Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Влияние физической нагрузки на организм учащихся

Влияние физической нагрузки на организм учащихся



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура
Руководитель Мартынова Т.Г МБОУ»Гимназия №36» группа учащихся 7»а» класса
Основополагающий вопрос: Гипотеза: Физическая нагрузка – польза, если выполня...
1.Как влияет физическая нагрузка на организм? 2.Каковы характеристики выносли...
Движение – основа здоровья «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть кра...
Физические нагрузки оказывают разностороннее влияние на организм человека, п...
Под влиянием физическая нагрузок усиливается работа сердца, кровеносных сосуд...
Выносливость является общим свойством организма человека, которое находит кон...
Не случайно тысячи лет условием выживания наших предков являлась именно вынос...
Под выносливостью понимают способность к длительному выполнению какой-либо ра...
Для развития выносливости применяются различные упражнения: бег, кросс, лыжны...
Неблагоприятно сказывается резкий переход от привычной для человека малой дви...
«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическо...
На организм человека влияют условия окружающей среды, ускорение темпов жизни,...
Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, нео...
Наши исследования, данные по проведенным школьниками исследованиями Мы в кла...
Проведенные нами эксперименты
Исходя из наших исследований наша гипотеза: «Физическая нагрузка - польза, ес...
Систематические занятия физическими упражнениями при правильной методике их п...
Ссылки В.И.Дубровский «Движение для здоровья», Москва 1999г. Л.С.Каганов «Раз...
1 из 19

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Руководитель Мартынова Т.Г МБОУ»Гимназия №36» группа учащихся 7»а» класса
Описание слайда:

Руководитель Мартынова Т.Г МБОУ»Гимназия №36» группа учащихся 7»а» класса

№ слайда 2 Основополагающий вопрос: Гипотеза: Физическая нагрузка – польза, если выполня
Описание слайда:

Основополагающий вопрос: Гипотеза: Физическая нагрузка – польза, если выполняется в меру и по правильной методике.

№ слайда 3 1.Как влияет физическая нагрузка на организм? 2.Каковы характеристики выносли
Описание слайда:

1.Как влияет физическая нагрузка на организм? 2.Каковы характеристики выносливости и каковы способы её тренировки? 3.Влияет ли образ жизни на состояние организма? Проблемные вопросы:

№ слайда 4 Движение – основа здоровья «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть кра
Описание слайда:

Движение – основа здоровья «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай» Информационный блок

№ слайда 5 Физические нагрузки оказывают разностороннее влияние на организм человека, п
Описание слайда:

Физические нагрузки оказывают разностороннее влияние на организм человека, повышают его устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Физические нагрузки активизируют физиологические процессы и способствуют обеспечению восстановления нарушенных функций у человека.

№ слайда 6 Под влиянием физическая нагрузок усиливается работа сердца, кровеносных сосуд
Описание слайда:

Под влиянием физическая нагрузок усиливается работа сердца, кровеносных сосудов, органов дыхания, повышается обмен веществ, укрепляется костно-мышечная система, повышается работоспособность , укрепляется здоровье.

№ слайда 7 Выносливость является общим свойством организма человека, которое находит кон
Описание слайда:

Выносливость является общим свойством организма человека, которое находит конкретное проявление в трудовой, спортивной и боевой деятельности.

№ слайда 8 Не случайно тысячи лет условием выживания наших предков являлась именно вынос
Описание слайда:

Не случайно тысячи лет условием выживания наших предков являлась именно выносливость. Добывание пищи, защита от врагов, а затем примитивная трудовая деятельность были связаны с почти непрерывной на протяжении дня мышечной работой. В процессе эволюции человек, его нервная и гормональная системы, обмен веществ приспособились к напряженной физической работе. Чтобы оставаться здоровым, двигательная активность человеку столь же необходима, как еда, отдых, сон.

№ слайда 9 Под выносливостью понимают способность к длительному выполнению какой-либо ра
Описание слайда:

Под выносливостью понимают способность к длительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. А уровень выносливости определяется временем, в течение которого человек может выполнять заданное физическое упражнение. Чем продолжительнее время работы, тем выше выносливость.

№ слайда 10 Для развития выносливости применяются различные упражнения: бег, кросс, лыжны
Описание слайда:

Для развития выносливости применяются различные упражнения: бег, кросс, лыжные прогулки, езда на велосипеде, плавание, гребля, катание на коньках, а также игры в футбол, хоккей, теннис, гандбол и т.д.

№ слайда 11 Неблагоприятно сказывается резкий переход от привычной для человека малой дви
Описание слайда:

Неблагоприятно сказывается резкий переход от привычной для человека малой двигательной активности к интенсивной мышечной деятельности. Появляется болезненность во всей мускулатуре и в суставах, а нередко и боли в отдельных органах – в сердце, в желудке, резко падает работоспобность.

№ слайда 12 «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическо
Описание слайда:

«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие» (Аристотель)

№ слайда 13 На организм человека влияют условия окружающей среды, ускорение темпов жизни,
Описание слайда:

На организм человека влияют условия окружающей среды, ускорение темпов жизни, рост объёмов информации, высокая плотность городского населения. Режим дня не соблюдают 60% школьников, правильно отдыхать не умеют более 50%, не соблюдают личной гигиены 45% подростков, более 20% имеют излишний вес. Гиподинамия в младших классах составляет 50%, а в старших она уже увеличивается до 75%. Утренней гимнастикой занимается только31,6%, а в спортивных секциях занято всего лишь 15% подростков. Более 40% юношей нашего возраста курят.

№ слайда 14 Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, нео
Описание слайда:

Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять. Естественная потребность человека в движении является жизненной необходимостью, особенно в молодом возрасте.

№ слайда 15 Наши исследования, данные по проведенным школьниками исследованиями Мы в кла
Описание слайда:

Наши исследования, данные по проведенным школьниками исследованиями Мы в классе провели исследования с нашими одноклассниками. Разделили всех учащихся на две группы. В одну группу вошли учащиеся, которые занимаются в спортивных секциях, а в другую те, которые нигде не занимаются. В начале учебного года провели контрольные испытания для всех, а через два месяца провели те же контрольные испытания.

№ слайда 16 Проведенные нами эксперименты
Описание слайда:

Проведенные нами эксперименты

№ слайда 17 Исходя из наших исследований наша гипотеза: «Физическая нагрузка - польза, ес
Описание слайда:

Исходя из наших исследований наша гипотеза: «Физическая нагрузка - польза, если выполняется в меру и по правильной методике» доказана

№ слайда 18 Систематические занятия физическими упражнениями при правильной методике их п
Описание слайда:

Систематические занятия физическими упражнениями при правильной методике их проведения и постоянном контроле укрепляют здоровье и физически развивают человека, повышают сопротивляемость организма вредным влияниям внешней среды, улучшают работоспособность, что в итоге ведет к продлению активной жизни.

№ слайда 19 Ссылки В.И.Дубровский «Движение для здоровья», Москва 1999г. Л.С.Каганов «Раз
Описание слайда:

Ссылки В.И.Дубровский «Движение для здоровья», Москва 1999г. Л.С.Каганов «Развиваем выносливость», Москва 1990г. Г.М.Куколевский «Советы врача спортсмену», Москва 2004г. http://www.savehealth.ru/ http://www.medic.claw.ru/



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 09.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров207
Номер материала ДВ-045008
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх