Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Внедрение уроков плавания в образовательном процессе в условиях ФГОС

Внедрение уроков плавания в образовательном процессе в условиях ФГОС

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

27


Министерство образования и науки РФ

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Казанский (Приволжский) федеральный университет»

Приволжский межрегиональный центр повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования

Елабужский институт Федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего образования «Казанский (Приволжский) федеральный университет»


ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Итоговая аттестационная (проектная) работа

Внедрение уроков плавания в образовательном процессе в условиях ФГОС


Работа выполнена:

Безух Сергей Анатольевич, учитель физической культуры МБОУ СОШ №29

слушателем курсов повышения квалификации учителей _______


Руководитель проекта:

Мартынова В.А. доцент, кандидат педагогических наук


Работа допущена к защите:

Мартынова В.А. доцент, кандидат педагогических наук

____________________

(подпись)


Елабуга, ________________ 2016 года

(сроки обучения)


Содержание


Введение …………………………………………………………………………… 3

Глава I ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УРОКОВ ПЛАВАНИЯ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ………………………………........... 6

1.1 Плавание в школе и общеобразовательных учреждениях…………………....6

1.2 Эффективность применение программы спортивно-оздоровительной направленности в современных условиях ………………………………………..13

Выводы по I главе………………………………………………………………………………….26

Список используемой литературы ………………………………………………...27




















Введение

Актуальность проблемы: В настоящее время перед нашим государством достаточно остро стоят проблемы здоровья подрастающего поколения, воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни, здоровом досуге.

На мой взгляд среди многих массовых видов спорта, пожалуй, только плавание сочетает возможность гармоничного развития организма, ярко выраженную оздоровительную направленность.

Умение плавать относится к числу жизненно необходимых навыков. Вместе с тем, данные свидетельствуют о низком проценте детей, умеющих плавать.[7]

Занятия плаванием занимают особое место в физическом воспитании, физическом развитии, укреплении здоровья подрастающего поколения. Благоприятные условия для развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставят плавание на одно из первых мест в занятиях физической культурой.

Главная цель обучения плаванию в школе - приобщение детей к воде, приобретение плавательных навыков, закаливание, укрепление организма, психологическая разгрузка, формирование здорового образа жизни. Поэтому чем раньше приучить ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитии всего детского организма.

Плавание оказывает разностороннее развивающее действие, способствует совершенствованию органов кровообращения и дыхания, увеличивает работоспособность и силу мышц, укрепляет нервную систему, улучшает аппетит, повышает общий тонус организма, увеличивает выносливость. В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на ещё не окрепший и податливый детский позвоночник, который в процессе занятий плаванием правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка. Активное движение ног в воде в безопорном положении укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия. Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание организма: совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунологические свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды.[3]

Кроме того, учебники «Физическая культура» реализуют деятельностный подход в соответствии с требованиями ФГОС через ряд деятельностно ориентированных принципов, а именно:

а) Принцип обучения деятельности. Учебники «Физическая культура» опираются на технологию проблемного диалога. В соответствии с этой технологией ученики на уроке участвуют в совместном открытии знаний на основе сформулированной самими учениками цели урока. У детей развиваются умения ставить цель своей деятельности, планировать работу по её осуществлению и оценивать итоги достижения в соответствии с планом.

б) Принципы управляемого перехода от деятельности в учебной ситуации к деятельности в жизненной ситуации и от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной деятельности. В учебниках предусмотрена система работы учителя и класса по развитию умений в решении проблем. На первых порах совместно с учителем ученики выполняют репродуктивные задания, позволяющие им понять тему, затем наступает черёд продуктивных заданий, в рамках которых ученики пробуют применить полученные знания в новой ситуации. Наконец, в конце изучения тем ребята решают задачи, имитирующие ситуации из жизни.[8]

Таким образом, осуществляется переход от чисто предметных заданий к заданиям, нацеленным прежде всего на формирование универсальных учебных действий.

ФГОС предусматривает проблемный характер изложения и изучения материала, требующий деятельностного подхода.

Начиная со 2–3-го классов, введены проблемные ситуации, стимулирующие учеников к постановке целей, даются задания для актуализции необходимых знаний.

В соответствии с требованиями ФГОС учебники обеспечивают сочетание личностных, мета предметных и предметных результатов обучения. В рамках Образовательной системы используется технология оценки учебных успехов, при которой школьники принимают активное участие в оценке своей деятельности и выставления отметок. В соответствии с этой технологией и требованиями ФГОС ученики должны чётко знать и понимать цели своего образования, знания, которые они получают, умения и навыки, которые они осваивают. Учебники «Физическая культура» нацелены на формирование личностных результатов, регулятивных, познавательных и коммуникативных универсальных учебных действий.[2]

Для формирования представлений о здоровом образе жизни и целостной картины мира, а также реализации меж предметных связей такие предметы, как ознакомление с окружающим миром, природоведение, обществознание, основы безопасности жизнедеятельности(прикладное плавание), что позволяет дать возможность ребёнку убедиться в необходимости быть здоровыми обладать хорошими навыками в плавании..














Глава I ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УРОКОВ ПЛАВАНИЯ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ

1.1 Плавание в школе и общеобразовательных учреждениях

Физическая культура совместно с другими предметами решают одну из важных проблем – проблему здоровья ребёнка.

Плавание – один из тех видов спорта, который разносторонне влияет на гармоническое развитие организма человека. Навыки плавания жизненно необходимы и детям, и взрослым в их повседневной жизни.

Не менее важно и оздоровительное значение плавания. Правильно организованные занятия плаванием разносторонне развивают человека, способствуют формированию силы, выносливости, ловкости, быстроты и других качеств.[5]

Регулярные занятия плаванием положительно влияют на физическое развитие человека, особенно в детском возрасте. Известно, что в воде тело человека находится во взвешенном состоянии. Относительная невесомость тела, горизонтальное положение в воде раскрепощают опорно-двигательный аппарат, способствуют развитию различных систем организма, облегчают деятельность внутренних органов. К тому же вода, очищая кожу, улучшает кожное дыхание.

При правильном проведении занятий у детей повышаются функциональные возможности сердечно - сосудистой системы, укрепляется дыхательная мускулатура, увеличивается жизненная емкость легких. Плавание положительно влияет также на состояние центральной нервной системы.

Систематические занятия плаванием способствуют формированию правильной осанки, прививают гигиенические навыки, закаливают организм, повышая его сопротивляемость различным простудным заболеваниям. Поэтому плавание очень полезно и детям с ослабленным здоровьем.[1]

Начинать заниматься плаванием лучше с первого класса. Дети быстро овладевают техникой плавания спортивными способами. Этому способствует лучшая, чем у взрослых, плавучесть и обтекаемость их тела.

Учитывая эти особенности, целью внедрения программы является подготовка ребенка к здоровому образу жизни и поиск индивидуального пути самосовершенствования; формирование всесторонней развитой личности, посредством приобщения детей к здоровому образу жизни; развитие двигательной активности для нормального физического развития ; приобретения детьми теоретических знаний о роли физических упражнений и воспитание у детей стремления к высоким спортивным достижениям; приобретение жизненно важных навыков для выживания в экстремальных ситуациях; формирование умения использовать эти навыки; формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм на воде, посредством обще развивающих упражнений, упражнений на развитие гибкости

формирование общих представлений о значении плавания в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.[4]

Задачами данного курса по плаванию является овладение умением проплыть 25м, соблюдая правильную координацию рук, ног в сочетании с дыханием, а также умение прыгать и погружаться в глубокую воду. Закрепление и совершенствование достигнутого в приобщении к водной среде.

- Закрепление и совершенствование двигательного стереотипа без опорных скольжений.

- Ознакомление с техникой движений ногами и руками в способах плавания «Кроль на спине », «Кроль на груди».

- Создать первоначальный двигательный стереотип умений и навыков в плавании способами «Кроль на спине» и «Кроль на груди».

-воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься плаванием, применять их в целях отдыха; укрепления здоровья, самостоятельного сознательного обеспечения безопасности на открытых водоемах;

- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.

Программа обучения направлена на:

реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (глубина бассейна, инвентарь).

реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестно- му» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

расширение меж предметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, разделе плавание.

всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях плаванием.[6]

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Плавание» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в мета- предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Определение всестороннего развития личности предполагает овладение детьми младшего школьного возраста основами плавания и умения свободно держаться на воде. В это определение можно включить крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, своеобразный и новый уровень двигательных способностей, знания и навыки в плавании, мотивы и умения (освоенные способы плавания) вести физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, предпосылки для самостоятельных занятий, а так же прикладную значимость в плавание на открытых водоемах в периоды летнего отдыха.

Реализация данной программы будет способствовать развитию навыков плавательной подготовки детей, знаниям и умениям в области личной гигиены и закаливания, безопасном поведении их на открытых водоёмах, а также общему укреплению здоровья детей и формированию сознательного стремления к занятиям спортом и физической культурой в условиях Крайнего Севера.[10]



Общая характеристика учебного предмета

Уроки плавания включают в себя теоретическую часть и практическую. Теория, как правило, дается в начале учебного года. Учащиеся начинают обучение плаванию с подготовительных упражнений для освоения с водой. Освоение с водой происходит одновременно с изучением простейших упражнений, являющихся элементами техники спортивного плавания. Особое внимание уделяется упражнениям в скольжениях, которые содействуют выработке равновесия, горизонтального положения тела, наиболее обтекаемого при плавании, тренируют умение напрягать тело и тянуться вперед в направлении движения, увеличивая длину скольжения, освоению техники движений рук и ног кролем на груди и на спине и дыханию. Из существующих четырех спортивных способов плавания (кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй) при обучении маленьких детей используют два способа - кроль на груди и спине. Программа ориентирована на плавательную подготовку учащихся школы. Основная форма организации занятий плаванием – урок. Уроки проводятся так же, как и по другим дисциплинам, с использованием фронтального, группового, поточного и других методов, но с учетом специфических условий. Выбор зависит от поставленных задач, подготовки учащихся, их количества в группе (классе), от бассейна, отведенного для занятий.

В процессе обучения выбирают и применяют те средства и методы, с помощью которых можно быстрее и эффективнее решить поставленные задачи. К предстоящей учебной работе учителю необходимо психологически подготовить учеников, учитывая их интересы и запросы, стимулируя и мотивируя их деятельность. Урок состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной.

Вводная часть проводится на суше и включает объяснение задач, осуществляется организация обучающихся и их функциональная и психологическая подготовка к основной части урока. Выполнение знакомых общеразвивающих упражнений и ознакомление на суше с теми элементами техники движений, которые дети затем будут делать в воде. Все это создает благоприятные условия для функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма и подготавливает учеников к выполнению задач основной части урока.[9]

В основной части урока решаются задачи овладения элементами техники плавания. Изучается и совершенствуется техника спортивных способов плавания, стартов и поворотов.

В заключительной части необходимо снизить физическое и эмоциональное напряжение. В конце урока дети спокойно плавают, выполняют дыхательные упражнения. Заканчивается урок подведением итогов, заданием на дом посильных упражнений и организованным уходом.

При обучении школьников, особенно младших классов, большое внимание следует уделять играм в воде. Правильно подобранные игры помогут детям, не умеющим плавать, быстрее освоиться с водой, а плавающим – с успехом закрепить предыдущий материал. На занятиях с не умеющими плавать, играм в воде отводится значительное место.

Игры в воде можно условно разделить на игры для освоения с водой и игры, способствующие изучению плавательных движений; совершенствование в технике.

Изучение техники спортивных способов плавания проводится в строгой методической последовательности. Техника изучается раздельно в следующем порядке:

1.Положение тела.

2.Дыхание.

3.Движения ногами.

4.Движения руками.

5.Общее согласование движений.

При этом освоение каждого элемента техники осуществляется в постепенно усложняющихся условиях, предусматривающих в конечном итоге выполнение упражнений в горизонтальном безопорном положении, являющемся рабочей позой пловца. Каждый элемент техники плавания изучается в следующем порядке:

- ознакомление с движением на суше: проводится в общих чертах, без отработки деталей, поскольку условия выполнения одного и того же движения на суше и в воде различны;

- изучение движений в воде с неподвижной опорой: при изучении движений ногами в качестве опоры используют бортик бассейна; движения руками изучаются, стоя на дне по грудь или по пояс в воде;

- изучение движений в воде с подвижной опорой: при изучении движений ногами широко применяются плавательные доски; движения руками изучаются во время медленной ходьбы по дну или в положении лежа на воде с поддержкой партнером;

- изучение движений в воде без опоры: все упражнения этой группы выполняются в скольжении и плавании.

- последовательное согласование разученных элементов техники и объединение их в целостный способ плавания проводится в следующем порядке:

  1. движения ногами с дыханием;

  2. движения руками с дыханием;

  3. движения ногами и руками с дыханием;

  4. плавание в полной координации.

Несмотря на изучение техники плавания по частям, на начальном этапе обучения необходимо стремиться к выполнению изучаемого способа плавания в целом - насколько позволяет уровень подготовленности занимающихся.

На этапе закрепления и совершенствования техники плавания рекомендуется метод целостного выполнения техники. С этой целью применяются следующие варианты плавания:

- поочередное проплывание длинных и коротких отрезков (например, плавание вдоль и поперек бассейна);

- проплывание отрезков на наименьшее количество гребков; в заданном темпе (например, плавание по элементам и в полной координации; плавание по элементам с поддержкой и без поддержки; плавание с задержкой дыхания и в полной координации).

Таким образом, закрепление и совершенствование техники плавания обеспечивают:

- разнообразие вариантов выполнения упражнений, которое позволяет сохранить интерес к занятиям, что особенно важно в плавании;

- умение применять различные варианты техники плавания в изменяющихся условиях;

- формирование индивидуальной техники плавания в соответствии с особенностями телосложения и уровнем физической подготовленности.

Рациональная методика обучения плаванию базируется на общих педагогических принципах:

-сознательности и активности;

-наглядности;

-доступности и индивидуальности;

-систематичности и постепенности в повышении требований.[7]

1.2 Эффективность применение программы спортивно-оздоровительной направленности в современных условиях

Пояснительная записка

Отличительной чертой данной программы является включение курса обучения спортивному плаванию как одного из основных компонентов деятельности в области физической культуры. Двигательные умения и действия в воде, развитие физических качеств посредством плавания открывают для учащихся средних школ новые горизонты для личного самосовершенствования и укрепления здоровья.

Овладение навыком плавания является жизненно необходимым для каждого учащегося. Спортивное плавание есть прекрасное средство закаливания и тренировки, посредством которого учащиеся имеют возможность совершенствовать свое тело и дух.

За время занятий школьники должны овладеть основами плавания в глубокой воде: научиться нырять, проплывать под водой с закрытыми глазами, правильно дышать и плавать одним из способов 25 м. Плавание как вид двигательной деятельности предъявляет высокие требования прежде всего к координационным способностям занимающегося, в особенности к равновесию, ориентированию в пространстве, дифференцированию временных, пространственных и силовых параметров движений, чувству ритма.

Систематические занятия плаванием содействуют также развитию выносливости, нормальному физическому развитию, улучшению деятельности сердечнососудистой, дыхательной и нервной систем. Оно является одним из важнейших средств закаливания учащихся.

Учитывая индивидуальные особенности детей младшего школьного возраста в освоении школьной техники плавания, различия в исходном уровне плавательной подготовленности на занятиях с хорошо успевающими учениками, тренер-преподаватель может использовать материал программы более старших классов за счет освоения других способов плавания, увеличения дистанции проплывания, использования игр на воде и других упражнений.

Актуальность данной программы состоит в том, что она направлена на получение обучающимися первичных навыков плавания, на укрепление здоровья, личное совершенствование, а также на достижение спортивных результатов.

Новизна программы заключается в личностно-ориентированном подходе, в применении новых форм обучения, способствующих формированию здоровой, интеллектуально развитой личности.

Новизна данной общеразвивающей программы опирается на понимание приоритетности воспитательной работы, направленной на развитие интеллекта спортсмена, его морально-волевых и нравственных качеств.

Программа составлена с учётом национально-регионального компонента и профилактики здорового образа жизни, а также включения авторского тематического образовательного модуля «Дорожная безопасность».

Цель программы - формирование у учащихся средней школы стойкого положительного отношения к физической культуре в целом и плаванию в отдельности, как необходимому звену общей культуры и общеоздоровительной практики в жизни.

Задачи программы:

Обучающие:

- ознакомить обучающегося с различными техниками плавания.

- научить основным видам плавания.

- подготовить детей к сдаче на спортивный разряд.

Развивающие:

- развивать у детей элементы спортивной состязательности.

- развивать способности и стремление к достижению спортивного результата.

Воспитательные:

- воспитание у детей чувства ответственности, волевых качеств.

- прививать обучающимся установку на престижность занятий спортом.

Данная программа основана на взаимосвязи процессов обучения, воспитания и развития обучающихся.

Основными принципами работы по программе являются:

- принцип доступности выражается в соответствии образовательного материала возрастным особенностям детей.

- принцип сознательности предусматривает заинтересованное, а не механическое усвоение воспитанниками знаний, умений и навыков.

- принцип наглядности выражается в демонстрации тренером спортивных элементов, подлежащих изучению в ходе занятий.

Содержание занятий дифференцированно, с учетом возрастных и индивидуальных особенностей обучающихся.

Теоретические и практические занятия проводятся с использованием наглядного материала.

Возраст детей. Программа «Обучение спортивным видам плавания» рассчитана для детей от 7 до 12 лет. Программа может корректироваться в процессе работы с учетом возможностей материально-технической базы, возрастных особенностей обучающихся, их способностей усваивать материал.

Количество членов группы – 1 года обучения - 15 человек. Группы первого года обучения формируются из учащихся 7-8 лет.

Количество членов группы 2 года обучения – 15 человек. Группы второго года обучения формируются из учащихся 9-10 лет, обладающих знаниями и умениями в объеме программы первого года обучения.

Количество членов группы 3 года обучения – 15 человек. Группы третьего года обучения формируются из учащихся 11-12 лет, обладающих знаниями и умениями в объеме программы второго года обучения.

Возраст детей, участвующих в реализации данной образовательной программы 7-8 лет, 9-10 лет, 11-12 лет. Условия набора детей в группу: желание учащегося и отсутствие медицинских противопоказаний.

Сроки реализации. Рассчитана на 3 года обучения.

Формы и режим занятий. Занятия проводятся два раза в неделю: по 1 часу для первого года обучения, общим объемом 72 часа в год. для второго, третьего годов обучения по 1,5 часа, общим объемом 108 часов в год с 10-минутным перерывом между занятиями.

При организации занятия органически сочетаются групповые и индивидуальные формы работы с обучающимися.. Как правило, первый год обучения насыщен преимущественно групповой формой работы, а также используется принцип доступности. На втором и третьем году обучения предпочтение отдается групповой форме работы с индивидуальным подходом к обучению с большей самостоятельностью, а также используются принципы сознательности и активности для формирования устойчивого интереса детей к процессу обучения. Принципы доступности и индивидуализации используются для определения посильных заданий с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.

Основная форма обучения – комплексное учебное занятие, включающее в себя занятия на суше (теория и физическая подготовка) и на воде (практика). Содержание программы реализуется во взаимосвязи с процессом физического воспитания детей.

Формы организации учебного процесса: групповые, групповые с индивидуальным подходом, индивидуальные.

Формы и режим занятий.

Группа постоянного состава учащихся. В группе 15 человек. Программа рассчитана на детей в возрасте от 7 до 12 лет.

Программа рассчитана на три года обучения: 1 год (1-2 классы), 2 год (3-4 классы), 3 год (5-6 классы).

В основе обучения лежат групповые занятия.

Обучению отведено 286 часов, из них: 1 год обучения – 72 часа, 2, 3 годы обучения по 108 часов. Каждая группа занимается два раза в неделю: для 1 года обучения по 1 часу, для 2, 3 годов обучения по 1,5 часа. Место занятий - плавательный бассейн.

Формы учебных занятий:

- занятия на суше.

- занятия на воде.

- просмотр учебных фильмов.

- беседа, лекция, рассказ.

- занятия в тренажерном зале.

Режим занятий:

- для учащихся 1 года обучения наполняемость группы 15 человек - 2 раза в неделю по 1 часу, итого 72 часа.

- для учащихся 2 года обучения наполняемость группы 15 человек - 2 раза в неделю по 1,5 часа, итого 108 часов.

- для учащихся 3 года обучения наполняемость группы 15 человек - 2 раза в неделю по1,5 часа, итого 108 часов.

Ожидаемые результаты и способы их проверки.

К концу первого года обучения обучающийся будет

знать:

- название плавательных упражнений, способов плавания.

- влияние плавания на состояние здоровья, правила гигиены.

- поведение в экстремальной ситуации.

уметь:

- научиться нырять, правильно дышать,

проплывать под водой с открытыми глазами.

- проплывать, соблюдая правильную координацию движений рук и ног

на дистанции 25 м.

- плавать кролем на груди, кроль на спине.

К концу второго года обучения обучающийся будет

уметь:

- закрепить кроль на груди, кроль на спине.

- освоить технику плавания дельфин.

К концу третьего года обучения обучающийся будет

уметь:

- совершенствовать технику плавания кроль на груди. кроль на спине.

- закрепить технику плавания дельфин.

- освоить технику плавания брасс.

Формы подведения итогов: зачетные занятия, проведение открытых уроков, участие в соревнованиях, открытое занятие для родителе

Формы подведения итогов: зачетные занятия, соревнования, тестирование, открытые занятия для родителей.

Выполнения программы служат:

- стабильный интерес обучающихся к плаванию.

- массовость и активность участия детей в мероприятиях по данной направленности.

- результативность по итогам городских, республиканских соревнований.

Формой оценки качества знаний, умений и навыков,

учитывая возраст обучающихся, являются:

- соревнования.

- тематический контроль (тестирование).

- контроль по зачетным заданиям.

Диагностика результата и контроль

за прохождением образовательной программы:

1. Интерес детей к плаванию как к одному из компонентов физической деятельности диагностируется путем наблюдений за ребенком на занятиях, во время учебных тренировок и на соревнованиях.

2. Развитие способностей диагностируется через анализ поведения ребенка на занятиях, при подготовке к соревнованиям и участии в них, путем применения специальных методик.

3. Владение ребенком теоретическим материалом оценивается при проведении теоретического опроса обучающегося.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ

п/п



Тема


Количество часов

Всего

Теория

Практика


Вводное занятие.

2

2



Обучение первичным навыкам

нахождения в воде.

7

2

5


Кроль на груди.

27

2

25


Кроль на спине.

27

2

25


Контрольное занятие.

3

1

2


Дорожная безопасность

6

5

1


Итого


72

14

58


СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ

Тема 1. Вводное занятие.

История развития плавания. Основные правила техники безопасности на занятиях по плаванию. План работы группы на период обучения. Изучение теории плавания способами кроль на груди и кроль на спине.

Тема 2 . Обучение первичным навыкам нахождения в воде.

Обучение вхождению в воду. Передвижение по дну бассейна. Освоение в воде. погружение под воду. Выдохи в воду. Всплывание и лежание на воде. Скольжение.

Тема 3. Кроль на груди.

Отработка движений рук способом кроль на груди с использованием плавательной доски, без плавательной доски. Движение ногами, движение рук и дыхание, согласование движений. Плавание кролем на груди в полной координации с задержкой дыхания.

Тема 4. Кроль на спине.

Отработка движений ног и рук способом кроль на спине с использованием плавательной доски. Движения ногами, движения руками, согласование движений. Плавание кролем на спине в полной координации.

Тема 5. Контрольное занятие.

Проверка плавательной подготовленности. Подведение итогов работы за год.

Тема 6. Дорожная безопасность.

Основные понятия и термины. Мы пешеходы. Мы пассажиры. Безопасность движения на велосипедах. Сигналы светофора. Зачетный урок.



УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 2 ГОДА ОБУЧЕНИЯ

п/п

Тема

Количество часов

Всего

Теория

Практика

1

Вводное занятие.

3

3

0

2

Закрепление техники плавания кроль на груди.

27

2

25

3

Закрепление техники плавания кроль на спине.

33

2

31

4

Освоение новой техники плавания

Дельфин.

33

3

30

5

Контрольное занятие.

6

1

4

6

Дорожная безопасность.

6

5

1


Итого


108

16

91


СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ 2 ГОДА ОБУЧЕНИЯ

Тема 1. Вводное занятие.

Цель, задачи и содержание занятий на второй год обучения. Инструктаж по технике безопасности.

Тема 2. Закрепление техники плавания кроль на груди. Закрепление работы ног в плавании кроль на груди. Совершенствование работы рук в плавании кроль на груди и дыхания. Согласование движений в кроле на груди. Отработка дыхания в привычную и непривычную сторону. Эстафеты.

Тема 3. Закрепление техники плавания кроль на спине.

Закрепление движений ног в плавании кролем на спине. Закрепление движений рук в плавании кролем на спине. Плавание кролем на спине с элементами, в координации. Эстафеты.

Тема 4. Освоение новой техники плавания дельфин

Работа рук и ног в технике плавания дельфин.

Согласование движений (одноударная, двухударная и трехударная комбинация). Отработка техники плавания дельфин в комплексном плавании.

Тема 5. Контрольное занятие.

Подведение итогов обучения. Контрольное тестирование. Участие в соревнованиях.

Тема 6. Дорожная безопасность.

Понятия и термины. Мы пассажиры. Мы пешеходы. Сигналы светофора. Безопасность движения на велосипедах. Зачетный урок.


УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 3 ГОДА ОБУЧЕНИЯ


Тема

Количество часов

Всего

Теория

Практика

1

Вводное занятие.

2

2


2

Совершенствование техники плавания кроль на груди.

15

1

14

3

Совершенствование техники плавания кроль на спине.

15

1

14

4

Закрепление и совершенствование техники дельфин.

18

2

16

5

Освоение новой техники плавания брасс

42

2

40

6

Подготовка и проведение соревнований.

4

1

3

7

Контрольное занятие.

6

1

5

Дорожная безопасность.

6

5

1


Итого

108

15

93


СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ 3 ГОДА ОБУЧЕНИЯ


Тема 1. Вводное занятие.

Особенности программы третьего года обучения. Обсуждение плана работы плавательной группы. Инструктаж по технике безопасности.

Тема 2. Совершенствование техники плавания кроль на груди. Комплекс плавательных упражнений при совершенствовании плавания кроль на груди.

Тема 3. Совершенствование техники плавания кроль на спине. Комплекс плавательных упражнений при совершенствовании плавания кроль на спине.

Тема 4. Закрепление и совершенствование техники плавания дельфин . Отработка техники плавания дельфин в комплексном плавании и на третьем этапе комбинированной эстафеты.

Тема 5. Освоение новой техники плавания брасс. Изучение движений ног в плавании брассом. Изучение движений рук в плавании брассом и дыхание. Согласование движений в плавании брассом. Плавание брассом в координации и с акцентом на скольжение.

Тема 6. Подготовка и проведение соревнований.

Правила проведения и организация соревнований. Судейство соревнований. Выполнение спортивных показателей.

Тема 7. Контрольное занятие.

Итоги работы группы. Показательные выступления. Вручение грамот и благодарственных писем. Вручение сертификатов об окончании трехгодичного курса обучения.

Тема 8. Дорожная безопасность.

Основные понятия и термины. Сигналы светофора. Мы пешеходы. Мы пассажиры. Безопасность движения на велосипедах.

Методическое обеспечение программы

Организация занятий в группе «Обучение спортивным видам плавания» отвечает следующим требованиям:

  • цель занятия определена содержанием образовательной программы.

  • учебный материал подобран в соответствии с целью и содержанием занятий.

  • эффективное использование времени с учетом всех структурных элементов занятия.

  • сочетание всех форм работы: индивидуальной, групповой и т.д.

  • соответствие методов и приемов обучения теме и содержанию занятий.

Методы и приемы

Для успешной реализации данной программы используются современные методы обучения, которые помогают сформировать у учащихся устойчивый интерес к данному виду спорта:

- Словесные методы: рассказ, беседа, объяснение, метод примера.

- Наглядные методы: просмотр схем, фотографий, иллюстраций, тематических журналов.

- Практические методы: тренировочные занятия, соревнования.

Приемы работы:

- стимулирование познавательной активности у обучаемого.

- прием контроля - тестирование.

- создание положительной мотивации у обучаемых.

Эмоциональные приёмы: поощрение и порицание.

Волевой приём: формирование ответственного отношения обучающегося к получению результата.

Социальный приём: создание заинтересованности в результатах занятий.

Формы организации учебной деятельности: беседа, рассказ, объяснение, просмотр видеоматериалов, практические и тематические занятия, соревнования.

В основу всех форм учебных занятий заложены общие характеристики:

каждое занятие имеет цель, конкретное содержание, определенные методы организации. Любое занятие имеет определенную структуру, т.е. состоит из отдельных взаимосвязанных этапов.

Условия реализации программы.

1) Техническое и материальное обеспечение:

Бассейн, водный инвентарь, тренажерный зал.

2) Методические комплексы:

Информационный материал, методические разработки , планы занятий, методические указания и рекомендации к практическим занятиям.

3) Материалы для контроля и определения результативности занятия:

Тесты, контрольные упражнения, положения о соревнованиях.


















Выводы по I главе

Человек – единственное живое существо, которое от рождения не умеет плавать. В настоящее время на Земле ежегодно тонет немало людей. Среди гибнущих 20% детей. Одной из главных причин трагедий на воде является неумение людей плавать.

Сотни тысяч людей посещают плавательные бассейны, проводят свой отпуск на водоемах. Большое число детей вовлекается в занятия водными видами спорта. Обучение плаванию введено в школьную программу физического воспитания. Однако успешное изучение спортивных способов плавания зависит от умения преподавателя подобрать необходимые упражнения, дать точное и образное объяснение движениям, вовремя исправить неправильные действия. Но если ребята не станут классными кролистами или брассистами, не нужно расстраиваться. Даже не став большим спортсменом, ребенок научится основам техники спортивного плавания, правильному выполнению упражнений в скольжении, дыхании, движения рук и ног, заинтересуется этим видом спорта, захочет заниматься им дальше и научится плавать кролем, брассом, дельфином или просто научится плавать - это ему не раз пригодится в жизни.












Список используемой литературы

1.“Комплексная программа физического воспитания учащихся I–XI классов”. - В.М. Лях, Л.Б. Кофман, Г.Б. Мейксон 2007 г.

2.Типовая сквозная программа “Юный пловец” А. Никулин, Е. Никулина 2006г.

3.Булгакова Н.Ж. Плавание. – М.: Физкультура и спорт, 1999.

4.Макаренко Л.П. Юный пловец. – М.: Физкультура и спорт, 1983.

5.Плавание: Учебник/под ред. В.Н.Платонова. – Киев: Олимпийская литература, 2000.

6.Водные виды спорта, Булгакова Н.Ж.,М., «Академ» - 2010 г.

7.Плавание, Викулов А.Д., М., «Владос Пресс» - 20010г.

8.Игры у воды, на воде, под водой, Булгакова Н.Ж.,М., «ФиС» - 2011 г.

9.Обучение плаванию дошкольников и младших школьников, Протченко Т.А. Семенов Ю.А., М.,«Айрис пресс» - 2010 г.

10.Учись плавать, Дорошенко И.В., М., «Советский спорт»- 2009 г.




Автор
Дата добавления 01.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров11
Номер материала ДБ-307996
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх