Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Влияние веса рюкзака (портфеля) на формирование осанки.

Влияние веса рюкзака (портфеля) на формирование осанки.

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

18


ПЕСОЦКАЯ Александра Николаевна

Краснодарский край, Ейский район, г. Ейск

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 7», 5 класс

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЕ ЗНАНИЙ УЧАЩИХСЯ

С СОХРАНЕНИЕМ РЕЗУЛЬТАТОВ (Влияние веса рюкзака (портфеля) на формирование осанки)

Научный руководитель: Маслова Римма Васильевна,

учитель начальных классов, МБОУ «СОШ №7»



СТАТЬЯ

ВВЕДЕНИЕ


Тема моей исследовательской работы: «Влияние веса рюкзака (портфеля) на формирование осанки». Я думаю, что каждый согласится с тем, что приятно видеть стройного, подтянутого человека с правильной осанкой. У таких людей лёгкая походка расправленные плечи, высоко поднятая голова [1] (Приложение 1- а)

И совсем другое впечатление производят люди с нарушением осанки - сутулые, с выступающими назад лопатками и выпяченным животом. А ведь в наше время таких людей достаточно много. Нарушение осанки начинается с дошкольного возраста, так как наше поколение детей много времени проводит у телевизора и компьютера и ведёт малоподвижный образ жизни. Чаще всего нарушение осанки появляется в школьном возрасте, особенно в период ускоренного роста скелета учащихся. В это время на формирование осанки очень влияет вес школьного ранца. А ещё тяжёлые портфели являются виновниками болей в области шеи, плеч и поясницы, отрицательно влияют на опорно-двигательный аппарат и работу внутренних органов.

Выбранная мною тема очень актуальна, так как в 21 веке многие дети страдают нарушением опорно - двигательного аппарата. Эта тема волнует и школьников, и их родителей. Проведя ряд исследований, я бы хотела убедиться сама и доказать остальным, что ношение тяжестей приводит к нарушению осанки. Нарушение осанки - это не болезнь, но ребенок с нарушенной осанкой находится в группе риска по развитию ортопедических патологий позвоночника, заболеваний органов дыхания и пищеварения. Поэтому считаю, что развитие многих заболеваний можно избежать, прислушиваясь к советам, данным в этой работе, к советам врачей, и, конечно же, каждый из нас должен сам контролировать свою осанку.


Цель исследования: изучить влияние веса рюкзака (портфеля) на формирование правильной осанки.


Задачи исследования:
1. Изучить литературу по данной проблеме.

2. Выявить причины неправильной осанки

3.Собрать статистические данные.

4.Провести исследования и обобщить полученные данные.

5.Выявить соответствие веса портфеля ученика (пустого и с школьными

принадлежностями) физиолого-гигиеническим нормативам.

6. Сравнить полученные данные с санитарными нормами и правилами.

7. Составить перечень советов по профилактике нарушения осанки. 

Методы исследования: 

- поиск, отбор и анализ материалов по теме исследовательской работы;

- анкетирование,

- мониторинг,

- эксперименты

Объект исследования: учащиеся 1 «Д» и 4 «Б» классов.

Оборудование: весы.













ПЕСОЦКАЯ Александра Николаевна

Краснодарский край, Ейский район, г. Ейск

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 7», 5 класс

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЕ ЗНАНИЙ УЧАЩИХСЯ

С СОХРАНЕНИЕМ РЕЗУЛЬТАТОВ (Влияние веса рюкзака (портфеля) на формирование осанки)

Научный руководитель: Маслова Римма Васильевна,

учитель начальных классов, МБОУ «СОШ №7»

Характеристика правильной осанки 

Своё исследование я начал с популярной медицинской энциклопедии. Я посмотрела, что обозначает слово осанка. [2, с.257]

«Осанка – это привычное положение тела при стоянии, ходьбе и сидении, которое характеризуется вертикальным ненапряженным положением позвоночника» - даёт пояснение медицинский словарь.

«Осанка – стан, склад живого тела, и общность приёмов и всех движений его… Русская пословица гласит: «Без осанки конь - корова». Это определение из словаря русского языка В.И. Даля. [3, с.438]. В словаре С. И. Ожегова - «Осанка - внешность, манера держать свою фигуру. Осанка обычно ассоциируется с выправкой, привычной позой, манерой держать себя». [4, с.370]. Из справочников по медицине я узнала, что осанка формируется в детстве и изменяется на протяжении всей жизни, глядя на осанку можно многое сказать о человеке. Осанка человека - показатель не только физического здоровья, но и психического равновесия. Вспомните, как мы обычно стоим, когда устали или находимся в подавленном состоянии. Плечи становятся покатыми и сгорбленными. Всем своим видом мы говорим о наших негативных эмоциях, отказываясь бороться с силой тяжести, и наше тело оседает вниз на столько, насколько ухудшается наше настроение. Есть и обратная связь, попробуйте поднять голову, расправить плечи, выпрямить спину, вздохнуть глубоко и улыбнуться, и сразу мир вокруг меняется, мы становимся бодрей, веселей, внимательней и работоспособней, с нами приятно общаться.



Нарушение осанки

Мудрецы Востока утверждали, что «человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник». Существует и ещё одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник». Еще короче высказался известный американский специалист по продлению жизни Поль Брэгг: «Позвоночник - это вешалка всех болезней». (Приложение 1- б) Поль Брэгг выделял 4 вида осанки:

1. Хорошая осанка. При такой осанке голова, туловище и бедра расположены на одной прямой линии, грудная клетка слегка выдвинута вперед и вверх, живот втянут, спина нормально изогнута.

2. Посредственная осанка. Голова выдается вперед, живот немного выпячен, изгиб верхней части спины излишне подчеркнут, поясница слегка впалая.

3. Плохая осанка. Для такой осанки характерна расслабленность, в том числе живота, лопатки при этом торчат, поясница впалая.

4. Очень плохая осанка. При такой осанке голова сильно выдается вперед, верхняя часть спины излишне изогнута, живот расслаблен, грудная клетка и поясница впалые.

Выделяются следующие виды нарушений осанки:

сутулость (увеличен грудной кифоз);

тотальный кифоз, круглая спина (резко увеличен грудной кифоз, почти нет поясничного лордоза);

кругло – вогнутая спина (увеличен грудной кифоз, увеличен поясничный лордоз);

плоская спина-сглажены все физиологические изгибы позвоночника. (Приложение 1- в)

Нарушение во фронтальной плоскости называется асимметричной осанкой. При этом имеется выраженная асимметрия между правой и левой половиной тела. Позвоночник при осмотре стоящего прямо ребенка представляет собой дугу, обращенную вершиной вправо или влево. При нарушенной осанке снижена жизненная емкость легких, затруднена работа сердца, органов пищеварения, часто с нарушенной осанкой развивается близорукость. [5]

У детей, в основном, нарушение осанки проявляется в виде сутулости, округлой и плоской спины. При сутулости у детей грудь запавшая, плечи свисают, лопатки выступают, живот выпячен. При круглой спине увеличен выступ верхней части грудного отдела. При плоской спине все нормальные кривизны позвоночника сглажены, туловище отклонено назад, живот втянут. Изучив специальные брошюры, я узнала, что только в 6% нарушение осанки – врождённое явление, а в остальных случаях – это приобретённые отклонения. В наше время люди много времени проводят сидя, за книжкой, тетрадкой, компьютером. Ученики, студенты, преподаватели, секретари, операторы, переводчики, дизайнеры, врачи – это далеко не полный список профессий, которых роднит одна неприятность: прогрессирующий остеохондроз. По статистике, около 85 % населения Земли в той или иной мере страдают от остеохондроза. Остеохондроз - прямое следствие нарушение осанки, возникает за счет длительного пребывания позвоночника в зажатом неестественном состоянии. Исходя из выше сказанного, можно сделать вывод, что нарушение осанки является причиной развития

- ортопедических патологий позвоночника,

- заболеваний органов дыхания,

- заболеваний органов пищеварения

- нарушение зрения

Нарушение осанки - то есть нарушение естественного положения тела - сопровождается смещением сердца, легких и других внутренних органов, в связи, с этим они хуже выполняют свои функции. Менее работоспособными становятся и мышцы, ухудшается кровоснабжение мозга и как следствие уменьшается умственная работоспособность, внимание, ухудшается память. Снижается наша продуктивность, а значит и способность работать. Ознакомившись с этой информацией, я пришла к выводу: правильная осанка – это не только красиво, но и полезно для здоровья.

Восемь причин для того, чтобы иметь правильную осанку [8] Я выделила 8 основных причин, для того, чтобы иметь правильную осанку:

  1. Чем красивее спина, тем увереннее личность.

  2. Дыхание становится лёгким и более глубоким.

  3. Улучшается не только дыхание, но и пищеварение.

  4. Человек выглядит более стройным и молодым.

  5. Голос становится лучше.

  6. Правильная осанка – помощник мышцам и суставам.

  7. Улучшается мышление.

  8. Здоровый позвоночник.


ПЕСОЦКАЯ Александра Николаевна

Краснодарский край, Ейский район, г. Ейск

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 7», 5 класс

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЕ ЗНАНИЙ УЧАЩИХСЯ

С СОХРАНЕНИЕМ РЕЗУЛЬТАТОВ (Влияние веса рюкзака (портфеля) на формирование осанки)

Научный руководитель: Маслова Римма Васильевна,

учитель начальных классов, МБОУ «СОШ №7»



Мои исследования

  1. Анкетирование учащихся 5 «Б» класса.

Чтобы узнать, задумываются ли мои ровесники о значении осанки, я провела опрос. В нём приняли участие 27 человек. (Приложение 2)

Вывод: Анализ анкеты « Осанка» показал, что почти все ученики знают,

какое значение имеет осанка и о влиянии физкультуры и спорта на формирование осанки. Огорчает то, что больше половина опрошенных учащихся не понимают того, что полноценное питание влияет на формирование опорно-двигательного аппарата. Очевидно, им не хватает знаний. Удивляет то, что к врачу обращаются только тогда, когда заболевание даёт о себе знать, а ведь подростковый возраст - это тот возраст, когда с помощью лечебной гимнастики и специальных советов осанка поддаётся коррекции. Результаты анкеты показали, что некоторые учащиеся не знают, что может влиять на опорно-двигательный аппарат. Можно предположить, что эти дети не следят за своей осанкой при ходьбе, за посадкой за партой, столом, ведут неправильный образ жизни, неправильно питаются.

Причин, которые приводят к нарушению осанки, много. Я решила исследовать одну из них - влияние веса рюкзака (портфеля) на формирование осанки».

  1. Беседа с медсестрой школы

Следующим шагом в моём исследовании была беседа с медицинским работником нашей школы – Лидией Ивановной. Из этой беседы я узнала, что очень часто причиной формирования плохой осанки является избыточное сидение перед телевизором, компьютером, видеоиграми, многие дети сутулятся во время ходьбы и за столом во время подготовки домашнего задания и во время еды. Также негативно сказывается систематическое неправильное ношение школьного портфеля (например, на одной лямке вместо двух или в руках, а не за спиной).

Год от года школьные ранцы становятся тяжелее. Вес ранца с учебниками у учеников начальной школы превышает допустимые гигиенические нормы. Это связано с большим разнообразием учебников и учебных пособий. Издатели не всегда придерживаются гигиенических рекомендаций в отношении веса изданий, превышая его.

С 1998 года введены в действие санитарные правила и нормы – «Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессионального образования», в которых указан вес учебного издания для каждой возрастной группы. Для учащихся 1 – 4 классов – это 300 граммов.

Для того чтобы сохранить здоровье ученика и не усложнять эту проблему нужно учитывать ежедневно тяжесть поклажи за спиной.

Лидия Ивановна предоставила мне материалы медицинского осмотра учеников 1 «Д» и 4 «Б» классов, благодаря которым я продолжила свои исследования.


3. Микроисследования

Микроисследование №1.«Сбор данных о состоянии осанки учеников 1 классов у медицинского работника»

Цель: из материалов медицинского осмотра узнать о состоянии двигательной системы учащихся, в частности, об осанке, учеников 1 классов.

Оказалось, что:

в 2011-2012уч году нарушение осанки выявлено у 10 первоклассников;

в 2012-2013уч году нарушение осанки выявлено у 12 первоклассников;

в 2013-2014 уч году нарушение осанки выявлено у 9 первоклассников;

в 2014-2015 уч году нарушение осанки выявлено у 5 первоклассников, что составило 1,64% от общего числа первоклассников.


Вывод:

Таким образом, мы видим, что процент детей с нарушением осанки при поступлении в школу небольшой, но чем старше становятся дети, он увеличивается. Причиной этого является неправильная посадка за столом при письме, чтении, неправильная посадка возле компьютера, телевизора, мебель, не соответствующая росту, слишком мягкая постель, малоподвижный образ жизни и др. причины.


Микроисследование №2.


«Проверяем соответствуют ли гигиеническим нормам портфели»

Что лучше? Сумка, портфель, рюкзак или ранец?


Цель: выяснить, в чём носят учебники мои одноклассники.

Рюкзак –1человек

Ранец – 22 человека

Сумка – 4 человека

У всех первоклассников – ранцы и рюкзаки (самых разных размеров, расцветок и качества).


Вывод: некоторые ученики выбирают портфель не для здоровья, а для красоты. Выбирая сумки с неравномерным распределением массы, мы рискуем «получить» искривление позвоночника.


Микроисследование №3. (Приложение 3)


«Проверяем соответствие гигиеническим нормам вес портфеля»


Цель: Путём взвешивания определить вес пустого ранца и вес ранца с учебными принадлежностями.

Вывод: Исследования показали, что у 7 учеников 1 класса портфель весит больше нормы.

Для сравнения я взвесила портфели своих одноклассников – учеников 4 «Б» класса и получила следующие результаты: средний вес портфеля ученика 4 класса - 3кг 100г, а средний вес портфеля первоклассника - 2кг 850г. Если учесть вес тела ученика 4 и ученика 1 классов, то мы видим, что портфели первоклассников не на много легче, чем портфели четвероклассников.

Я решила выяснить: может быть, причина излишней нагрузки в том, что сам ранец слишком тяжёл и взвесила все ранцы первоклассников без школьных принадлежностей. Получили следующие результаты (Приложение 4).

Вывод: По санитарным требованиям вес пустого ранца для первоклассника не должен превышать 700г, а для всех остальных учащихся – не более 1 кг. Проведя это микроисследование, я увидела, что только у 7 первоклассников вес пустого портфеля соответствует нормам.


Микроисследование №4.


Рейд «Что лежит в твоём портфеле?


Цель: проверить, не носят ли школьники в портфелях лишние вещи

Вывод: оказалось, что основной вес ранцев и портфелей составляют не только тяжёлые учебники, но и лишние вещи (бутылки с водой, учебники, которых нет в расписании, художественная литература, игрушки…)

Рекомендации: каждый ученик должен ежедневно проверять свой портфель и не загружать его лишними вещами.

Физиологи рекомендуют для равномерного распределения нагрузки на мышцы спины и позвоночник носить ранец. В начальной школе 95 % ребят пользуется ранцами и рюкзаками, 5 % - портфелями и сумками.

Нагруженный книгами портфель оттягивает руку так, что его хозяин вынужден изогнуться. А ведь книг в этом портфеле может быть и меньше, чем в ранце, с которым так легко идет другой школьник.

При ношении сумок одно плечо ниже другого, и это приводит к нарушению осанки,. когда.

(Приложение 5)


Как правильно выбрать ранец

  Конечно, ранец лучше портфеля: нагрузка распределена равномерно, руки свободны. Но как его правильно выбрать? Ведь магазины и рынки предлагают так много разных вариантов! При покупке следует обращать внимание не только на красоту и яркость, но, прежде всего, на функциональные качества. Для изготовления ранцев сейчас, как правило, используются различные кожзаменители или синтетические ткани. Эти материалы должны быть лёгкими, прочными, с водоотталкивающей пропиткой или покрытием, удобными для очистки. Для холодных зим важно ещё и такое качество, как морозоустойчивость. Иначе на морозе ранец затвердеет, и будет напоминать ледяную корку. Да и срок службы такого ранца невелик. Чаще всего подобными недостатками страдают рюкзаки и сумки, которые привозят к нам из тех стран, где круглый год лето. Рюкзак должен быть вместительным, чтобы ученик с легкостью мог сложить в него все необходимые школьные принадлежности, но с другой стороны – рюкзак не должен быть громоздким и тяжелым. Некоторые родители предлагают ребенку выбрать рюкзак самостоятельно. Но ребенок выбирает только по внешнему виду: по рисунку, заклепкам, застежкам и т.д. Поэтому о функциональности, удобстве и практичности должны позаботиться родители. Рюкзак должен быть ортопедическим – со специальной уплотненной спинкой. Такая жесткая стенка сохраняет правильное положение позвоночника, что предотвращает развитие сколиоза. К тому же такой рюкзак удерживает учебники вертикально, а значит, нагрузка на позвоночник распределяется равномерно. Не стоит покупать рюкзак на вырост – модель, подобранная по размеру занимает на спине положение удобное для ребенка и не вредящее осанке. Покупая школьный рюкзак, нужно примерить его на ребенка, при необходимости подтянуть лямки, убедиться, что ребёнку комфортно. Рюкзак должен располагаться чуть ниже линии плеч, нижний край – до талии. Ортопеды рекомендуют выбирать школьный рюкзак из расчета, что при максимальном наполнении его вес не будет превышать 10% от веса самого ребенка. Лямки рюкзака нужно отрегулировать так, чтобы он не болтался на спине. Дополнительные фиксирующие ремни на талии помогут равномерно распределить вес рюкзака на спине, бедрах и корпусе. Широкие лямки с мягким подкладышем удобны для ребенка, так как не впиваются в плечи. Сверху у рюкзака должна быть удобная широкая ручка. Перед покупкой нужно внимательно проверить качество ткани, швы и все молнии. Школьный рюкзак удобнее и практичнее из легкого материала – винила, нейлона. [9]

Выводы

Исходя из данных, полученных мною, я сделала выводы: осанку школьникам

портят тяжёлые ранцы и особенно – портфели. Регулярная ассиметричная

нагрузка на неокрепший позвоночник может привести к тяжёлым

последствиям.

ПЕСОЦКАЯ Александра Николаевна

Краснодарский край, Ейский район, г. Ейск

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 7», 5 класс

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЕ ЗНАНИЙ УЧАЩИХСЯ

С СОХРАНЕНИЕМ РЕЗУЛЬТАТОВ (Влияние веса рюкзака (портфеля) на формирование осанки)

Научный руководитель: Маслова Римма Васильевна,

учитель начальных классов, МБОУ «СОШ №7»



Заключение

Выполнив эту исследовательскую работу, я узнала, как вес портфеля влияет

на формирование осанки школьника. Но существует ещё много факторов,

которые тоже влияют на формирование осанки – это и посадка при письме, и

соответствие школьной мебели нормам, и поза за столом во время еды или во

время игры, спать нужно на жесткой постели с невысокой подушкой…

Я считаю, для того, чтобы избежать нарушений осанки каждый ученик должен:

- следить за своей осанкой;

- правильно выбирать ранец;

- всегда правильно собирать школьные принадлежности, без необходимости не брать

посторонние предметы;

- ежедневно заниматься утренней зарядкой;

- физкультурой и спортом укреплять мышцы спины;

- избегать долгого однообразного положения позвоночника.









ПЕСОЦКАЯ Александра Николаевна

Краснодарский край, Ейский район, г. Ейск

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 7», 5 класс

ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЕ ЗНАНИЙ УЧАЩИХСЯ

С СОХРАНЕНИЕМ РЕЗУЛЬТАТОВ (Влияние веса рюкзака (портфеля) на формирование осанки)

Научный руководитель: Маслова Римма Васильевна,

учитель начальных классов, МБОУ «СОШ №7»



Использованная литература



1. https://yandex.ru/ «Осанка хорошая или плохая?»

2.Петровский Б.В. Популярная медицинская энциклопедия М. 1991

3. Толковый словарь Даля. В.И. Даль 1863-1866.

4. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов 1949-1992.

5. Антропова М. В. Гигиена детей и подростков. –М., 2001.

6. Павлов А. В. Режим в жизни человека. –М.: Медицина, 1999.

7. Хрипкова А. Г., Колесов Д. В. Гигиена и здоровье школьника. –М.:

Просвещение, 2003.

8.Коростелёв Б.Н., Воспитание здорового школьника, пособие для учителя.

Москва: «Просвещение», 1983г

9.Правда, о школьных портфелях. (Сайт «Здоровье») https://yandex.ru/images

Интернет ресурсы

http://dhttp://detstvo.ru. «Как сохранить осанку школьника?»

http://www.7ya.ru «Осанка хорошая или плохая?»

http://www.zabela.ru «Детская осанка».









Приложение 1 (а).





hello_html_722aadcf.pnghello_html_m21e13c6.pnghello_html_6b08ab94.png





Приложение 1 (б).

Если вы всерьёз заинтересовались вопросом рационального голодания, то - 5 Марта 2014 - Blog - Modernobr12



Приложение 1 (в).





Воспитание правильной осанки - Воспитание правильной осанки - правильная осанка



Приложение 2.

Вопрос

Да

Нет

1

Является липравильная осанка и походка залогом формирования опорно-двигательной системы?

25

2

2

Влияет ли занятие физкультурой на формирование осанки?

25

2

3

Является ли полноценное питание залогом хорошей осанки?

12

15

4

Обращаетесь ли вы к врачу при нарушении осанки7

18

9

5

Спите ли вы на жёстком матраце?

5

22

6

Влияет ли искривление позвоночника на работу внутренних органов?

21

6







hello_html_m33b55ee0.png



Приложение 3.




Ф.И. ученика

Вес тела ученика

Правильный вес ранца

Пустой ранец

Реальный вес ранца

Лишний вес

1

Антонов Даниил

32,4

3,240

800г

2кг

норма

2

Беззубова Софья

27,8

2,760

1кг

2кг600г

норма

3

БелоконьЕкатерина

33,6

3,360

850г

2кг600г

норма

4

БурминскийСтанислав

34,7

3,470

1кг

2кг800г

норма

5

Бушила Николай

31,0

3,100

750г

2кг200г

норма

6

ДенисенкоПолина

18,6

1,860

800г

3кг

1,140

7

Джуган Дарья

33,6

3,360

800г

2кг400г

норма

8

Жерихова Дарья

17,9

1,790

1кг 200г

3кг900г

2,110

9

ВещиковРоман

29,4

2,940

400г

2кг

норма

10

ИскандаровАли

28,9

2,890

1кг 400г

3кг

0,110

11

Козлов Георгий

26,9

2,690

1кг

2кг100г

норма

12

Колесников Максим

31,0

3,100

1кг

3кг200г

0,100

13

ЛаврентьевАрсений

23,7

2,370

800г

3кг100г

норма

14

ЛукьяненкоВиктория

21,4

2,140

600г

2кг

норма

15

Мукимова Вероника

23,0

2,300

950г

2кг100г

норма

16

Ноздрачева Анна

53,2

5,320

600г

3кг

норма

17

Савикова Татьяна

23,5

2,350

400г

2кг200г

норма

18

Сидоров Кирилл

30,0

3,000

1кг 150г

3кг450г

0,450

19

Солодовникова Настя

22,8

2,280

700г

1кг900г

норма

20

Соломаха Артём

28,5

2,850

700г

4кг

1,150

21

Тупицына Вероника

24,0

2,400

1кг

2кг600г

0,200

22

Чесноков Демьян

35,1

3,510

950г

2кг450г

норма

23

Яценко Глеб

25,2

2,520

1кг400г

2кг600г

0,080











Приложение 4.




Фамилия ученика


1

Антонов Даниил

800г

2

Беззубова Софья

1кг

3

БелоконьЕкатерина

850г

4

БурминскийСтанислав

1кг

5

Бушила Николай

750г

6

ДенисенкоПолина

800г

7

Джуган Дарья

800г

8

Жерихова Дарья

1кг 200г

9

ВещиковРоман

400г

10

ИскандаровАли

1кг 400г

11

Козлов Георгий

1кг

12

Колесников Максим

1кг

13

ЛаврентьевАрсений

800г

14

ЛукьяненкоВиктория

600г

15

Мукимова Вероника

950г

16

Ноздрачева Анна

600г

17

Савикова Татьяна

400г

18

Сидоров Кирилл

1кг 150г

19

СолодовниковаАнастасия

700г

20

Соломаха Артём

700г

21

Тупицына Вероника

1кг

22

Чесноков Демьян

950г

23

Яценко Глеб

1кг400г



















Приложение 5




hello_html_74475c4e.jpg hello_html_m4bf88061.png hello_html_38879cd3.jpg




































Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 27.09.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров802
Номер материала ДВ-013993
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх