Внеклассное мероприятие на тему " Будь здоров" (начальные классы)

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 18

п. Реттиховка

Внеклассное мероприятие

«УЧИСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ»

(для учащихся 3 – 4 классов)

Проведено 14  ноября 2012 года

Подготовили учащиеся 3 и 4 классов.

Классные руководители:

Назарова Елена Юрьевна

Ляпина Наталья Владимировна

Тема:  «УЧИСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ»

Цели:

1.Воспитывать в детях потребность в здоровом образе жизни;

2.Формировать умения рационально организовывать свою жизнь и деятельность в соответствии с особенностями своего организма;

 3.Убедить детей в важности гигиенических знаний и навыков.

Оборудование:

1. Компьютер.

2. Мультимедийный проектор.

3. Экран.

4. Памятки  с режимом дня.

5. Цветные наклейки для самооценки.

6. Музыкальное оформление.

7.Рисунки детей.

Форма проведения:   игра-практикум

Место проведения:  классная комната

Ход  занятия

Звучит музыка «Если хочешь быть здоров!» 

Ведущий 1. Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а  это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?  Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность.

Ведущий 2. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире.  Именно о здоровье, о том, как его сохранить, мы и поговорим сегодня. Здоровье – богатство на все времена.

 Ведущий 1. А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад, который находится глубоко в земле. И чтобы найти клад, нужно приложить большие усилия.

Ведущий 2. А что значит быть здоровым? Как вы это понимаете?

Дети:

– Делать утреннюю зарядку

– Соблюдать режим дня

– Заниматься спортом

– Закаляться

– Соблюдать чистоту

– Правильно питаться и т.д.

Ведущий 1.  Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.

Ведущий 2.  Я предлагаю  вам отправится в  путешествие по стране «Здоровье».

Мы побываем на  станциях « Чистюлькино»,   « Зарядкино»,  «Витаминная» , «Прощалкино».

1 слайд

Ведущий 1.  А какой транспорт вы выбираете: самолет, поезд, автобус или отправимся пешком? (на экран проецируются виды транспорта)     2 слайд

После обсуждении  ребята отправляются пешим ходом, так как это полезно для здоровья.

Ведущий 2. - Итак, в путь! Чтобы нам не было скучно, мы поиграем.

Игра «Это я, это я, это все мои друзья»

Ведущий 1.  Я называю двустишие. Если вы с ним согласны, говорите хором: «Это я, это я, это все мои друзья».   Если не согласны – топаете ногами.

●  Кто из вас всегда готов

    Жизнь прожить без докторов?         (дети: «Это я, это я, это все мои друзья»)

● Кто не хочет быть здоровым,

   Бодрым, стройным и веселым?           (дети топают ногами)

● Кто из вас не ходит хмурым,

   Любит спорт и физкультуру?             ( «Это я, это я, это все мои друзья»)

● Кто мороза не боится.

   На коньках летит, как птица?            («Это я, это я, это все мои друзья»)

● Ну а кто начнет обед –

   С жвачки импортной, конфет.             (дети топают ногами)

● Кто же любит помидоры, 

   Фрукты, овощи, лимоны?                      («Это я, это я, это все мои друзья»)

● Кто поел  - и чистит зубки

   Ежедневно дважды в сутки?                (Это я, это я, это все мои друзья)

● Кто из вас из малышей

   Ходит грязный до ушей?                         (дети топают ногами)

● Кто согласно распорядку

   Выполняет физзарядку?                         (Это я, это я, это все мои друзья»)        

     

Ведущий 2.   И вот мы на станции  «Чистюлькино».   3 -4 слайды

Ведущий 1.  Ребята, как вы понимаете слово «чистота»?   (на экран проецируется)

Ведущий 2.   А кто такой  Мойдодыр!

Знаменитый Мойдодыр –

Великий Умывальник,

Умывальников начальник.

И мочалок командир.

Ведущий 1.  Ребята, а это что?   ( показывает шкатулку)

Дети:  Шкатулка.

Ведущий 2.   А в ней письмо.    ( читают )

Дорогие ребята!

У меня много дел в стране грязнуль.

Я оставляю вам свою помощницу  шкатулку.

В ней находится интересные задания.

Кто правильно их выполнит, будет принят в общество друзей здоровья. И отправится дальше путешествовать по стране «Здоровье»

                                                                                     Желаю успехов! До свидания!

                                                                                                 Ваш Мойдодыр.

Ведущий 1.   Итак, друзья,  первое задание:   5 слайд

ЗАГАДКИ

1.Гладко, душисто,

Моет чисто.

Нужно, чтобы у каждого было…

Что, ребята  это…  (мыло)

2.Костяная спичка,

На брюшке щетинка,

По частокому попрыгала,

Всю грязь повыгнала.  ( зубная щётка)              

3.Белый- белый порошок

Между зубок – скок, поскок.

Заблестели зубки,

Раскраснелись губки.  (зубная паста)

4.Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком.   (расческа)

5.Лег в карман и караулю,

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. ( носовой платок)

Ведущий 2.  Молодцы, справились с заданием.

Ведущий 1. Второе задание: «Закончи предложение».

1. В здоровом теле,      (здоровый дух)

2. Голову держи в холоде,     (а ноги в тепле)

3. Землю сушит зной, а человека    (болезни)

4. К слабому и болезнь    (пристает)

5. Поработал      (отдохни)

6. Любящий чистоту –   (будет здоровым)

7. Чистым жить –        (здоровым быть)

8. В здоровом теле –     (здоровый дух)

 9. Чистить зубы надо …     (два раза в день, утром и вечером)

10. Всегда мыть руки …      (с мылом)

 11. Никогда не есть немытые …    (овощи и фрукты)

 12. Во время еды нельзя …      (разговаривать)

Ведущий 2.   Молодцы, ребята! И с этим заданием вы справились.

Ведущий 1.  Третье задание:  «Собери пословицу».     6 слайд

Звучит песня «Утренняя гимнастика»  

1. ЗДОРОВЬЯ   ЧИСТОТА   ЗАЛОГ        ( Чистота – залог здоровья.)

2.  ДЕНЕГ  ЗДОРОВЬЕ  ДОРОЖЕ           ( Здоровье дороже денег.)

3.  КУПИШЬ НЕ ЗДОРОВЬЕ                    ( Здоровье не купишь.)

4. ЗДОРОВОМ ДУХ  В ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ    ( В здоровом теле, здоровый дух.)

5. БОЛЕН А ЗДОРОВ БЕРЕГИСЬ  ЛЕЧИСЬ.      ( Болен – лечись, а здоров – берегись.)                          

Ведущий 2.  Молодцы, ребята!  Правильно выполнили задание.

Ведущий 1.    А сейчас мы отправимся на станцию  «Зарядкино».    7слайд

Ведущий 2.   Ребята, а какой лозунг мы видим?    (на экран проецируется)

Дети читают хором:              

Если будешь ты стремиться

Распорядок выполнять,

Станешь лучше ты учиться,

Лучше будешь отдыхать.

Ведущий 1.  О каком распорядке  идёт речь?      8 слайд

Дети:  - О режиме дня

Ведущий 2. А как вы соблюдаете режим дня?

Дети рассказывают о своём режиме дня   (проецируется режим дня).

Дети читают стихи

1 ученик:   Мы здоровьем дорожим,

                     Соблюдаем свой режим:

                     Утром делаем зарядку,

                     Вовремя  всегда едим,

                     Днем играем, ночью спим.

2 ученик:   Мы здоровьем дорожим,

                    Соблюдаем свой режим:

                    На зарядку утром встанет,

                    На урок не опоздаем.

3 ученик:  Вовремя  мы кушать будем,

                    Погулять мы не забудем.

                    В 10 ровно ляжем спать,

                    Чтоб режим не нарушать.

4 ученик:   Мы здоровьем дорожим:

                     Соблюдаем свой режим.

                     Утром рано   встаем,

                    На зарядку мы идем,

5 ученик:  После школы по часам

                     Делаем уроки,

                     Отдыхаем и играем,

                     Строго по часам гуляем.

6 ученик:   Мы здоровьем дорожим:

                     Соблюдаем свой режим.

                     Маме дома помогаем,

                     Свой режим мы соблюдаем.

7 ученик:   В десять вечера, устав,

                     Спокойной ночи пожелав,

                     Отправляемся мы спать –

                     До утра нам отдыхать.

Ведущий 1.    Мы прибыли на станцию  «Витаминная».   9 слайд

На доске лозунг:  «Если хочешь быть красивым – не забудь про витамины!»

Ведущий 2.  Что такое витамин?    ( высказывания детей)

Выступление  витаминов:

В и т а м и н  А.

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

            Витамин А – это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке.

В и т а м и н  В.

Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.

            Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в чёрном хлебе, в грецких орехах.

В и т а м и н  Д.

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить,

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

            Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.

В и т а м и н  С.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

            Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах.

В с е   (хором).

Всю азбуку здоровья нужно крепко знать

И в жизни эти знания повсюду применять!

Ведущий 1.  Ребята приготовили для вас стихотворения о фруктах и овощах, которые богаты витаминами.

ЛИМОН.  Лимон как воздух нужен

Тем, кто слегка простужен.

Кому не нравится лимон,

Тот на простуду обречён.

А кто его полюбит –

Болеть уже не будет.

ГРУША.      Называют меня грушей.

Я скажу, а ты послушай:

Полюбите меня, дети!

Я полезней всех на свете.

МОРКОВЬ.    А морковочка – подружка

Дорога и люба.

Ешьте, дети, все морковь,

Очищайте зубы.

ПОМИДОР.   Я – толстый красный помидор,

Люблю детишек давних пор.

Я – витаминов сундучок,

А ну-ка, откуси бочок!

ОГУРЕЦ.          Превосходный огурец

Лежит на рыхлой грядке.

Ешьте, дети, огурцы,

Будет все в порядке!

АПЕЛЬСИН.      Спелый, сочный апельсин

В фруктах первый витамин.

До чего же он хорош

И на солнышко похож.

КАРТОФЕЛЬ..  А картошка  - хлеб второй,

Это знаем мы с тобой.

Собирай картошку  смело,

Не жалей ты сил для дела.

ЛУК.          Лук зеленый – объеденье!

Он приправа к блюдам.

Ешьте,  дети, лук зеленый:

Он полезен людям.

1 ученик:

                   Чтоб здоровым быть ты мог,

                   Пей всегда фруктовый сок!

2 ученик:  

                     Мы представили сегодня

                     Вам рекламу для борщей,

                     Для здоровья и для  силы

                     Ешьте больше овощей

Ведущий 2.   Ну, а мы, ребята, отправляемся на последнюю станцию  «Прощалкино».

10 слайд

И на прощанье ребята дадут такие советы:

З – Рано вставать,

День впереди –

Каждую мышцу

С утра заряди!

Д - Ешь не спеша,

Пусть работают скулы,

Мы – дети, а не акулы!

О -  Вредно ребятам

Лежачее чтение:

Вредно для книги

И вредно для зрения.

Р – Не бойся воды,

И мойся!

Вовремя пей,

Вовремя ешь –

Будешь до старости

Крепок и свеж!

О – Мойте руки мылом белым

Пропадут микробы навсегда

Защищают наше здоровье

Солнце, воздух, мыло и вода.

В –  Чтоб с болезнями не знаться,

К докторам не обращаться.

Чтобы сильным стать и смелым,

Быстрым, ловким и умелым.

Ь –  Надо с детства закаляться

И зарядкой заниматься

Физкультуру всем любить

И со спортом в дружбе быть

Е  – Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны!

Ученица:

Нам спорт с физкультурой как воздух нужны,

А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика. В общем, сама красота!

Здоровье свое сбережем с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

Ведущий 1.

Если вы хотите быть здоровыми и успешными сегодня и завтра, не забывайте выполнять эти простые действия, которые помогут вам достичь результатов не только в сохранении вашего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни. И мы вам дарим памятки, которые помогут вам быть здоровыми.     11- 12 слайды

Памятка для обучающихся №  1

•         Вставай всегда в одно и то же время!

•         Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной

гигиены!

•         Утром и вечером тщательно чисти зубы!

•         Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимаясь

спортом!

•         Совершай длительные прогулки!

•         Одевайся по погоде!

•         Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних

заданий!

•         Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!

•         Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!

Памятка для обучающихся № 2

•         Читайте и пишите при хорошем освещении!

•         При ярком солнечном свете надевайте солнечные очки!

•         Не проводите много времени у компьютера и телевизора!

•         Берегите свои глаза от ударов и уколов, различных травм!

•         При выполнении заданий, связанных с напряжением зрения, делайте гимнастику    

для глаз!

•         Своевременно обращайтесь к врачу!

•         Не стесняйтесь носить очки, если в этом есть необходимость.

Рефлексия.    13 слайд

Ведущий 2.  Давайте выразим в цвете, как вы будете относиться к своему здоровью?

 

    Я БУДУ СТАРАТЬСЯ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

 

        Я НЕ УВЕРЕН В СВОЁМ ВЫБОРЕ

        Я РАВНОДУШЕН К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Ведущий 1.  Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

Ведущий 2.  Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее.  Ведь “Здоров будешь – всё добудешь!”

Вместе:   Так что будьте здоровы!      14 слайд

Используемая литература.

● Л. А. Обухова, О. Е. Жиренко.  Новые 135 уроков здоровья или школа докторов природы.  Москва « ВАКО»,  2011 г.

● Т. Н. Максимова « Внеклассные занятия в начальной школе»,  2012 г.

● Использованы фотографии с мероприятия.