сделать только мысленно или с движением головы; зафиксировать перед глазами записанное слово, запомнить его.

Многие ребята легко отвлекаются. С целью концентрации внимания устный счет в 5-6 классах можно проводить с закрытыми глазами. Особенно это хорошо удается при решении цепочки примеров. Учитель читает последовательно каждый пример, ребята решают его и готовность выполнять следующий показывают поднятием руки. В конце задания (через 5-6 примеров) ребята открывают глаза, сверяют ответы. Работа проводится в быстром темпе, вызывает интерес ребят.

В 10-11 классе полезно предлагать учащимся представлять стереометрические модели, мысленно поворачивая их, рассматривая со всех сторон. Стараться представить модель как можно более четко, удерживать ее перед мысленным взором в течение нескольких минут.

На доске до начала урока начертить какую-либо кривую (спираль, окружность, ломаную); предлагается глазами «нарисовать» эти фигуры несколько раз в одном, а затем в другом направлении.

Также обязательны и упражнения на релаксацию.

Здоровьесбережение, безусловно, зависит от объема и уровня сложности домашнего задания. Вреден для здоровья достаточно распространенный педагогический прием наказания домашним заданием повышенного объема или сложности. Чаще всего, если ребенок не справился с домашним заданием два-три раза, он теряет интерес к этому процессу. Поэтому к дозировке домашнего задания и мере сложности нужно относиться со всей ответственностью: соизмерять объем и сложность с возможностями ученика.

Для того чтобы научить детей заботиться о своём здоровье, полезно на уроках рассматривать задачи, которые непосредственно связаны с понятиями “знание своего тела”, “гигиена тела”, “правильное питание”, “здоровый образ жизни”, “безопасное поведение на дорогах”. В процессе решения таких задач учащиеся не только усваивает общий способ выполнения действий, но и обдумывает полученный результат.

В конце каждой задачи стоит вопрос, который позволяет учащемуся осознать ценность здоровья. Например:

1. В улыбке участвует 18 лицевых мышц, а для гримасы неудовольствия приходится напрягать на 25 мышц больше. Какое количество мышц мы используем для выражения своего плохого настроения? Какое значение имеет смех для человека?

2. В сутки через легкие человека проходит около 10000 л воздуха. Сколько литров воздуха пропускают и очищают легкие за 1 неделю, 1 год? Что мы называем «зелёными легкими» Земли?

Нестандартные методы, которые можно использовать на уроках: цветотерапия (цветные мелки, карточки), музтерапия, прослушивание задания с книгой на голове (коррекция осанки), самомассаж, аромотерапия, работа с песком.

Итак, назовем основные современные требования к уроку с комплексом здоровьесберегающих технологий:

- рациональная плотность урока (время, затраченное школьниками на учебную работу) должна составлять не менее 60 % и не более 75-80 %;

- в содержательной части урока должны быть включены вопросы, связанные со здоровьем учащихся, способствующие формированию у обучающихся ценностей здорового образа жизни и потребностей в нем;

- количество видов учебной деятельности (опрос, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров и т.д.) должно быть 4-7, а их смена осуществляться через 7-10 мин.;

- в урок необходимо включать виды деятельности, способствующие развитию памяти, логического и критического мышления;

- в течение урока должно быть использовано не менее 2-х технологий преподавания (при выборе технологий необходимо учитывать и то: способствуют ли они активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся);

- обучение должно производиться с учетом ведущих каналов восприятия информации учащимися (аудиовизуальный, кинестетический и т.д.);

- должен осуществляться контроль научности изучаемого материала;

- необходимо формировать внешнюю и внутреннюю мотивацию деятельности учащихся;

- необходимо осуществлять индивидуальный подход к учащимся с учетом личностных возможностей;

- на уроке нужно создавать благоприятный психологический климат и обязательно ситуации успеха и эмоциональные разрядки, т.к. результат любого труда, а особенно умственного, зависит от настроения, от психологического климата – в недоброжелательной обстановке утомление наступает быстрее;

- нужно включать в урок технологические приемы и методы, способствующие самопознанию, самооценке учащихся;

- необходимо для увеличения работоспособности и подавления утомляемости включать в урок физкультминутки, определять их место, содержание и длительность (лучше на 20-ой и 35-ой минутах урока, длительностью - 1 мин., состоящие из 3-х легких упражнений с 3-4 повторениями каждого).

- необходимо производить целенаправленную рефлексию в течение всего урока и в итоговой его части.

Таким образом, вы видите, что применение здоровьесберегающих технологий как отдельных элементов урока по силам каждому учителю-предметнику. И если все учителя будут использовать это как систему, то результат будет очевиден, и мы все поймем, что здоровье – самое ценное, что есть у человека, именно его мы должны беречь и воспитывать детей, заботящихся о своем здоровье.

Здоровье самого учителя.

Немало важным является сохранение здоровья самого учителя.

А здоровы ли наши учителя? Исследования специалистов подтверждают, что учительство, как профессиональная группа, отличается крайне низкими показателями физического и психического здоровья. Эти показатели снижаются по мере увеличения стажа работы в школе. Для учителей со стажем работы в школе 15 - 20 лет характерны "педагогические кризы", "истощение", "сгорание". У трети учителей показатель степени социальной адаптации нередко ниже, чем у больных неврозами. Постоянная серьезность – признак психологического нездоровья.

Понаблюдайте за собой. Как часто на работе напряжены спина и шея. Посмотрите, как часто нахмурены брови, озабочены лица коллег. Мы - это уже не мы, мы полностью вошли в роль учителя. Учитель - напряжение. А если попробовать не надевать привычную маску, попробовать остаться собой - отдыхающим, собой - любующимся природой? И, поймав себя вновь на напряжении, вернуться в выбранное, оптимальное для вас состояние.

Тест - тренинг "Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и производительно работать"

Оздоровление в школе должно начинаться именно с нас. Один из рецептов возвращения к ЗОЖ - УЛЫБКА! У улыбки много чудесных свойств, это доказывают серьёзные научные исследования психологов, физиологов.

1. Она поднимает настроение, даже если первоначально вызвана искусственно.

2. Улыбка располагает к нам окружающих, вызывает ответные положительные эмоции учеников.

3. Заметно подтягивает мышцы лица, позволяет выглядеть молодо и мило.

Теперь давайте попробуем вернуть её себе! Способ можно выбрать любой: просто улыбнуться; вспомнить что то приятное.

И давайте помнить о том, что Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная и психологическая гармония человека. А также доброжелательные отношения с людьми, природой, наконец, самим собой.

В заключение хочется ещё раз сказать: “Заботьтесь о здоровье детей, Приучайте их к здоровому образу жизни. Сами будьте для них ярким примером”. «Будьте здоровы!»

Общая информация

Номер материала: ДВ-187984

Похожие материалы