День
здоровья в школе
Цель:
Дать
ученикам и их родителям представление о том, что такое здоровый образ жизни.
Задачи.
1.Приобщить учащихся и их родителей к
здоровому образу жизни.
2.Добиться формирования у учащихся
активной позиции по данной проблеме;
3.Пропагандировать
значение физической культуры как средства достижения физической красоты, силы,
ловкости и выносливости.
Участники: в
соревнованиях принимают участие 2 семейные команды младших классов
(Каждая семья должна иметь единую командную форму .)
Ход праздника
Ведущий:
Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Пусть зима стучит в окно,
Но в зале у нас тепло и светло!
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь.
И набираем, естественно вес!
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой как воздух нужны,
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!
Здоровье свое сбережем с малых лет.|
Оно нас избавит от болей и бед.
Ведущий:
- Дорогие наши гости и болельщики! Сегодня мы собрались на спортивный семейный
праздник “Папа, мама, я – спортивная семья”. Это праздник ловкости, силы и
дружбы. Давайте встретим наши команды.
Звучит музыка « Спорт».Приветствие команд
Ведущий:
Спорт, ребята, очень нужен.
Мы со спортом крепко дружим.
Спорт- помощник! Спорт – здоровье!
Спорт - игра! Физкульт-ура!
В соревнованиях принимают участие 2 команды “Стрела” и “ Чайка”.
Конкурс1 -«Конек-горбунок»
Команда: Команды разбиваются по 3 человека, связываются поясом по линии талии.
Надо допрыгать вместе до финиша и обратно.
Ведущий: Оценка жюри
Конкурс 2.
“Народная мудрость”
Составить из рассыпанных слов-карточек пословицы, объяснить их смысл.
- “Здоровый человек-богатый
человек”
- “Здоровьем слаб, так и духом
не герой”
- “Чистым жить – здоровым быть”
- “В здоровом теле – здоровый
дух”
- “Здоровье – дороже золота”
Конкурс 3.
“Что? Где? Когда?”
Что это за
лекарство, которое слушают? (Музыка.)
- Какие опасные “подарки” солнца
мы можем получить? (Ожоги.)
- Что на свете дороже всего? (Здоровье.)
- Что без языка, а сказывается?(Болезнь.)
- Что никогда не лень делать? (Дышать.)
- Что такое фитотерапия? (Лечение
травами.)
- Когда необходимо проводить
физкультминутки? (В период утомления.)
Конкурс 4
“Здоровье человека”
Вам необходимо подобрать верный вариант ответа.
1. Зачем нужно знать свой организм?
А) чтобы
сохранять и укреплять здоровье;
Б) чтобы человек мог мыслить, говорить и трудиться;
В) чтобы умело использовать свои возможности.
2. В какой
строчке указаны слова, описывающие здорового человека?
А)
сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий;
Б) горбатый, бледный, хилый, низкий;
В) стройный, сильный, ловкий, статный.
3. В какой
строчке указаны только органы человека?
А) глаза,
сердце, желудок, кожа;
Б) сердце, головной мозг, почки, кровь;
В) печень, селезенка, уши, желчь.
Конкурс 5 “Семейная эстафета”
1-й этап : прыжки на мячах “Хип-хоп” до ориентира, далее взять мяч в руки и
вернуться в команду.
2-й этап : прыжки на скакалке произвольным способом до ориентира и обратно.
3-й этап : ведение баскетбольного мяча до ориентира и обратно (туда — правой
рукой, обратно — левой).
(После проведения конкурса жюри подводит итоги, команды отдыхают)
Конкурс для капитанов — “Попади в корзину”
Капитаны по очереди бросают по 5 мячей в баскетбольную корзину.
Конкурс для мам — “Держи голову в холоде, а ноги в тепле” Участвуют мамы
– бег в мешках до ориентира и назад.
Конкурс — “Самый ловкий папа”
Проводится игра “Ловишки” со всеми детьми, присутствующими на празднике.
Раздаются ленточки - “хвостики”. Выигрывает папа, набравший больше “хвостиков”
Конкурс 6 — “Веселый пингвин”
Ходьба с зажатым между коленями мячом.
1-й этап: задание выполняет ребенок.
2-й этап: задание выполняет мама.
3-й этап: задание выполняет папа.
Ведущий: Оценка жюри
Ведущий: В любом конкурсе кто-то выиграл, а кто-то проиграл, сегодня это
вы победитель, а завтра другой, но расстраиваться не стоит!
Психологи
советуют
Как
избежать стрессовую ситуацию? Психологи предлагают нам выполнить следующие
упражнения:
- Набрать воздух в щеки и
медленно выдыхать его через плотно сжатые губы.
- Набрать воздух в рот и
медленно “перекатывать” его из одной щеки в другую.
- Взять бумагу в руку, исписать
ее негативными эмоциями и выкинуть..
Вот
так и не иначе! Всем спасибо. Вы все большие молодцы!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.