Выступление на семинаре –
практикуме.
Автор Жукова А.А.
2015 год
«В здоровом теле — здоро́вый
дух» — крылатое латинское выражение. Традиционное понимание: сохраняя
тело здоровым, человек сохраняет в себе и душевное здоровье.
Выражение взято у Ювенала.
Фраза вырвана из контекста, на самом
деле ход мысли Ювенала был другим. Вот как звучит эта цитата в более
развёрнутом варианте:
Надо
молить, чтобы ум был здравым в теле здоровом.
Бодрого духа проси, что не знает страха пред смертью,
Что почитает за дар природы предел своей жизни,
Что в состоянье терпеть затрудненья какие угодно, —
Духа, что к гневу не склонен, страстей неразумных не знает,
Предпочитая отраду тяжких трудов Геркулеса
Чувству любви, и пирам, и роскоши Сарданапала. (перевод Ф. А. Петровского):
«Проблема здоровья неотделима от
проблемы человека, она возникает вместе с человеком и видоизменяется
соответственно движению человеческой культуры. Здесь следует подчеркнуть, что
проблема человека не может не включать в себя проблему здоровья, так как только
здоровый человек может решить свою историческую миссию на Земле…»(И.И.Брехман).
Здоровье – как специфическая
характеристика адаптивных возможностей человека – глубоко взаимосвязано с
процессом старения, которое, в существе своем, есть процесс нарастания
сокращений приспособительных возможностей организма.
Представления о благополучии,
здоровье человека неотделимы от всеобъемлющего, комплексного представления о
самом человеке, критериях человека во всем многообразии специфических аспектов
и проявлений – биологических, экологических, антропологических социальных и
философских.
Итак, здоровье во многом зависит от
образа жизни, однако, говоря о здоровом образе жизни, в первую очередь имеют в
виду отсутствие вредных привычек. Это, конечно, необходимое, но вовсе не
достаточное условие. Главное в здоровом образе жизни — это активное творение
здоровья, включая все его компоненты. Таким образом, понятие здорового образа
жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха,
система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также
входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также
осмысленность бытия, жизненные цели и ценности и т.д.
Представление о здоровом образе жизни
является одним из составляющих социальных
представлений, которое необходимо формировать в дошкольном возрасте.
Выделяются три группы задач в
развитии представлений о здоровом образе жизни.
Формирование сознания у детей —
системы представлений, понятий, суждений.
Совокупность идей, взглядов, теорий,
понятий, традиций составляет общественное сознание. В общественном сознании
отражается общественный опыт: нравственные идеи, теории, понятия отражают
реальные отношения людей, которые складываются в процессе деятельности и
общения.
Высшим уровнем сформированности
сознания являются убеждения. Они становятся регуляторами действий и поступков
ребенка. От них зависит устойчивость личности. Убеждение характеризуется
прочным усвоением системы понятий, развитостью чувств, обобщенностью опыта
поведения и отношений.
Овладение социальными представлениями
и понятиями — длительный и сложный процесс.
Дети проходят большой путь от
усвоения понятий сначала на уровне представления до полного овладения их
содержанием.
У детей дошкольного возраста
формируются конкретные представления, связанные с конкретным опытом поведения,
общения, отношений со сверстниками и взрослыми. Эти представления
характеризуются ситуативностью, фрагментарностью, недостаточной осознанностью.
Они включают представления об отношении к игрушкам, к личным и общественным
вещам, о нормах, правилах и способах поведения в семье, детском саду,
общественных местах, о взаимоотношениях со сверстниками и взрослыми и т.д.
Формирование поведения — вторая
группа задач воспитания ребенка на всех этапах развития представлений о
здоровом образе жизни.
Сознание требует всегда определенного
способа поведения. Поведение должно стать привычным для формирующейся личности,
а для этого необходимо накапливать опыт такого поведения.
Под опытом поведения понимается
совокупность осознанных способов и умений реализации действий и поступков в
определенных условиях. Опыт поведения включает в себя интеллектуально-волевую,
чувственную и исполнительную (техническую) сферы. Поэтому у детей необходимо
формировать в единстве с представлениями и понятиями готовность к действию,
поступку, необходимые умения, понимание необходимости того или иного действия
или поступка, переживания, чувства удовлетворения или неудовлетворения от
совершенного. В действиях проявляется отношение к своему здоровью, самому
себе, позиция личности.
Дети осваивают опыт поведения,
накопленный взрослыми, и приобретают собственный опыт. Важнейшим в развитии
представлений является накопление положительного опыта, устранение причин,
порождающих отрицательный опыт.
В формировании опыта большое
значение имеет освоение навыков и привычек поведения. В их основе —
упрочившийся способ осознанных действий, доведенный до автоматического
исполнения.
На ступени дошкольного возраста дети
накапливают первый опыт поведения, у них формируются первые навыки
организованного и дисциплинированного поведения, навыки положительных
взаимоотношений со сверстниками и взрослыми, навыки самостоятельности, умение
занять себя интересной и полезной деятельностью, поддерживать порядок и чистоту
окружающей обстановки.
Формирование личности ребенка
строится по линии постепенного расширения опыта поведения, большей его
осознанности и взаимосвязи с углубляющимися чувствами и расширяющимися
представлениями.
Формирование чувств и отношений –
третья группа задач развития представлений у детей здорового образа жизни.
Значение чувств в развитии
представлений исключительно велико. В чувствах выражаются желания ребенка, его
эмоциональное состояние. Чувства могут быть формой и способом оценки
происходящего. От направленности чувств во многом зависит поведение ребенка.
В нашем дошкольном учреждении данные
задачи решаются поэтапно:
I
этап – накопление знаний. Формула деятельности: воспитатели + дети
-
Просмотр видеоролика о здоровом питании, беседа
-
Игры в подвижные, дидактические, словесные, сюжетно – ролевые игры;
- Беседы о ЗОЖ с медсестрой детского сада, физ.инстуктором и т.д.
II
этап – практический. Союз осуществляется по формуле: воспитатели +
физ.инструктор + дети.
-
Рассматривание энциклопедий, иллюстраций, плакатов на тему: «Внутренние
органы человека»;
-
Творческие занятия: рисование «Витамины»; «Спортсмены»; лепка «Фрукты»; …
-
Систематическое выполнение оздоровительных мероприятий: утренняя и дыхательная
гимнастика; физкультурные занятия; прогулка; гимнастика после дневного сна;
ходьба по коррекционой дорожке; правильное питание; пешие прогулки; и т.д.
III этап – завершающий. Формула: воспитатели + дети +
родители
- Анкетирование родителей по теме «Здоровый образ
жизни»;
Создание альбомов «Здоровый образ жизни детей в
детском саду».
Совместные оздоровительные мероприятия: дыхательная
гимнастика, соревнования, конкурсы.
Обобщение опыта работы на городском уровне, открытое
занятие с использованием гимнастики на фитболах.
Дошкольный возраст – сензитивный
период в развитии представлений ребенка о здоровом образе жизни. Нами замечено,
что дети активно включают членов семьи в активную здоровую жизненную позицию.
Если хотя бы в одной семье ЗОЖ станет традицией семьи – то наша задача
выполнена.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.