Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Конспекты / Внеклассное мероприятие на тему:"Формула здоровья"

Внеклассное мероприятие на тему:"Формула здоровья"

  • Воспитательная работа

Поделитесь материалом с коллегами:


КГУ «Власовская средняя школа»





Внеклассное мероприятие

на тему:

«Формула здоровья».

C:\Users\Админ\Desktop\4501203.jpg

http://товаромания.рф/images/product_images/info_images/194078-1.jpg


Учитель начальных классов:

Безкровная Т.Ю.







2014-2015


Тема: «Формула здоровья».

Цель: формирование здорового образа жизни.

Задачи: формирование у учащихся представления о здоровом образе жизни; учить использовать изученный материал в жизни; развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес.

Планируемые результаты: умение сделать вывод, что способствует здоровью, а что приносит вред (дать наглядное подтверждение всем плюсам и минусам); применять полученные знания в повседневной жизни.

Форма урока: игра-соревнование.

Оборудование: шифровки, воздушные шарики, таблички с названиями команд.


Методы:

  • словесный: выступление учителя

  • наглядный: использование плакатов на данную тему, карточек с факторами здоровья.


  • практический: игровые задания, физкультминутка, расшифровать совет доктора Неболита.


Технические средства обучения

  1. Магнитная доска

  2. Мультимедийный проектор

  3. Экспозиционный экран

  4. Персональный компьютер


Предварительная подготовка.

До проведения мероприятия каждый желающий может:

  • нарисовать рисунок на тему: «Здоровому все здорово»


Оформление класса:

  1. Плакаты

Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к области здоровья и поддержания сил, а не к области наслаждения.

(Цицерон)

Здоровье – это единственная драгоценность.

(Монтень)


Надо, чтобы ум был здравым в теле здоровом.

(Ювенал)


  1. Пословицы:

Утром не встал – потерял день, в детстве не учился – потерял жизнь.

Наука и труд, дивные всходы дают.

Есть лишь одно благо – знание, есть лишь одно зло – невежество.

Есть терпенье – будет и уменье.

Знания в юности – это мудрость в старости.

Учёный водит, а неучёный следом ходит.

Не бойся, когда не знаешь: страшно, когда знать не хочется.

  1. Оформление доски: «Факторы здоровья». В течение мероприятия на доске фиксируются факторы, положительно и отрицательно влияющие на здоровье человека.


Ход мероприятия:

  1. Организационный момент.


«Мы в ладоши хлопаем

Раз, два, три

Ножками мы топаем

Раз, два, три

Голова качается

Раз, два, три

Ротик улыбается – посмотри!

 Ребята, сегодня у нас много гостей. Давайте поздороваемся с ними.

( Дети поворачиваются). Молодцы. Садитесь.

Проверьте, как вы сидите. Спина касается спинки стула, ноги стоят ровно. Руку левую на стол, сверху правую кладем.


  1. Самоопределение к деятельности.

Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья!

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

(ответы детей)


Наверное, потому, что здоровье для человека-это самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем! А как, известно его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете полностью реализоваться в современном мире.

Поэтому девизом сегодняшнего мероприятия я взяла народную поговорку «Здоров будешь - все добудешь».

Сегодня у нас необычное мероприятие, вы не просто зрители действия, которое будет происходить в этом классе, - вместе с вами мы выведем ФОРМУЛУ ЗДОРОВЬЯ, от каждого будет зависеть успех нашего общего дела.


Будем работать в группах. Поэтому условно разделимся на 2 команды. Какое название вы могли бы дать своим командам?

(Ответы детей)

Итак: у нас команда 

УСПЕХ и команда УДАЧА.

Команде, как известно, необходима четкость, слаженность. От этих качеств зависит успех команды.

Пусть больше здесь будет улыбок и смеха,

Пусть люди от счастья и радости плачут.

Команде Удача - желаем успеха,

Команде Успех – пожелаем удачи!


  1. Актуализация знаний.

Прежде чем вывести формулу здоровья, давайте уточним, что же такое здоровье?

 (ответы детей).

Еще 60 лет назад считалось, что здоровье – это отсутствие болезней. Вы согласны с этим? (ответ детей).

А вот такой пример: у человека ничего не болит. Но у него плохая память, искривление позвоночника (неправильная осанка) можно ли считать его здоровым? Так что же такое здоровье?

(ответы детей).

Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.

Скажите, пожалуйста, ребята от чего зависит здоровье?

(Ответы детей).

Главные факторы здоровья - движение, закаливание, питание, режим дня.

Факторы, ухудшающие состояние здоровья

(ответы детей)?

Давайте остановимся на всех этих составляющих более подробно.

Для начала я проверю, хорошо ли вы разбираетесь в вопросах здоровья?


ВИКТОРИНА:

  1. Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (ДА)

  2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (НЕТ) не больше 6 мин.

  3. Легкие – это тот орган, который поражается у курильщиков, прежде всего.(ДА)

  4. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (ДА)

  5. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (ДА)

  6. Правда ли, что бывают привычки как хорошие, так и плохие? (ДА)

  7. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию?(ДА)

  8. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (НЕТ)

  9. Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги? (ДА)

  10. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10 тыс.человек? (ДА)



А сейчас я вам загадаю загадки:

Загадки

  1. Белый-белый порошок

Между зубок скок-поскок.

Заблестели зубки,

Раскраснелись губки. (Зубная паста)


  1. Гладкое и полосатое,

Вафельное и мохнатое,

Всегда под рукою.

Что это такое? (Полотенце)


  1. Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (Расческа)


  1. Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. (Носовой платок)


  1. Есть у нас в квартире робот,

У него огромный хобот.

Любит робот чистоту

И гудит, как лайнер: «Ту-у!» (Пылесос)


6.Просыпаюсь рано утром

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю…(Зарядку)


Молодцы ребята, а сейчас давайте немножко отдохнем и

проведем физкультминутку.


Физкультминутка.

Мы работали отлично,

Отдохнуть не прочь сейчас.

И зарядка к нам привычно

На урок приходит в класс.

Выше руки, выше пятки,

Улыбнитесь веселей.

Мы попрыгаем как зайки!

Сразу станем всех бодрей!

Потянулись и вздохнули.

Отдохнули? Отдохнули!

Спасибо.


Какой это образ жизни: зарядка, физическая нагрузка, разминка, посещение различных кружков? Одним словом – все это активный образ жизни.

А как вы думаете, он способствует укреплению здоровья или нет? (ДА) Почему? (ответы детей)


На доске «Факторы здоровья» появляется табличка – «активный образ жизни»

Поднимите, пожалуйста, руки, кто никогда не болел. А кто болеет один раз в году? А кто болеет два и более раз? Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! Давайте все вместе представим, что мы заболели, и будем кашлять, чихать. Нет, нет, нет, нам же некогда болеть, мне нужно срочно вас вылечить. А когда мы болеем, куда мы идем? И врач нам, что ставит под мышку? (Градусник)


На доске «Факторы здоровья» появляется табличка – «закаливание»

Чтобы говорить о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. (Слово стресс появляется на доске). Знакомо ли вам это слово, что вы можете о нем сказать и что оно может означать? (Ответы детей)(плохое самочувствие, потеря аппетита, сна).

Стресс - сильное нервное потрясение. Они нас подстерегают на каждом шагу. Говорят, что резкое пробуждение и подъем – это уже стресс. Уроки – стресс. Дорога – стресс. Родители ругают… Сдрузьями поссорился. И так далее. По вашему мнению, как можно снять стресс? (Ответы детей)

Надо переключиться на другую деятельность, занятие, можно выйти в лес и громко закричать, сосчитать до 10, включить музыку, погладить животных, закрыть глаза, представить себя животным и попробовать потанцевать.

Есть еще одно замечательное средство от стресса - это песня. Когда вам плохо, попробуйте петь. И ВАМ СРАЗУ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ.

А теперь проведём игру на внимание. Слушайте вопросы, которые задаю я. Если ответ отрицательный то все молчат, а если положительный отвечают хором фразой: "Это я, это я, это все - мои друзья”.

Кто ватагою веселой. Каждый день шагает в школу? ……

- Знает кто, что красный цвет

Означает: хода нет. …….

- Кто из вас из малышей,

Ходит грязный до ушей? ………..

- Кто любит маме помогать,

По дому мусор рассыпать? …………

- Кто одежду бережёт,

Под кровать её кладёт?.............

- Кто ложится рано спать

В ботинках грязных на кровать?....................

- Кто из вас не ходит хмурый,

Любит спорт и физкультуру?................

- Кто, из вас идя, домой,

Мяч гонял по мостовой?....................

- Кто любит в классе отвечать,

Аплодисменты получать?...........

-Хорошо, молодцы ребята!

На доске «Факторы здоровья» появляется табличка – «хорошее настроение»

Аплодисменты – это не только благодарность вам самим, но еще и массаж ваших ладошек, а через них и массаж ваших внутренних органов. Доказано, что чем больше аплодисментов в зале, тем лучше настроение у зрителей. Поэтому многие артисты, прежде чем спеть, просят зрителей поаплодировать.

Древние люди испокон веков были здоровыми, крепкими, что помогало им переносить все невзгоды и трудности. Но силу каждый человек определяет по- своему. Для кого – то сильные люди – это те, которые открыли гармонию в себе. Для кого – то – это честные и благородные люди, способные прийти на помощь другим. Но сильный человек-это еще и тот, у кого есть сила управлять самим собой.

Сейчас нашим командам предлагается расшифровать совет доктора Неболита.

Для этого надо по порядку «собрать» буквы: от самой большой до самой маленькой. Вот вам шифровки. Итак, начали!

Обе команды справились с заданием и сейчас дружно скажут, что же посоветовал доктор НЕБОЛИТ.

Дети (хором). Подружись со спортом!


Конкурс «Сила духа»

Следующий конкурс называется «Сила духа». У кого быстрее надуется шарик. Ведь, как известно «В здоровом теле – здоровый дух!»


На доске «Факторы здоровья» появляется табличка – «спорт»

А теперь нам необходимо поговорить о факторах ухудшающих здоровье. Кто знает эти факторы? (Ответы детей).

На доске «Факторы здоровья» появляется табличка – «вредные привычки».(Это курение, алкоголь, неправильное питание)

Чтобы с нами не случилась беда, нужны знания, чтобы противостоять опасности. Эти знания мы будем добывать в дальнейшей нашей работе.

Но, а сегодня мы еще ничего не сказали о питании, а ведь, как известно от питания зависит порой вся наша жизнь. Недаром древние мудрецы говорили: «Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты есть». И это правда. Известно, что молодому растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов. Разнообразное питание способствует здоровью или нет? Ребята, как вы думаете? (Ответы детей)


А сейчас я вам загадаю загадки:

Каждый день мы пьем его,

Он похож на молоко.

Для желудка это пир,

Все вы знаете…(кефир)


Корешок оранжевый под землей сидит,

Кладезь витаминов он в себе хранит,

Помогает деткам здоровее стать,

Что это за овощ, можете сказать? (Морковь)


Он почти как апельсин, с толстой кожей, сочный.

Недостаток лишь

один – кислый очень, очень.

(Лимон)


Говорит коза, что козы

Очень любят нюхать розы.

Только почему-то с хрустом

Нюхает она… (Капуста)


Круглое, румяное, я расту на

ветке. Любят меня взрослые,

и маленькие детки. (Яблоко)


Вот, посмотрите, еще одна табличка появилась:

На доске «Факторы здоровья» появляется табличка – «правильное питание»

А, сейчас у нас ещё один конкурс он называется наборщик.


Конкурс «Наборщик»

(Каждой команде раздаются буквы З, Д, О, Р, О, В, Ь, Е. Представители от команд выходят к доске с буквами в руке. Сейчас я вам буду загадывать загадки, а отгадки вы будете составлять с помощью букв, которые вы держите в руке. Буквы, которые не принимают участие в отгадке, отходят в сторону).


  1. Территория возле дома (двор).

  2. Домашняя утварь для переноса жидкости (ведро).

  3. Неоценимое счастье в жизни любого человека (здоровье).

Что вы заметили, когда составляли слова – отгадки? (Ответы детей).

Действительно, все они составлены из букв слова здоровье.

Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло зря, и вы многое почерпнули из него.

Мы с вами разобрали все основные факторы, влияющие на здоровье. Отметили плюсы и минусы. Какой же можно сделать вывод?


Как закончить фразу «формула здоровья»- это …здоровый образ жизни.

Будет здоровой наша страна или нет, зависит от нас с вами, от каждого из нас!!! Ведь здоров будешь – все добудешь. Так будьте здоровы!!!



Автор
Дата добавления 26.01.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Конспекты
Просмотров216
Номер материала ДВ-382160
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх