Внедрение
здоровье сберегающих технологий в образовательное пространство современной
школы
В настоящее время часто
обсуждаются вопросы применения здоровье сберегающих технологий в сфере
образования. Происходящее
в общественной жизни требует развития новых способов образования, педагогических
технологий,
имеющих
дело с индивидуальным развитием личности, творческих
инициаций,
навыка
самостоятельного движения в информационных полях, формирования
у обучающихся компетентностей в интеллектуальной, социальной, коммуникативной и
других сферах жизнедеятельности человека. При этом очень важной проблемой
является сохранение физического и психического здоровья школьников.
В связи современным учителям
необходимо осуществить выбор технологий, способствующих формированию ЗОЖ. Наиболее
обобщенной из возможных классификаций является выделение двух типов
здоровьесберегающих технологий – организационных и педагогических.
·организационно-педагогические
технологии (ОПТ), определяющие
структуру учебного процесса, частично регламентированную в
СанПиН,
способствующую
предотвращению состояний переутомления, гиподинамии и
других дезадаптационных состояний;
·психолого-педагогические
технологии (ППТ), связанные
с непосредственной работой учителя на уроке, воздействием, которое он
оказывает все 40-45
минут
на своих учеников;
сюда
же относится и психолого-педагогическое сопровождение всех
элементов образовательного процесса;
·учебно-воспитательные
технологии (УВТ), которые
включают программы по обучению грамотной заботе о своем здоровье и формированию
культуры здоровья учащихся, мотивации их к ведению здорового
образа жизни,
предупреждению
вредных привычек,
предусматривающие
также проведение организационно-воспитательной работы со
школьниками после уроков, просвещение их родителей.
Отдельное место занимают еще две
группы технологий,
традиционно
реализуемых вне школы, но в последнее время все чаще включаемых
во внеурочную работу школы:
·социально
адаптирующие и личностно-развивающие технологии (САЛРТ) включают
технологии,
обеспечивающие
формирование и укрепление психологического здоровья учащихся, повышение
ресурсов психологической адаптации личности. Сюда
относятся разнообразные социально-психологические тренинги, программы
социальной и семейной педагогики, к участию в которых целесообразно
привлекать не только школьников, но и их родителей, а также
педагогов;
·лечебно-оздоровительные
технологии (ЛОТ) составляют
самостоятельные медико-педагогические области знаний, лечебную
педагогику и лечебную физкультуру, воздействие которых обеспечивает
восстановление физического здоровья школьников.
Каким образом реализуются данные
технологии в наших образовательных учреждениях?
Одним из традиционных спортивно – оздоровительных
городских мероприятий являются ежегодные Дни ЗДОРОВЬЯ и семейного общения, основная
цель которых–
пропаганда
здорового образа жизни, укрепления института семьи, развития
сотруднических связей между школой и семьями учащихся.
В школах проводятся спортивные
праздники и мероприятия:
·
беседы
о здоровом образе жизни;
·
анкета: «Алкоголь, сигареты, наркотики»;
·
тесты: «Ваш образ
жизни».
·
соревнования
«Весёлые
старты»;
·
туристические
соревнования «Тропа
здоровья»,
·
акции «Мы
выбираем спорт»,
·
фоторепортажи
«Отдыхаем
всей семьёй»
·
беседы на общешкольных
родительских собраниях и многое другое, что способствует
здоровому образу жизни.
Второй год в подряд все ОУ города участвуют
в Региональном этапе «Спортивная суббота», в
городской спартакиаде «ЗДОРОВЬЕ» школьников, где лицей
и гимназия занимают ведущие места в рейтинге школ города.
Также традиционным стало внеклассное
мероприятие «Я выбираю
здоровый образ жизни», которое направлено на оздоровление детей,
сохранение и укрепление здоровья школьников.
Основные направления деятельности школы
– образование и воспитание. Их необходимо осуществлять вместе с другой важной
задачей – оздоровлением. Основными задачами деятельности педагогического
коллектива являются пропаганда здорового образа жизни; формирование у
школьников осознанного отношения к своему физическому и психическому здоровью; развитие
потребностей заниматься физкультурой и спортом; воспитание потребности в
здоровом образе жизни, привитие навыков гигиены и соблюдение режима дня; организация
совместной деятельности педагогов и разновозрастных групп учащихся, родителей.
Развитие всесторонних качеств
личности в единстве – создаёт почву для их взаимодействия, взаимодействия,
взаимообогащения, в результате чего каждое из этих качеств, способствует
эффективности развития другого, что и составляет основное содержание
гармонизации развития личности в целом.
Внешкольная
спортивно-оздоровительная деятельность более разнообразна. В данном направлении
работают Советы физкультуры и спорта лицея и гимназии, созданные из числа
классных физоргов и ведущих спортсменов ОУ. В функции Совета входит участие в
разработке и проведении спортивно-массовых мероприятий, проведение
физкультминуток и динамических пауз в закрепленных подшефных классах начальной и
основной ступеней образования.
Именно в школе должны решаться
задачи формирования ответственного отношения к своему здоровью в совокупности
процессов обучения, воспитания и развития личности. И самая трудная, важная
задача педагога – создание условий, при которых ребенок заинтересуется тем, как
нужно заботиться о своем здоровье. На протяжении веков одним из главных и
универсальных средств воспитания были физические упражненения. Образовательные
учреждения должны создавать такие условия, при которых исчезла бы сама
возможность диспропорции между интеллектуально- теоретическим, нравственным,
физическим и эмоциональным развитием личности. Понимание физических
возможностей своего тела способствует уверенности в себе, предотвращает
появление различных психологических комплексов. Физическое развитие растущего
организма является основным показателем состояния здоровья обучающихся. Чем
значительны отклонения в физическом развитии, тем выше вероятность
возникновения заболеваний. В этой связи трудно не отметить значение занятий
физической культурой, как в школе так и вне её стен для профилактики
заболеваний. Физические упражнения и правильное питание главным образом
оказывает здоровьесберегающее влияние на организм в целом. Занятие физическими
упражнениями способствуют укреплению здоровья, снижению гиподинамии, перегрузок,
развитию креативности, координации движений, эмоциональности, воспитывает
настойчивость, силу воли, коллективизм, формировании правильной осанки.
Немецкий философ П. Фосс справедливо утверждал: «Здоровье
– это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат
сознательного поведения каждого человека и всех в обществе».
Влияние
компьютера на здоровье школьника
Аннотация:
в данной статье рассматриваются вопросы применения
здоровьесберегающих технологий. Даны рекомендации
и сформулированы правила поведения учащихся при работе с компьютером.
Ключевые
слова: здоровьесберегающие технологии, влияние
компьютера на здоровье, компьютерные технологии.
В настоящее время очень
часто обсуждаются вопросы применения здоровьесберегающих технологий в сфере
образования. В обществе стараются соблюдать основные правила поведения при
обучении, которые были известны и ранее. С
детства нас учили, как сидеть за партой, сколько
времени выполнять то, или иное задание,
сколько должен длиться перерыв при подготовке к урокам и т.д.
В то же время, вместе
с повсеместным применением современных информационно-коммуникативных
технологий, усиливается нагрузка на организм ребёнка, что
в свою очередь обостряет проблемы здоровьесбережения особенно при работе с
компьютерами и с другой оргтехникой.
Родителей волнует
влияние компьютера на здоровье детей. Безопасен
ли он? Что же нужно сделать, чтобы
сотрудничество ребенка с компьютером было безопасным? Современное
обучение невозможно представить без использования компьютера.
Однако работа на компьютере связана с воздействием негативных
факторов. Чтобы уменьшить их отрицательное влияние на здоровье учащихся,
необходимо соблюдать определённые нормы и правила.
Работая за компьютером, не
забывайте сидеть прямо, монитор должен
находиться на расстоянии не менее 45- 60 см от
глаз. Правило вроде бы простое, но его
даже многие взрослые не торопятся выполнять, а
ведь дети нас «копируют».
Зрительная система
ребёнка не приспособлена к длительному рассматриванию изображения на экране
монитора. Отсюда вытекает второе правило – информация
на мониторе должна быть чётко видна (текст
не мелкий, картинки не расплывчатые), расположение
самого монитора удобное для работы.
Правильная организация
рабочего места – залог хорошей работы. Вернёмся
ко времени работы за компьютером. Почему для каждого возраста рекомендуется
свое ограничение времени работы? Работа за компьютером перегружает наши глаза.
Если монитор невысокого качества и интерфейс используемых программ неудачный,
то у пользователя ухудшается зрение, глаза начинают слезиться, появляется
головная боль, утомление, изображение двоится. Это явление получило название «компьютерный
зрительный синдром». Чтобы этого избежать, необходимо соблюдать несколько
условий:
- время непрерывной
работы за компьютером не должно превышать10-25 минут (в зависимости от возраста
ребёнка) и чередоваться выполнением несложных упражнений для глаз;
- периодически отводите
взгляд от монитора, фокусируя его на удалённом объекте;
- повернитесь и
зафиксируйте взгляд на самой отдаленной точке, а потом плавно переведите взгляд
на кончик носа (это упражнение рекомендуется выполнять по 10 - 15 раз три раза
в день;
- отвернитесь от
монитора и закройте глаза на 30 секунд, постарайтесь представить себе что-то
приятное, это даст возможность не только отдохнуть глазам, но и расслабиться;
- не забывайте о
«физминутках» для всего организма – встаньте, поразомнитесь, выполните
несложные упражнения.
Известно, что возможности
детей одного и того же возраста могут существенно различаться. Это особенно
относиться к нагрузкам, связанным с работой за компьютером. Нужно быть особенно
внимательным к детям, младшего возраста, они ещё не могут объективно оценивать
своё самочувствие.
Использование
компьютерных технологий позволяет во многом повысить заинтересованность детей,
а также улучшить качество восприятия ими материала. Разные формы работы с
учащимися помогают избежать однообразия на уроках, монотонности, и как
следствие, преждевременной усталости. Увлечённость, положительный настрой
ребёнка способствуют активизации его работоспособности. Работа с компьютером
может очень благотворно влиять на развитие у детей определенных навыков.
Например, психологи отмечают, что работа с компьютером помогает развивать
внимание и логическое мышление. Хорошо влияет компьютер и на творческие
способности детей, а умение пользоваться Интернетом, может стать хорошей школой
общения со сверстниками и привить навыки поиска и системного отбора полезной информации.
Таким образом,
правильно организовав работу учащихся с компьютером, соблюдая при этом
элементарные нормы и правила, можно реализовать все положительные стороны современных
компьютерных технологий в сфере образования, минимизируя при этом отрицательное
влияние современной оргтехники на здоровье учащихся.
Ссылки
на электронные ресурсы:
1. ЕГЭ по информатике в
компьютерной форме и СанПиН//Информатизация и образование: http://hotuser.ru/novosti-ege/2617-ege-po-informatike-v-kompyuternoj-forme-i-sanpin
2. О введении в
действие санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН
2.2.2/2.4.1340-03 (с
изменениями на 3 сентября 2010 года)//Электронный фонд правовой и нормативно-технической
документации.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.