Инфоурок Начальные классы Другие методич. материалыВыступление на районном семинаре на тему "Оптимизация двигательной активности" (1-4 класс)

Презентация к семинару на тему: "Секреты успешного выступления"

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • pptx
601
13
30.01.2025

Материал разработан автором:

Разработок в маркетплейсе: 21
Покупателей: 280

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Разгонова Лилия Александровна. Инфоурок является информационным посредником

Данная презентация поможет вам в работе с педагогами при подготовке семинара - практикума, ориентированного как на молодых педагогов, так и для профессионалов своего дела. В презентации подробно описаны все нюансы, которые помогут педагогу сделать свое выступление ярким, интересным. В презентации раскрыты все секреты удержания внимания аудитории, вы узнаете о том, как правильно интерпретировать заинтересованность аудитории вашим материалом.

Краткое описание методической разработки

Данная презентация поможет вам в работе с педагогами при подготовке семинара - практикума, ориентированного как на молодых педагогов, так и для профессионалов своего дела. В презентации подробно описаны все нюансы, которые помогут педагогу сделать свое выступление ярким, интересным.

В презентации раскрыты все секреты удержания внимания аудитории, вы узнаете о том, как правильно интерпретировать заинтересованность аудитории вашим материалом.

 

Развернуть описание

Выступление на районном семинаре на тему "Оптимизация двигательной активности" (1-4 класс)

Скачать материал

ОПТИМИЗАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

Когда одного из древних философов спросили: «Что ценнее – богатство или слава?», - он ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!» Эти слова формируют важную мысль: настоящее богатство человеческой жизни – это здоровье.

Физиологи считают движение врождённой, жизненно необходимой потребностью человека. Полное удовлетворение её особенно важно в   дошкольном  возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма.

Гигиенисты и врачи утверждают: без движений ребёнок не может вырасти здоровым. Движение – это предупреждение разного рода болезней. Движение – это эффективнейшее лечебное средство.

По мнению психологов: маленький ребёнок – деятель!. И деятельность его выражается, прежде всего, в движениях. Чем разнообразнее движения, тем большая информация поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие. Развитость движений – один из показателей правильного нервно-психического развития в раннем возрасте.

Все известные педагоги с древности до наших дней отмечают: движение – важное средство воспитания. Двигаясь, ребёнок познаёт окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нём. Движения – первые истоки смелости, выносливости, решительности маленького ребёнка.

Двигательная активность человека имеет большое значение. В детском возрасте она обеспечивает нормальный рост и развитие организма, способствует реализации генетического потенциала, повышает сопротивляемость заболеваниям. Именно тогда, когда проходит становление организма, он наиболее чувствителен к воздействию неблагоприятных факторов, в том числе и ограниченной двигательной активности, что приводит к возникновению гипокинезии (недостатка движения) и гиподинамии (недостатка нагрузок).

Учеными доказано, что двигательная активность первоклассников снижается на 50-60% по сравнению с дошкольным возрастом. Это приводит к снижению умственного развития ребенка.

В детском возрасте двигательная активность проявляется через естественную биологическую потребность растущего организма в движениях. Основной сюжетной линией поведения ребенка в этот период является игра, и он сам интуитивно, без вмешательства извне всегда безошибочно определяет для себя ее меру. Задача взрослых в этой ситуации предельно проста и заключается в том, чтобы не мешать ребенку, не сдерживать его естественного стремления к движениям.

В период школьного обучения формируется режим строгой регламентации, который с логической неизбежностью выдвигает перед ребенком задачу рационального использования времени, в том числе и отводимого на занятия физическими упражнениями. Вместе с тем и анализ динамики возрастного развития человека также не оставляет сомнений в том, что каждому периоду жизни присущ свой уровень двигательной активности. Все это указывает на необходимость определения оптимальных или должных норм двигательной активности.

Укрепление здоровья и физические нагрузки способствуют улучшению умственной деятельности и повышению уровня физического развития. Большое влияние активный двигательный режим оказывает на устойчивость умственной деятельности школьников в течение учебного года. Объем двигательной деятельности должен соответствовать потребностям детского организма: это поможет сохранить работоспособность к концу уроков в школе, к концу всего дня, недели, четверти, учебного года.

 

В современном мире главной задачей является сохранение здоровья ребенка при его физическом развитии. Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребенка. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

        В школе все больше уделяется внимания  культуре физического развития  школьника. Три урока в неделю физической культуры тому подтверждение. Благодаря третьему часу, на уроках физкультуры мы больше времени отвели подвижным и спортивным играм.

 

Недостаток движения в определенной степени обусловлен современным образом жизни: снижением интереса к спорту, длительным пребыванием на учебном месте в одной и той же позе, отдыхом преимущественно за компьютером или просмотром телепередач. Поэтому и возникает необходимость в изыскании наиболее рациональных физиологических методов борьбы с недостатком двигательной активности. Одним из таких средств является система физкультминуток и динамических пауз, которая компенсирует длительное отсутствие движения.

Кроме того, у ребенка есть определенные пределы работоспособности, и чем младше ученик, тем быстрее она снижается. Это связано с истощением нервных клеток, обусловленным неустойчивостью нервных процессов, повышенной возбудимостью коры головного мозга. Вот почему важно предотвратить возникновение усталости, своевременно выявить ее первые признаки и как можно быстрее ее снять. В этом педагогам пригодятся малые формы отдыха – физкультминутки, динамические паузы.

Основные задачи этой формы работы:

·        Вернуть уставшему ребенку работоспособность, внимание;

·        Снять мышечное, умственное напряжение;

·        Предупредить нарушение осанки.

Малые формы активного отдыха помогают предотвратить усталость, связанную с активной умственной деятельностью и длительным неподвижным сидением.

Исключительное значение имеют физкультминутки в работе с первоклассниками, которые быстро устают вследствие однообразной работы. Внутреннее торможение приводит к снижению внимания учеников, а кратковременное выполнение физических упражнений вызывает возбуждение в других участках головного мозга, что способствует отдыху.

Физкультминутки должны:

-       Соответствовать возрастным особенностям учащихся, быть простыми, интересными и доступными, иметь игровой характер, быть удобными для выполнения на ограниченной площади, эмоциональными и достаточно интенсивными;

-       Состоять из упражнений, которые направлены на активизацию основных мышечных групп и снимают напряжение, вызванное длительным сидением;

-       Согласовываться с видом и тематикой занятий, характером деятельности.

Физкультминутки я провожу при первых признаках усталости учеников, а именно:

- забывание недавно сформированных умений;

- замедление движений;

- примитивное манипулирование (перекладывание предметов, лежащих на столе, постукивание по столу и т. д.);

- повышение раздражительности;

- покачивание на стуле;

- зевота;

- нарушение зрительных и слуховых реакций;

- снижение активности.

  В формировании физически здоровой и физически развитой личности с высокой потребностью в двигательной активности и повышенной умственной работоспособностью важнейшее значение имеют динамические часы.

Динамические паузы проводятся в первом полугодии первого класса ежедневно после второго урока. Упражнения сопровождаются музыкой, которая не возбуждает и дает возможность отдохнуть. Содержание динамической перемены должно быть разнообразным: подвижные игры, игры-эстафеты, спортивные упражнения, самостоятельные игры детей. Игры должны развивать несколько двигательных качеств.

Для эффективного проведения динамической перемены необходим педагогический контроль, четкая организация, эмоциональная окраска всех упражнений. Детям в это время необходимо не только сбросить физическое утомление, но и эмоционально «зарядиться». Известно, что только при эмоциональном подъеме улучшаются реакции организма: двигательная, зрительная, слуховая. Обязательным условием является окончание игр за 3-4 минуты до звонка на урок.

И физкультминутки, и динамические паузы проводятся с целью разгрузки и повышения двигательной активности учащихся, а значит, должны выполняться с удовольствием, сознательно и не приобретать автоматизма движений.

         Ни один врач не сделает для человека того, что он может и должен сделать для себя сам, - обеспечить максимальные условия для формирования и сохранения собственного здоровья, а дело педагога – зародить и развить у ребенка стремление к этому.       

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Выступление на районном семинаре на тему "Оптимизация двигательной активности" (1-4 класс)"
Смотреть ещё 5 968 курсов

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 357 256 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
    • 11.12.2015 644
    • DOCX 21.4 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Лаптева Светлана Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Лаптева Светлана Викторовна
    Лаптева Светлана Викторовна

    Учитель начальных классов

    • На сайте: 9 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 7
    • Всего просмотров: 70197
    • Всего материалов: 41

    Об авторе

    Категория/ученая степень: Первая категория
    Место работы: МБОУ Виткуловская СОШ
    Общий педагогический стаж - 25 лет. Закончила очно Дзержинское педагогическое училище и заочно Нижегородский государственно-архитектурный строительный университет. Начинала свою педагогическую деятельность в Ковернинском районе в 1990 году. С 1993 года работаю в Сосновском районе. Имею первую квалификационную категорию.

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 334 990 материалов из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Профессиональная этика и коммуникативная компетентность педагога

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 30 человек

Мини-курс

Историко-математическое наследие как инструмент развития математического мышления школьников

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Осознанное питание: ключ к энергии и здоровью

4 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
Смотреть ещё 5 968 курсов