37659
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Внеклассное мероприятие для младших классов "Я здоровье сберегу..."

Внеклассное мероприятие для младших классов "Я здоровье сберегу..."


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

Выбранный для просмотра документ Презентация Microsoft Office PowerPoint.pptx

библиотека
материалов
«Я здоровье сберегу. Сам себе я помогу»
«Два братца через дорогу живут, а друг друга не видят» Страница 1. «Глаза-гла...
Умываться по утрам. Смотреть телевизор не более 1-1,5 часов в день. Сидеть не...
Страница 2. «Чтобы уши слышали»
Защищать уши от сильного шума. Защищать уши от ветра. Не ковырять в ушах. Не...
Страница 3. «Осанка – стройная спина!»
Правильно сидеть за столом, на стуле. Не горбиться. Носить учебные вещи в ран...
«Что мягче всего на свете». Страница 4 «Рабочие инструменты человека»
Нужно чаще мыть их с мылом. Регулярно стричь ногти. Делать зарядку. Играть в...
Страница 5. «Дыхательная гимнастика» Дышать носом, тогда холодный воздух буде...
«Я здоровье сберегу. Сам себе я помогу»

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд «Я здоровье сберегу. Сам себе я помогу»
Описание слайда:

«Я здоровье сберегу. Сам себе я помогу»

2 слайд «Два братца через дорогу живут, а друг друга не видят» Страница 1. «Глаза-гла
Описание слайда:

«Два братца через дорогу живут, а друг друга не видят» Страница 1. «Глаза-главные помощники человека»

3 слайд Умываться по утрам. Смотреть телевизор не более 1-1,5 часов в день. Сидеть не
Описание слайда:

Умываться по утрам. Смотреть телевизор не более 1-1,5 часов в день. Сидеть не ближе 3 м от телевизора. Не читать лёжа. Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30-35 см. Регулярно делать гимнастику для глаз.

4 слайд Страница 2. «Чтобы уши слышали»
Описание слайда:

Страница 2. «Чтобы уши слышали»

5 слайд Защищать уши от сильного шума. Защищать уши от ветра. Не ковырять в ушах. Не
Описание слайда:

Защищать уши от сильного шума. Защищать уши от ветра. Не ковырять в ушах. Не допускать попадания воды в уши. Правильно чистить уши и мыть каждый день. Каждое утро разминать ушную раковину.

6 слайд Страница 3. «Осанка – стройная спина!»
Описание слайда:

Страница 3. «Осанка – стройная спина!»

7 слайд Правильно сидеть за столом, на стуле. Не горбиться. Носить учебные вещи в ран
Описание слайда:

Правильно сидеть за столом, на стуле. Не горбиться. Носить учебные вещи в ранце, на спине. При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки. Спать на жёсткой постели с невысокой подушкой. Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища.

8 слайд «Что мягче всего на свете». Страница 4 «Рабочие инструменты человека»
Описание слайда:

«Что мягче всего на свете». Страница 4 «Рабочие инструменты человека»

9 слайд Нужно чаще мыть их с мылом. Регулярно стричь ногти. Делать зарядку. Играть в
Описание слайда:

Нужно чаще мыть их с мылом. Регулярно стричь ногти. Делать зарядку. Играть в подвижные игры с мячом. Делать массаж рук, каждого пальчика.

10 слайд Страница 5. «Дыхательная гимнастика» Дышать носом, тогда холодный воздух буде
Описание слайда:

Страница 5. «Дыхательная гимнастика» Дышать носом, тогда холодный воздух будет согреваться. Дышать чистым воздухом. Выполнять дыхательные упражнения.

11 слайд «Я здоровье сберегу. Сам себе я помогу»
Описание слайда:

«Я здоровье сберегу. Сам себе я помогу»

Выбранный для просмотра документ Я здоровье сберегу.docx

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу»


Цель: знакомство с формами здоровьесбережения и необходимости их использования.

1.Орг. момент

2. Ход занятия:

- Скажите, пожалуйста, что вы видите на экране? Что это? (журнал) Правильно!

Сегодня мы с вами почитаем не обычный журнал, а тележурнал, который будет называться «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу».

- как вы думаете, про что написано на страницах этого журнала? (про здоровье) Совершенно верно!

Ну что, откроем первую страницу? А о чём она, вы узнаете, отгадав загадку: «Два братца через дорогу живут, а друг друга не видят» (глаза)


Страница 1. «Глаза-главные помощники человека»


Как вы думаете, кто из животных самый зоркий? Хорошо известно, что самое острое зрение у орла. Ночью лучше всех видит сова. Человек не такой зоркий, как орёл. И в темноте он не видит как сова. Но глаза являются главными помощниками человека. Почти всю информацию об окружающем мире человек получает с помощью органа зрения. Нагрузка на глаза огромная, а отдыхают они только во сне.

- Как вы думаете, что нужно делать, чтобы сохранить хорошее зрение.(ответы)



    • Умываться по утрам.

    • Смотреть телевизор не более 1-1,5 часов в день.

    • Сидеть не ближе 3 м от телевизора.

    • Не читать лёжа.

    • Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30-35 см.

    • Регулярно делать гимнастику для глаз.


Гимнастика для глаз полезна всем, а детям особенно

  • Оздоровительная минутка.


1.Зажмурить глаза, а потом открыть их. Повторить 5 раз.


2. Вытянуть вперёд руку. Следить взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отодвигая обратно. Повторить 5 раз.


Страница 2.

Прослушайте диалог - (Исполняют двое детей)

- Здравствуй, тётя Катерина!

- У меня яиц корзина.

- Как поживают домашние?

- Яйца свежие, вчерашние.

- Ничего себе вышла беседа.

- Авось распродам до обеда.


Что произошло? Почему два человека не поняли друг друга? (они не слышали друг друга) Страница 2. «Чтобы уши слышали»

Слух – большая ценность для человека. На ушной раковине находится много точек, которые невидимыми ниточками связаны со всеми органами (сердце, печень, желудок и др.)

Поэтому хорошо делать самомассаж ушных раковин. Давайте вспомним, что нужно делать, чтобы сберечь органы слуха?


  • Защищать уши от сильного шума.

  • Защищать уши от ветра.

  • Не ковырять в ушах.

  • Не допускать попадания воды в уши.

  • Правильно чистить уши и мыть каждый день.

  • Каждое утро разминать ушную раковину.


    • Оздоровительная минутка.


3. Массируем круговыми движениями всё ухо. В одну сторону, в другую сторону. Массировать нужно одновременно оба уха.


4. Теперь найдём мочку уха и хорошенько её помассируем.


Страница 3. «Осанка – стройная спина!»(Слайд№5.)


Как вы думаете? Приятно смотреть на стройного человека? Конечно, приятно. И наша следующая страница называется… Стройные люди радуют глаз. Но дело не только в красоте, у стройного человека правильно сформирован скелет. При правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам. Правильная осанка не даётся человеку от рождения, а приобретается им. Она вырабатывается в детстве и юности. Неправильная осанка делает спину кривой и некрасивой, развивается сколиоз, который лечится долго, иногда даже в больнице. Давайте вспомним правила, как вырабатывать правильную осанку?

  • Правильно сидеть за столом, на стуле. Не горбиться.

  • Носить учебные вещи в ранце, на спине.

  • При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки.

  • Спать на жёсткой постели с невысокой подушкой.

  • Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища.


    • Оздоровительная минутка


1. Ходьба

Мы проверили осанку

И свели лопатки.

Мы походим на носках,

Мы идём на пятках.



3. Самокоррекция.

Смотрим прямо, дышим ровно, глубоко.

Смотрим влево, смотрим вправо.

Спинка ровная у нас,

А осанка – высший класс!


Страница 4 «Рабочие инструменты человека» (Слайд№6)


Отгадайте загадку и узнаете нашу следующую страницу. «Что мягче всего на свете». (руки)

Руки наши – труженицы. Рабочие инструменты человека. С рождения им нет покоя. Человек своими руками может сделать столько прекрасных дел. И чтобы они не уставали, были хорошими нашими помощниками нужно о них заботиться.

- А как, кто знает? (ответы)

  • Нужно чаще мыть их с мылом.

  • Регулярно стричь ногти.

  • Делать зарядку.

  • Играть в подвижные игры с мячом.

  • Делать массаж рук, каждого пальчика.


    • Оздоровительная минутка.


1. Встряхните руки, словно сбрасываете с них капельки воды.


2. Возьмите в руки простой карандаш и покатайте его между ладошками.


3. Правой рукой массируем каждый палец на левой руке. Тоже сделаем с правой рукой. Будем уделять внимание каждому суставчику, тщательно его растирая. Пальцы рук связаны с мозгом и внутренними органами. Массаж большого пальца повышает деятельность головного мозга, указательного – улучшает работу желудка, среднего – кишечника и позвоночника, безымянного – печени, мизинец помогает работе сердца.



Страница 5. «Дыхательная гимнастика» (Слайд№7)


Открываем последнюю страницу нашего устного журнала «Дыхательная гимнастика». Мы с вами знаем, что важное условие правильного дыхания – дышать носом. Дыхание ртом более поверхностное, организм получает меньше кислорода. Очень важно учиться правильно дышать, глубоко, ровно, ритмично, увеличивать объём каждого вдоха, уметь распределять воздух во время разговора, чтения. Что значит правильно дышать?


  • Дышать носом, тогда холодный воздух будет согреваться.

  • Дышать чистым воздухом.

  • Выполнять дыхательные упражнения.


  • Оздоровительная минутка.


1. Шарик.

Представьте, что вы воздушные шарики. На счёт: один, два, три, четыре, - делаете четыре глубоких вдоха и задерживаете дыхание. Затем на счёт 1-4 медленно выдыхаете.


4. Каша кипит.

Вдыхаем через нос, на выдохе произносим слово «пых». Повторить не менее 8 раз.



  1. Подведение итогов.


- Давайте вспомним, как назывался наш тележурнал?

- «Я здоровье сберегу. Сам себе я помогу»

Можете вы в своём возрасте беречь своё здоровье? Трудно выполнять те правила , о которых мы с вами говорили? Можете вы сами себе помочь не заболеть и чувствовать себя лучше? Я вам желаю помнить наше занятие и с этим девизом идти по жизни!

Общая информация

Номер материала: ДВ-238034



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Оказание первой помощи детям и взрослым»
Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Управление конфликтами в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Мотивация учебной деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методика обучения игре детей с особенностями развития в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс повышения квалификации «Основы педагогического дизайна»
Курс повышения квалификации «Профориентация школьников: психология и выбор профессии»
Курс повышения квалификации «Техники креативного мышления как инструмент формирования общих компетенций по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Методическое сопровождение педагогического процесса в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Инструменты и методы воспитания российской гражданской идентичности согласно ФГОС»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.