Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Влияние сна на жизнедеятельность младшего школьника

Влияние сна на жизнедеятельность младшего школьника


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Влияние сна на жизнедеятельность младшего школьника Губина Марина Николаевна...
Цель: несоблюдение режима сна вредит здоровью и успешности в обучении ученика...
 Результаты анкетирования 47% 33% .
 Результаты анкетирования
 Результаты анкетирования 28% 21% 51%
 Результаты анкетирования
Для детей 7-10 лет гигиенически правильным считается: • продолжительность но...
 Длительность ночного сна
Причины сокращения ночного сна • просмотр телепередач 43% • проведение време...
 13% учеников завершают выполнение уроков после 20.00
Выходные дни Очень важно соблюдать одно и то же временя отхода ко сну, как в...
 Подъём в выходные дни
 Сон в выходные дни
 Влияние длительности ночного сна на уровень ОФП
 Общая физическая подготовка прыжки через скакалку челночный бег прыжки в длину
Уровень ОФП 9 часов положительная динамика 8 – 8,5 часовотрицательная динами...
 Влияние длительности ночного сна на успеваемость
успеваемость не менее9часов менее 9часов троечники уменьшилось на 17 % увели...
Средняя оценка урока математика русский язык первый урок в понедельник 4,1%...
 Влияние длительности ночного сна на уровень заболеваемости
Частота острых заболеваний За последние 3 года ухудшилось состояние здоровья...
 Влияние длительности ночного сна на уровень тревожности
Уровень тревожности Длительность ночного сна недостаточная достаточная Трево...
Влияние длительности ночного сна на память показатели ухудшились в группе с...
Помните, что необходимо * Каждый вечер ложиться спать в одно и то же время. *...
29 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Влияние сна на жизнедеятельность младшего школьника Губина Марина Николаевна
Описание слайда:

Влияние сна на жизнедеятельность младшего школьника Губина Марина Николаевна учитель начальных классов МБОУ «Лицей»

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 Цель: несоблюдение режима сна вредит здоровью и успешности в обучении ученика
Описание слайда:

Цель: несоблюдение режима сна вредит здоровью и успешности в обучении ученика Задачи исследования: 1. Провести анкетирование учеников и их родителей. 2. Определить причины несоблюдения режима сна учеников. 3. Определить влияние режима сна на физическую подготовку учащихся. 4. Определить влияние режима сна на здоровье учащихся. 5. Определить влияние режима сна на успехи в учёбе учащихся. 6. Определить влияние режима сна на развитие памяти и уровень тревожности у учащихся 7. Дать рекомендации ученикам и их родителям по соблюдению режима дня и сна.

№ слайда 5  Результаты анкетирования 47% 33% .
Описание слайда:

Результаты анкетирования 47% 33% .

№ слайда 6  Результаты анкетирования
Описание слайда:

Результаты анкетирования

№ слайда 7  Результаты анкетирования 28% 21% 51%
Описание слайда:

Результаты анкетирования 28% 21% 51%

№ слайда 8  Результаты анкетирования
Описание слайда:

Результаты анкетирования

№ слайда 9 Для детей 7-10 лет гигиенически правильным считается: • продолжительность но
Описание слайда:

Для детей 7-10 лет гигиенически правильным считается: • продолжительность ночного сна составляет 9-10 часов • подъём в 7 часов • отход ко сну в 10 часов вечера

№ слайда 10  Длительность ночного сна
Описание слайда:

Длительность ночного сна

№ слайда 11 Причины сокращения ночного сна • просмотр телепередач 43% • проведение време
Описание слайда:

Причины сокращения ночного сна • просмотр телепередач 43% • проведение времени за компьютером 20% • длительность приготовления уроков 13%

№ слайда 12  13% учеников завершают выполнение уроков после 20.00
Описание слайда:

13% учеников завершают выполнение уроков после 20.00

№ слайда 13 Выходные дни Очень важно соблюдать одно и то же временя отхода ко сну, как в
Описание слайда:

Выходные дни Очень важно соблюдать одно и то же временя отхода ко сну, как в будние, так и в выходные дни. Нарушение режима сна в выходные дни могут привести к нарушению привычных биологических ритмов.

№ слайда 14  Подъём в выходные дни
Описание слайда:

Подъём в выходные дни

№ слайда 15  Сон в выходные дни
Описание слайда:

Сон в выходные дни

№ слайда 16
Описание слайда:

№ слайда 17  Влияние длительности ночного сна на уровень ОФП
Описание слайда:

Влияние длительности ночного сна на уровень ОФП

№ слайда 18  Общая физическая подготовка прыжки через скакалку челночный бег прыжки в длину
Описание слайда:

Общая физическая подготовка прыжки через скакалку челночный бег прыжки в длину

№ слайда 19 Уровень ОФП 9 часов положительная динамика 8 – 8,5 часовотрицательная динами
Описание слайда:

Уровень ОФП 9 часов положительная динамика 8 – 8,5 часовотрицательная динамика 7 часов отрицательная динамика ниже среднего уменьшился на 2% увеличился на 5% увеличился на 14% средний увеличился на 5% увеличился на 5% уменьшился на 4% выше среднего уменьшился на 3% уменьшился на 10% уменьшился на 10%

№ слайда 20  Влияние длительности ночного сна на успеваемость
Описание слайда:

Влияние длительности ночного сна на успеваемость

№ слайда 21 успеваемость не менее9часов менее 9часов троечники уменьшилось на 17 % увели
Описание слайда:

успеваемость не менее9часов менее 9часов троечники уменьшилось на 17 % увеличилось на 15% хорошисты увеличилось на 14 % уменьшилось на 15% отличники увеличилось на 8 % нет

№ слайда 22 Средняя оценка урока математика русский язык первый урок в понедельник 4,1%
Описание слайда:

Средняя оценка урока математика русский язык первый урок в понедельник 4,1% 4% первый урок 4,6% 4,1% 2-5-й урок 4,9% 4,4%

№ слайда 23  Влияние длительности ночного сна на уровень заболеваемости
Описание слайда:

Влияние длительности ночного сна на уровень заболеваемости

№ слайда 24 Частота острых заболеваний За последние 3 года ухудшилось состояние здоровья
Описание слайда:

Частота острых заболеваний За последние 3 года ухудшилось состояние здоровья у 57% учеников спят менее 9 часов 2 раза в год - 29% 3 раза и чаще - 13% спят не менее 9 часов 1 раз в год - 19% не заболели ни разу - 27% .

№ слайда 25  Влияние длительности ночного сна на уровень тревожности
Описание слайда:

Влияние длительности ночного сна на уровень тревожности

№ слайда 26 Уровень тревожности Длительность ночного сна недостаточная достаточная Трево
Описание слайда:

Уровень тревожности Длительность ночного сна недостаточная достаточная Тревожность как состояние высокий 47% 0% повышенный 6% 22% средний 35% 44% низкий 12% 33% Тревожность как свойство личности высокий 35% 17% повышенный 0% 17% средний 53% 22% низкий 12% 44%

№ слайда 27 Влияние длительности ночного сна на память показатели ухудшились в группе с
Описание слайда:

Влияние длительности ночного сна на память показатели ухудшились в группе с нормой сна таких детей было лишь14% в группе с нарушением нормы сна у25%учеников в группе со значительным нарушением нормы сна у56%

№ слайда 28
Описание слайда:

№ слайда 29 Помните, что необходимо * Каждый вечер ложиться спать в одно и то же время. *
Описание слайда:

Помните, что необходимо * Каждый вечер ложиться спать в одно и то же время. * Закрывать шторы вечером, чтобы создать подходящую атмосферу, располагающую ко сну. * Принимать перед сном теплый душ или ванну. * Включать настольный светильник, а не верхний свет. * Слушать перед сном приятную расслабляющую музыку. * Вечером не принимать много жидкости. * Днем занимайтесь спортом и другими видами деятельности, способствующими крепкому сну.

Краткое описание документа:

Сон так же необходим для жизни, как пища и вода. Сон восстанавливает наши умственные и физические силы. Даже животные и младенцы в материнской утробе спят, чтобы восстановить утраченную энергию. Под гигиенически полноценным сном понимается сон, имеющий доста­точные для возраста продолжительность и глубину, с точно установленным временем отхода ко сну и пробуждения. Научными исследованиями установлено, что недосыпание оказывает чрезвычайно неблагоприятное влия­ние на здоровье детей: появляются сла­бость, головные боли, раздражительность, понижается работоспособность, бы­стро нарастает утомление. Все эти нарушения вначале носят об­ратимый характер и исчезают при установлении правильного режима сна. Дли­тельное недосыпание может привести к переутомлению организма и как след­ствие к развитию тех или иных заболеваний.

Общая информация

Номер материала: 191570


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сопровождение детского отдыха: от вожатого до руководителя детского лагеря»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Система образовательной организации в начальном общем образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс повышения квалификации «Система работы учителя-дефектолога при обучении и воспитании детей с особыми образовательными потребностями (ООП) в общеобразовательном учреждении»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Продуктивность учебной деятельности младших школьников общеобразовательного учреждения в рамках реализации ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Методика преподавания курса «Шахматы» в общеобразовательных организациях в рамках ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Техники креативного мышления как инструмент формирования общих компетенций по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Новые методы и технологии преподавания в начальной школе по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Система диагностики предметных и метапредметных результатов в начальной школе»