Внеклассное мероприятие на тему "Здоровому всё здорово"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

« Средняя общеобразовательная школа № 4»

в рамках  акции

« Спорт – альтернатива пагубным привычкам»

2014

Тема : « Здоровому – всё здорово»

Цель и задачи:

·        Формировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни,

·        Учить детей активному отдыху,

·         Закрепить знания об утренних процедурах,

·        Довести до сознания детей необходимость бережного отношения к своему здоровью.

Оборудование : плакаты, скакалка, мяч, канат, обруч, мячи, медали для награждения,          грамоты.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ:

1.           Орг.момент.

2.           Вступительная беседа

  Ведущий :Сегодня вместе собрались не зря мы. Нам предстоит пройти небольшое состязание. Но сегодня  к нам пришёл необычный гость. Чтобы узнать кто это, надо отгадать загадку:

Кто у постели больного сидит?
И как лечиться, он всем говорит; 
Кто болен — он капли предложит принять, 
Тому, кто здоров, — разрешит погулять.

Ведущий : Сегодня у нас в гостях Доктор «Здоровулькин»

Выступления Доктора.

Здравствуйте! Желаем всем здоровья!

Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. А здоровы ли вы, дорогие мои? Хорошее ли у вас сегодня настроение? Я очень рад, что у вас все отлично! В народе говорят: “Здоровому – все здорово”. Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он умеет по-настоящему и работать, и отдыхать.

А что значит быть здоровым?

Выслушиваются ответы детей.

3.Основная часть.

Доктор «Здоровулькин»:

Вы, ребята все правы, я научу вас как самому заботиться о своем здоровье. И мы начнём с зарядки, которую должен делать каждый человек и каждый день.

На зарядку выходи, 
На зарядку всех буди. 
Все ребята говорят: 
Физзарядка – друг, ребят! 
Физзарядка по утрам 
Не во вред – на пользу нам! 

-« Здоровулькин» проводит зарядку в стихах:

Мы ногами топаем: топ-топ-топ,
А руками хлопаем: хлоп-хлоп-хлоп.
Носок-пятка, носок-пятка,
а теперь пойдём в присядку.
Приседаем, приседаем 
И как птички мы летаем. 
На носочках потянулись.
За грибочками нагнулись.
А теперь скорей бежать,
Никому нас не догнать.

Все выполняют зарядку

- А какие пословицы и поговорки знаете о зарядке?

Дети показывают пословицы, которые подготовили дома.

( Здоровье в порядке – спасибо зарядке.)

- Молодцы, справились !

Предлагаю провести соревнование. Что мы должны для этого сделать?

-Делимся на команды.

Внимание, внимание!

                  Приглашаем ребят на спортивные  соревнования.

                  Смелым, сильным, и ловким, 
                  Со спортом всегда по пути. 
                  Ребят не страшат тренировки,
                  Пусть сердце стучится в груди. 
                  Нам смелым, сильным, и ловким, 
                  Быть надо всегда впереди!

Звучит музыка.

Выстроились 2 команды.

1 команда   « Прыгунчики»

                    Девиз : « Мы дружные Прыгунчики

                                    В победе мы везунчики»

2 команда « Скакунчики»

                   Девиз : «Преграды по плечу всем нам,

                                  Таким дружным Скакунам»

Представление членов жюри:

А ну-ка, выходи на старт,
И чтобы не было преград,
Мы начинаем  со знакомства.

Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее,
Тот в бою и победит.

-«Здоровулькин» предлагает перед началом произнести клятву участников соревнований.

Клятвa:

«Мы, участники соревнований, обещаем: (дети хором)

-играть честно по правилам;

-поддерживать свою команду;

-не обижать соперников;

-выиграл – не зазнавайся;

-проиграл – не плачь.

«Клянёмся! Клянёмся! Клянёмся!»

- Всем удачи! Начинаем!

1. «Бег со скакалкой»

По сигналу, первый участник прыгает на скакалке до флажка и обратно (обегая стойку).  Кладет её за 2 метра, не добегая до команды на линии,  передаёт эстафету следующему участнику по руке и т.д.

2. «Эстафета с мячом»
Участники встают друг за другом. Капитанам вручаются мячи. По сигналу ведущего капитаны передают мяч через голову второму игроку, второй — третьему, и так до последнего. Последний, получив мяч, должен обежать свою команду, встать во главе ее.

3.«Эх, ухнем»

Две команды берутся за разные концы каната, каждая команда тянет канат на себя, побеждают те, кто перетянет команду противника на свою сторону.   Главное правило во время игры – не выпускать канат из рук.

Жюри объявляет итоги после 3 конкурсов.

4.Конкурс «Капитанов»

Приглашаются капитаны. Они должны отгадать спортивные загадки.

Он бывает баскетбольный,

Волейбольный и футбольный.

С ним играют во дворе,

Интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет!

Ну конечно, это... (мячик)

Рядом идут по снежным горам,

Быстрей помогают двигаться нам.

С ними помощницы рядом шагают,

Нас они тоже вперед продвигают. (Лыжи и лыжные палки)

Воздух режет ловко-ловко,

Палка справа, слева палка,

Ну а между них веревка.

Это длинная... (скакалка)

Соревнуемся в сноровке,

Мяч кидаем, скачем ловко,

Кувыркаемся при этом.

Так проходят... (эстафеты)

На уроке с ним можно играть,

Катать его и вращать.

Он будто бы буква «О»:

Круг, а внутри — ничего. (обруч)

Ноги, руки — все в движении,

Я ползу под потолок,

Мышцы — просто напряжение —

Сам себя поднять я смог.

Подо мной постелен мат,

Вверх я влез. Помог... (канат)

По полю команды гоняют мяч,

Вратарь на воротах попался ловкач.

Никак не дает он забить мячом гол.

На поле играют мальчишки в... (футбол)

И мальчишки, и девчонки
Очень любят нас зимой,
Режут лед узором тонким,
Не хотят идти домой.
Мы изящны и легки,
Мы - фигурные ...
(коньки)

Жюри объявляет итоги конкурса «Капитанов»

Наше соревнование продолжается.

5. «Сквозь обруч»

Один игрок стоит на середине поля и держит обруч. Игроки по очереди пробегаю сквозь обруч.

6. «Меткий глаз»

На расстоянии 5-6 шагов от метающего ставят корзину или ведро. В руках у игрока  мячи. Игроки стараются попасть в  корзину

4.Подведение итогов .

Жюри объявляют итоги соревнования.

Награждение команд.

Доктор «Здоровулькин» :

- Желаю вам цвести, расти,

    Копить, крепить здоровье.

    Оно для дальнего пути —

  Главнейшее условье.