Министерство образования Саратовской области
ГАПОУ СО «Саратовский областной
педагогический колледж»
Влияние внешних факторов на здоровье
человека.
Методическая работа.
Подготовила:
Преподаватель – организатор ОБЖ
Лужанкова Т.Б.
Саратов
2013 г.
Здоровье человека бесценный дар природы, который
дается ему в подарок к первому дню рождения.
Но человек удивительно устроен : он не ценит того, что дается ему даром.
Он бесконечно транжирит доставшейся ему в наследство здоровье и
спохватываешься тогда, когда нечем расплатиться за удовольствие жить дальше.
Болезнь по мнению восточных целителей зарождается в разуме, а затем
реализуется на материальном уровне. Важно сохранить чистоту своих помыслов и
позитивный настрой на дальнейшую здоровую жизнь.
К сожалению сегодня человек должен бороться за свое здоровье . В связи
с тем , что мы нарушили связь с окружающим миром ,очень остро, но нашей
планете встают экологические проблемы , пища не способна наполнить организм
человека всеми питательными веществами ,в ней много вредных для здоровья
компонентов ,поэтому ослабление иммунитета ,рождение больных детей .
Здоровье – это состояние полного физиологического, психологического и
социального благополучия , а не только отсутствие болезни и физических
дефектов .
Физическое здоровье - это нормальное функционирование всех систем и
органов в организме.
Психологическое здоровье – это состояние психологической сферы человека, характеризующися
общим душевным комфортом.
Социальное здоровье - система ценностных установок и мотивов поведения
в социальной среде.
Нравственное здоровье - система ценностей, определяющаяся его моральными
принципами.
Критерии здоровья .
50% - образ жизни ,20% -экология , 20% -
генетика,10%- медицина
Критерии здоровья образа жизни:
1) плодотворный труд.
2)рациональный режим труда и отдыха.
3)средства постановления .
4) искоренение вредных привычек.
5) оптимальный двигательный режим.
6) личная гигиена.
7) закаливание.
8) рациональное питание .
Все европейские государства по состоянию
здоровья и смертности населения (взрослого и детского) можно разделить на
регионы:
Евро –А - очень низкая смертность среди взрослых / очень
низкая детская смертность. Это Австрия ,Андорра , Бельгия, Германия, Греция,
Дания, Израиль, Ирландия , Исландия , Испания, Италия , Люксембург, Мальта,
Монако, Нидерланды , Норвегия, Португалия , Сан- Марино, Словения ,Соединенное
Королевство, Финляндия, Франция , Хорватия , Чешская Республика, Швейцария,
Швеция.
Евро –Б – низкая смертность взрослых/ низкая детская смертность. Это
Албания, Армения, Азербайджан, Болгария, Босния и Герцеговина, бывшая
Югославская Республика Македония, Грузия , Кыргызстан, Польша, Румыния, Сербия
и Черногория, Словения, Таджикистан, Туркменистан, Турция , Узбекистан.
Евро – В- высокая смертность взрослых и низкая детская смертность .
Это Беларусь, Венгрия , Казахстан, Латвия, Литва, республика Молдова, Российская
Федерация, Украина, Эстония.
Влияние
факторов окружающей среды на здоровье человека .
В настоящее время существенно возрастает
внимание общественности к проблеме влиянии изменения окружающей среды на
здоровье человека. Около 85 % всех заболеваний современного человека связанно
с неблагоприятными условиями окружающей среды , возникающими по его же вине
. Появились ранее неизвестные заболевания. Многие болезни стали излечиваться
труднее , чем раньше.
Поэтому сейчас очень остро стоит проблема «Здоровье человека и окружающая
среда ».
Саратовская область - перспективный промышленный регион Российской
Федерации. При таких условиях вопросы состояния окружающей среды
приобретают особое значение.
Отрицательное воздействие на здоровье людей оказывают промышленные
предприятия , расположенные на территории области. Немаловажную роль в
загрязнении воздуха играют выхлопные газы автомобилей.
Поступающие в атмосферу примеси оказывают различные токсическое воздействие
на организм человека , поражают органы дыхания, зрение и обоняния.
Негативное влияние на здоровье человека оказывает питьевая вода. Вода
Саратовского водохранилища по своему качеству определяется как
«загрязненная », а Волгоградского водохранилища как « очень загрязненная ».
Исследования показали , что использование такой воды в качестве питьевой ,
приводит население к сердечно- сосудистым и почечным патологиям, заболевание
печени, желчевыводящих путей и желудочно – кишечного тракта.
Источниками загрязнения почвы служат сельскохозяйственные и промышленные
предприятия , а также жилые здания. Из почвы вредные вещества и
болезнетворные бактерии проникают в грунтовые воды ,которые могут
поглощаться из почвы растениями , а затем через молоко и мясо попадать в
организм человека.
На территории Саратовской области ежегодно образуется около 3 млн. куб.
твердых бытовых отходов и более 35 млн. т промышленных отводов. Характерным
является неудовлетворительное состояние большинства объектов размещение
отходов.
Изменения окружающей среды приводят к сокращению продолжительности жизни
человека, росту онкологических заболеваний. Из интервью главного онколога
Саратовской области, Владимира Семенченя , стало известно ,что на сегодняшний
момент в области на учете у онкологов стоят более 52 –х тысяч больных.
Среди факторов риска развития онкологических заболеваний выделяют
вредные привычки и неудовлетворительное состояние окружающей среды.
Среди
наиболее часто встречаемых симптомов ухудшения самочувствия были указаны :
1)
Сонливость - 95%
2)
Головная боль - 54%
3)
Быстрая утомляемость – 36%
4)
Колебание артериального давления – 24 %
5)
Боли, ломота в суставах и мышцах - 24 %
Влияние электромагнитного излучения.
Последние 20 лет во всем мире обозначилось
стремительным переходом человечества в век информационных технологий :
телевизоры, радиостанции, компьютеры, подключению к интернету, мобильные
телефоны и другие незаменимые электронные устройства, призванные облегчить
человеку доступ к новостям в любой сфере деятельности. Вот только помимо
полезной информации люди совершенно бесплатно получили целый ряд новых
заболеваний, таких как :
1) синдром хронической усталости;
2) заболевания опорно- двигательной системы из-за постоянного просиживания
возле компьютера;
3) так называемый мобильный рак из-за использование сотового телефона;
4) электромагнитная аллергия и гиперчувствительность к ЭМВ.
Более опасным является источники слабого электромагнитного излучения ,
которое действует в течение длительного промежутка времени, к таким
приборам относиться аудио- видео и бытовая техника , СВЧ печи и телевизоры.
СВЧ печи воздействуют ,редко и не долго, телевизоры могут быть опасны
только небольшом расстоянии. Самую большую опасность несут компьютеры и
мобильные телефоны.
Сейчас в интернете существует достаточно много трудов, раскрывающихся с
разных сторон влияние компьютеров на здоровье человека. Например , одной
общественной организацией в США было проведено небольшое исследование.
Результаты были ошеломляющие. Оказывается, что согласно подсчитанной
статистике, люди, проводящие за компьютером по 5 и более часов в день , по
сравнению с людьми, не использующими эти электронные утройства, чаще болеют
следующими заболеваниями:
1) Заболевания сердечнососудистой системы - компьютерщики болеют на 42 %
чаще;
2) заболевания зрительной системы и ухудшения зрения- 37% чаще;
3) болезни нервной системы , в том числе психологические расстройства и все
что с ними связано - 30 % чаще ;
4) болезни пищеварительной системы -21% чаще
5) болезни опорно - двигательной системы - на 18% чаще.
Существует еще одно электронное устройство даже превзошедшее компьютер
по популярности. Это мобильный телефон. Так ли безвредно это
устройство?
Как показывают исследования ,проведенные учеными Норвегии и Данни,
пользователи сотовой связи чаще других жалуются на головные боли ,
сонливость, становится раздражительными. Кроме того, под воздействием вредных
электромагнитных полей, которое генерирует мобильный телефон, в организме
возникает так называемая реакция напряжения иммунной системы. По словам врачей,
от этого может снизиться сопротивляемость организма болезням и прочим вредным
внешним воздействиям. Если вы пользуетесь мобильным телефоном как обычно
домашним телефоном, ваш иммунитет находиться под серьёзной угрозой.
В результате продолжительной работы за
компьютером в течении нескольких дней человек может чувствовать себя уставшим,
становится крайне раздражительными, часто отвечает на вопросы однозначными
ответами, ему хочется прилечь. Такое явление в современном обществе и получило
называние хронический синдром усталости и согласно официальным сведениям медицины,
не поддается лечению.
Таковы последствия влияния информационной
среды на здоровье человека. В качестве защитных мер можно назвать регулярные
прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, занятие спортом соблюдения
правил работы с техникой и приборами, работа с хорошей техникой, которая
удовлетворяет существующим стандартам безопасности и санитарным нормам.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.