Внеклассное мероприятие для 5-х классов. Физкультура.

Внеклассное мероприятие для 5классов по физкультуре

Провел учитель физической культуры Иващук О.В. «МОУ  Гимназия № 70 г. Донецка»

 Название - "Зимние забавы"

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 12.05 -13.00

Дата проведения: 22. 11. 2018г.

Инвентарь: мячи, волейбольные, скакалки, теннисные мячи, свисток ,секундомер,

Листы бумаги , карандаши или фломастеры.

Задачи:

1. Формирование  полученных знаний по сохранению и укреплению здоровья. Показать преимущества здорового образа жизни, вызвать у детей желание заниматься спортом.
2. Развитие  личности на основе овладения физической культурой;
3. Воспитание  чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления. Воспитывать общую культуру здоровья.

Ход урока

I. Организационный момент

II. Вступительная беседа

Учитель: что значит быть здоровым?! Давайте-ка хором прочитаем девиз нашего мероприятия: “В здоровом теле – здоровый дух!”.

А как вы понимаете это выражение?

Дети:  говорят свои ответы только поочереди поднимая руки!!

Учитель: Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает. Попробуйте отгадать мои загадки:

1. Не обижен, а надут,
   Его по полю ведут.
   А ударят – нипочём,
   Не угнаться за... (мячом).

Задание. Назвать игры с мячом.

2.       На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то ... (Лыжи.)

3.       Кто на льду меня догонит?
Мы бежим в перегонки.
И несут меня не кони,
А блестящие ... (Коньки.)

4.       Мне загадку загадали:
Что это за чудеса?
Руль, седло и две педали,
Два блестящих колеса.
У загадки есть ответ
Это мой ... (Велосипед.)

5.       Это бодрость и здоровье
Это радость и веселье
Плюс хорошая фигура
Вот что значит... (Физкультура.)

III. Основная часть

Учитель: Молодцы, ребята! С загадками вы справились. Я приглашаю всех присутствующих совершить веселый поход в страну здоровья, в ходе которого будем учиться беречь и укреплять свое здоровье, правильно закаляться.

Участники:

Участвуют 2 команды с 5-х классов

• 1-я команда – (название)
• 2-я команда – (название)

Программа состязаний: представление команд, жюри(ученики старших классов)

Определение и награждение победителей:

Классы-победители определяется по наибольшей сумме очков.

Техника безопасности: Перед началом состязаний участникам напоминаем инструктаж по технике безопасности при выполнении эстафет:

·              Расставить команды, так чтобы они не соприкасались друг с другом;

·              Перед каждой командой ставим флажки, обозначающую линию старта и выход за них приносит штрафное очко команде;

·              Команды прибегают только в свой коридор;

·              Передают эстафету у фишки по правую руку;

·              Дальние фижки для команд, которые надо обегать, расставляют от края площадки до 3-х м.

·              Дальние фижки от команд стоят на разном расстоянии т.к. команды разновозрастные и по физической подготовленности не равны между собой.

·              После того как все готово к проведению эстафеты следует объяснение ее содержание и показ.

·              После того как все команды пробежали этапы, жюри подводит итоги этапа и общие итоги соревнования.

1.    «Наездники»

Выполняется парами. Встают спиной друг к другу, зацепляются руками и бегут до намеченной линии, обратно также.Кто вперед прибежит.

2.эстафета. «Паровозик».(Первый участник бежит до кегли, оббегает её, затем бежит обратно, берёт второго участника бегут до кегли оба, затем возвращаются за третьим и т.д. побеждает команда, которая первая закончит задание).

3. Конкурс «Снайперы»

На любое возвышение ставится яркая кегля. Участники сначала одной, а потом другой команды, по очереди совершают по одному броску теннисным мячом в цель. Каждый раз, когда игроку удастся сбить кеглю, команда получает 1 балл. Выигрывает команда, набравшая большее количество баллов.

4. эстафета «Хоккей» при помощи клюшки участник ведет мяч до финиша, затем бегом возвращается и передает эстафету другому участнику.

5. Эстафета «Переправа по льдинам»

По сигналу первые участники обеих команд, имеющие по два небольших куска картона, попеременно бросают перед собой по одной «льдине», становятся на нее, вторую подбирают сзади себя и вновь бросают перед собой, таким образом перемещаясь в сторону сигнального конуса. Добравшись до него, берут обе картонки в руки и бегом возвращаются к своим командам. То же самое проделывают и другие игроки. Выигрывает команда, первая прошедшая испытание.

 6. «Эрудит»

 Маркер, лист бумаги.

Каждому участнику написать слово, связанное со спортом. Повторяющиеся слова не считать. Кто больше напишет слов тот выиграл, читают слова по очереди каждая команда.

У кого больше слов тот выиграл.

7.«Прыжки с мячом»

Инвентарь: 2 волейбольных мяча, 2 скакалки.

 Первому  участнику необходимо, зажав мяч между коленями, при помощи прыжков добраться до скакалки, лежащей на финишной линии  в 10 м от линии старта, положить мяч, взять скакалку, вернуться к команде и передать скакалку второму участнику. Второму   участнику необходимо, допрыгать на скакалке, к мячу, зажать между коленями мяч, и вернуться к финишу. Каждый член команды по очереди выполняет эти задания.  Победителем признается команда, показавшая лучшее время.

8.Викторина. для болельщиков!

Вопросы: «половина коня» в спортивном зале (гимнастический козел), красота изящество в движении (грация), прибор для ориентирования (компас). Легкоатлетическая обувь (кроссовки), гимнастическая перекладина (турник), подвиг спортсмена (рекорд). Танцовщица на коньках (фигуристка), льгота слабаку (фора), дорожка велогонщика (трек).

Назовите имена известных вам русских богатырей. Добрыня Никитич, (Илья Муромец, Алёша Попович.)

Название головного убора русского богатыря. (Шлем.)

Название тяжелого панциря, сплетённого из металлических колец. (Кольчуга.)

Для владения этим холодным рубящим оружием, необходимо обладать немалой силой. Оно состоит из рукоятки и клинка. В древности довольно часто, воины клали в рукоятку мощи святых или засыпали горсть родной земли. Это повлекло за собой возникновения обычая перед боем целовать оружие – таким образом, владелец оружия хотел приобрести особый оберег. (Меч.)

Название колющего оружия на длинном древке. Благодаря довольно длинной рукоятке, как правило, поединок «один на один» воины начинали с применения именно этого оружия. (Пика, копье.)

Название оборонительного оружия. Во время сражения воин пытается укрыться за ним. (Щит.)

Ударное оружие. Его составные части: тяжёлая круглая ударная часть и рукоятка. (Булава.)

Кто больше даст правильных ответов.

9.Перетяни  канат. Две  команды становятся в разные стороны от проведенной между ними черты  лицом друг к другу. Каждый участник команды крепко держится за длинный канат, стараясь не переступить черту. .По сигналу водящего стараются перетянуть команду соперников на свою сторону.

4. Общие итоги соревнования.

На этом наш спортивный досуг заканчивается. Все хорошо выполнили задания, победили сильнейшие. Это не последние старты, поэтому занимайтесь дома зарядкой, закаляйтесь, стремитесь к спортивным высотам, будьте здоровы”.

Движение-это жизнь и здоровье!!!

Жюри сообщает окончательные итоги всех конкурсов и называют победителей.