555527
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураДругие методич. материалыВнеклассный урок "Тропа здоровья"

Внеклассный урок "Тропа здоровья"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Урок: “Тропа здоровья”».

Основная часть

Цели урока: формировать навыки к самостоятельным занятиям и выполнять физические упражнения; сделать урок интересным, уникальным, полезным.

Образовательная задача: формировать физические качества умений, навыков у учащихся.

Оздоровительные задачи: развивать выносливость, укреплять дыхательную и сердечнососудистую системы организма.

Воспитательные задачи: формировать чувства коллективизма, товарищества, взаимопомощи при работе в группе.

Методические задачи: показать разнообразные формы и методы необычной физической культуры.

Оборудование урока: спортинвентарь флажки, палатки, бревно, топографические знаки, секундомер.

Ход урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть

8–10 мин.

 

Построение группы.

Сообщение задачи урока.

1 мин.

Наличие спортивной формы у учащихся

Измерить пульс.

Ходьба и бег к тропе здоровья.

2 мин.

 

Разминка. Перестроение в парах.

 

 

Ору в парах (Комплекс упражнений прилагается).

5 мин.

Дыхательные упражнения.

Основная часть

Инструктаж по технике безопасности при выполнении заданий.

При выполнении заданий группа делиться на две подгруппы: одна подгруппа выполняет задания, другая судит.

2 мин.

 

Задания по станциям.

Походная ходьба с чередованием бегом.

 

 

1. Станция: установка палатки

Задача: обратить внимание на правильность установки палатки.

6 мин.

 

2. Станция: переправа через Болото

Задача: Как можно скорей пройти болото; направляющий группы кладет две жерди параллельно друг другу в направление к финишу; вся группа встает на жерди; последний передает еще две жерди и так далее.

Ходьба и бег.

3 мин.

 

3. Станция: вязка узлов

Задача: Нужно завязать узлы правильно: прямой, проводника, академический, встречный ухватывающий, ткацкий.

Ходьба и бег 400 м

1 мин.

 

4. Станция: пропасть

Задача: Пройти по бревну.

Вся команда очереди проходит по бревну, которое лежит через овраг. Ходьба-бег 200 м.

3 мин.

 

5. Станция: переноска пострадавшего

Задача: Переноска пострадавших 20 м различными способами.

Ходьба и бег.

3 мин.

 

6. Станция: определение топографических знаков

Задача: Нужно всей команде определить топографические знаки. Если ответ не правильный, то дают еще знак.

Ходьба, бег 300 м.

3 мин.

 

7. Станция: определение растительности

Задача: определение растительности и правильный ответ: какое растение лечебное, какое нет.

Ходьба и бег 200 м.

 

2 мин.

 

8. Станция: уборка палатки

Задача: нужно быстро сложить, убрать палатку.

1,5 мин.

 

 

9. Станция: сбор костра.

Задача: собрать костер: 1) колодец; 2) шалаш; 3) звезда; 4) таежный.

2 мин.

 

Финиш. Время выключается

Замеряем пульс. Меняем команды

1 мин.

 

Заключительная часть

Группа садится прямо на траву.

Подводим итоги урока, разбираем урок: чья команда выигрывает, какие ошибки сделали. Ставим оценку за урок. Уходим в спортзал.

3–5 мин.

Домашнее задание: бег, ходьба.



Общая информация

Номер материала: ДВ-299171

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.